Gustări delicioase, pline de vitamine!

Gustări delicioase, pline de vitamine!

Ultima actualizare:
Iaurt de casa jpeg

Dacă vrei să stai departe de răcelile de sezon, adoptă o dietă echilibrată bogată în salate. Verdeţurile, rădăcinoasele şi fructele conţin din plin vitamine şi minerale!

Toamna, mai mult ca-n orice anotimp, corpul nostru are nevoie de mai multă energie. Foarte bine, căci gustările pe care urmează să ţi le propunem sunt pline de nutrimenţi, sunt bogate în apă, săţioase şi asigură necesarul zilnic de substanţe hrănitoare.

Fructele îţi asigură vitaminele

Fie că eşti sau nu la dieta, începe-ţi dimineaţa cu o salată de fructe în care pui pere, mere, prune,gutui, struguri roşii (au mai mulţi antioxidanţi decât cei albi) şi un pic de zeamă de lămâie (ajută la absorbţia vitaminelor în corp).

continuarea pe clickpentrufemei.ro

clickpentrufemei.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
tort cu pepene galben jpg
supa toscana de rosii jpg
burta de vita in stil italian jpg
rosii coapte in ulei de masline jpg
salata de pepene verde si afine jpg
tocanita braziliana de peste jpg
saratele cu branza jpg
paste cu sos rosu
image
image