Adevărat şi fals despre alimentaţia copiilor

Adevărat şi fals despre alimentaţia copiilor

Ultima actualizare:
copii alimentatie jpeg

Despre alimentaţia copilului circulă o mulţime de zvonuri şi de mituri – ce e adevărat şi ce nu?

Ce se spune: Alimentaţia copilului trebuie să fie cât mai săracă în grăsimi.

FALS: Copiii au nevoie, proporţional, de mai multe grăsimi decât adulţii. Motivul: aproximativ 60% din creierul uman - care creşte cel mai mult în primii doi ani de viaţă - este alcătuit din grăsime. Cantitatea potrivită de grăsimi consumată la momentul oportun contribuie la dezvoltarea unui creier sănătos.

Evident, cei mici nu trebuie să mănânce porţii uriaşe, iar grăsimile trebuie să fie cele care se găsesc, în mod natural, în carne, peşte, lactate, fructe oleaginoase, uleiuri vegetale (ulei de măsline presat la rece).

continuarea pe clickpentrufemei.ro

clickpentrufemei.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
gogosi cu mere jpg
cocktail jpg
placinta cu dovleac 1 jpeg
minitarte cu pere jpg
rizoto cu hribi jpg
fasole la borcan jpg
smochine jpg
1 magiun de prune reteta traditiona a jpg jpeg
image
image