Ponturi în bucătărie

Pentru o digestie uşoară, pentru detoxificare şi slăbit, ceaiul verde îţi este de ajutor. 5-6 căni băute de-a lungul zilei, elimină rapid toxinele. Acesta nu este însă singurul tip de ceai pe care-l poţi bea pe caniculă şi când vrei să scapi de kilog

Cum ar arăta zilele caniculare fără o îngheţată la cornet, la cupă sau pe băţ? Diferenţa dintre îngheţate nu este dată doar de aromă, ci şi de modul de preparare şi de ingredientele folosite.

Află reţeta pe adevarul.ro

Problemele respiratorii sau bolile gastrice sunt doar câteva dintre afecţiunile care pot fi tratate cu hrean. Pot fi folosite în scop terapeutic atât rădăcina, cât şi frunzele.

Consumul zilnic de fructe şi legume proaspete este recomandat atât persoanelor sănătoase, dar mai ales, celor care suferă de diverse avitaminoze. Dar, te-ai gândit vreodată că acestea îţi pot pune sănătatea în pericol? Află care dintre ele conţin un

Dacă îţi place pateul şi îl consumi des, poate te-ai întrebat cât de sănătos este de fapt. Produsul sub formă tartinabilă a suferit diverse modificări de-a lungul timpului, comercianţii adaugându-i de multe ori ingrediente de calitate medie şi inferi

Pătlăgele vinete împănate

Dacă vă place să vă surprindeţi musafirii cu reţete inedite, pentru următoarea ocazie specială aţi putea pregăti un delicios gem de dovleac cu portocale. Extrem de rapid, aceast desert va încânta cu siguranţă apetitul tuturor celor care îl vor gusta.

Senzaţia de disconfort creată de balonare se datorează de cele mai multe ori unei diete dezechilibrate, stresului sau stărilor de anxietate cu care te confrunţi adesea.

Unul dintre cele mai cunoscute feluri de mâncare spaniole este paella, o combinaţie savuroasă de orez, legume, carne sau fructe de mare. Reţeta diferă de la o regiune la alta şi în funcţie de asta se adaugă şi diverse condimente.

Uleiul de măsline extravirgin estea cea mai bună opţiune pentru menţinerea arterelor sănătoase, deoarece compuşii nutritivi ajută la echilibrarea nivelului de colesterol şi combat daunele produse de radicalii liberi. Află care sunt celelalte alimente

Multă vreme a fost privită doar ca un simplu îndulcitor, vechii greci fiind primii care i-au descoperit virtuţile terapeutice. Ei o consumat pentru proprietăţile sale energizante, numind-o „elixirul tinereţii“.

Răceala este o boală comună, de origine virală, şi antrenează binecunoscutele simptome: nas înfundat, tuse, dureri de cap. Poţi răci atât iarna, cât şi vara, leacurile din natură fiindu-ţi de folos în toate situaţiile.

Foarte aromate şi cu un gust uşor acrişor, fructele de pădure nu ar trebui să lipsească din alimentaţia noastră zilnică, mai ales vara, când sunt disponibile în stare proaspătă.

Internauţii au realizat nenumărate tutoriale despre cum se face îngheţată în doi timpi şi trei mişcări acasă, fără prea mare bătaie de cap. Ingredientele de bază sunt laptele, frişca, zahărul (e opţional, în funcţie de preferinţe) şi diverse arome -

Avem liber la diete vara mai ales că ne stau la dispoziţie alimente sănătoase pe care să ne bazăm şi cu ajutorul cărora să luptăm împotriva surplusului de kilograme.

Puţini ştiu însă cum se conservă acest fruct minune şi mai ales care este perioada propice când trebuie recoltat pentru a-l valorifica la capacitate maximă.

Fiecare gospodină are secretele ei, însă trucurile din bucătărie sunt nenumărate şi te pot scuti de multe nereuşite. Iată câteva sfaturi pe care şi tu le poţi pune în aplicare la nevoie.

Steatoza hepatică, sau ficatul gras, este o afecţiune cauzată de depunerile de grăsime la nivelul acestui organ. Boala poate fi ţinută sub control cu o alimentaţie corespunzătoare, în caz contrar putând duce la ciroză.

Dacă te gândeşti să renunţi la masa de seară cu gândul că vei slăbi mai uşor, află că nu e indicat să sari peste niciuna dintre mesele principale. Unele alimente, mâncate la masa de seară, îţi menţin silueta.

Mineralul esenţial pentru sănătatea oaselor este calciul. Dar acest mineral are nevoie de vitamina D pentru a putea fi asimilat de organism. Aşadar, include în dietă alimentele care conţin o cantitate importantă de minerale şi astfel vor fi prevenite

Din cupru sau din ceramică? Din sticlă sau din oţel inoxidabil? Acestea sunt dilemele gospodinelor când trebuie să cumpere oale şi tigări pentru gătit. Iată avantajele şi dezavantajele acestora, în funcţie de vasele din care sunt fabricate.

La început de secol XX, bucătăria ţăranilor din satele româneşti valorifica la maximum bogăţia produselor naturale. Uleiul era mai rar folosit în prepararea bucatelor, asta şi pentru că se găsea mai greu şi era scump, iar mâncărurile se preparau prep

Chiar dacă pare greu de crezut, o simplă cană de ceai din planta potrivită poate fi secretul unui somn odihnitor în ciuda căldurii.

Pasionat de gastronomie, scriitor şi jurnalist, Radu Anton Roman a reuşit să cucerească inimile românilor cu delicioasele sale reţete culinare. Cele mai multe dintre ele au fost culese în timpul călătoriilor sale prin majoritatea zonelor României şi

Este una dintre cele mai consumate alimente, însă puţini ştiu că ar trebui consumată rar, la ocazii speciale. Dacă o mănânci în fiecare zi, e posibil să te trezeşti cu kilograme în plus. Iată câte calorii au următoarele tipuri de bânză!

Coaja de banană, pe care obişnuim să o aruncăm, conţine o cantitate mare de antioxidanţi şi vitamine pe care le putem folosi pentru a îmbunătăţi sănătatea. Poate nu ştiai, dar coaja de banană poate fi utilizată în scopuri medicinale, putând trata mai

Profită de deliciosul pepene galben şi obţine silueta dorită consumându-l sub formă de supă rece. Iată cum se prepară corect!

Ambalajul este de multe ori înşelător, iar sub aspectul plăcut şi îmbietor, multe alimente ascund toxine extrem de periculoase. În cantităţi mici ele nu fac prea mult rău, însă consumate în exces pot să îţi afecteze sănătatea.

Cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru sănătatea inimii este să avem o dietă potrivită şi echilibrată.