7 legume care-ţi stimulează imunitatea

7 legume care-ţi stimulează imunitatea

Ultima actualizare:
ardei jpeg

Legume din viaţa de zi cu zi au în compoziţie substanţe care impulsionează, în mod natural, sistemul tău imunitar. Află care sunt acestea!

1. Ardei graşi roşii. Sunt o sursă nepreţuită de vitamina C, „combustibilul” de bază al sistemului imunitar, dar şi de betacaroten.

2. Roşiile. Sunt cea mai bogată sursă de licopen, un antioxidant ce previen apariţia tumorilor canceroase. Au şi concentraţii mari de betacaroten, antioxidant cu rol în stimularea sistemului imunitar.

continuarea pe clickpentrufemei.ro

continuarea pe clickpentrufemei.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
Știrea momentului în România www.stirilekanald.ro
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image png
panna cotta vegană cu mango jpg
Fasole batuta  Sursa foto shutterstock 2204107937 jpg
chec cu dovlea si fulgi de ciocolata jpg
salata de dovleac cu naut jpg
somon la cuptor cu legume si cascaval jpg
gutui coapte cu frisca si fistic jpg
salata desert jpg
image
image