Adevărat şi fals despre alimentaţia copiilor

Adevărat şi fals despre alimentaţia copiilor

Ultima actualizare:
copii alimentatie jpeg

Despre alimentaţia copilului circulă o mulţime de zvonuri şi de mituri – ce e adevărat şi ce nu?

Ce se spune: Alimentaţia copilului trebuie să fie cât mai săracă în grăsimi.

FALS: Copiii au nevoie, proporţional, de mai multe grăsimi decât adulţii. Motivul: aproximativ 60% din creierul uman - care creşte cel mai mult în primii doi ani de viaţă - este alcătuit din grăsime. Cantitatea potrivită de grăsimi consumată la momentul oportun contribuie la dezvoltarea unui creier sănătos.

Evident, cei mici nu trebuie să mănânce porţii uriaşe, iar grăsimile trebuie să fie cele care se găsesc, în mod natural, în carne, peşte, lactate, fructe oleaginoase, uleiuri vegetale (ulei de măsline presat la rece).

continuarea pe clickpentrufemei.ro

clickpentrufemei.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
Știrea momentului în România www.stirilekanald.ro
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
desert turcesc jpg
image png
panna cotta vegană cu mango jpg
Fasole batuta  Sursa foto shutterstock 2204107937 jpg
chec cu dovlea si fulgi de ciocolata jpg
salata de dovleac cu naut jpg
somon la cuptor cu legume si cascaval jpg
gutui coapte cu frisca si fistic jpg
image
image