Gustări delicioase, pline de vitamine!

Gustări delicioase, pline de vitamine!

Ultima actualizare:
Iaurt de casa jpeg

Dacă vrei să stai departe de răcelile de sezon, adoptă o dietă echilibrată bogată în salate. Verdeţurile, rădăcinoasele şi fructele conţin din plin vitamine şi minerale!

Toamna, mai mult ca-n orice anotimp, corpul nostru are nevoie de mai multă energie. Foarte bine, căci gustările pe care urmează să ţi le propunem sunt pline de nutrimenţi, sunt bogate în apă, săţioase şi asigură necesarul zilnic de substanţe hrănitoare.

Fructele îţi asigură vitaminele

Fie că eşti sau nu la dieta, începe-ţi dimineaţa cu o salată de fructe în care pui pere, mere, prune,gutui, struguri roşii (au mai mulţi antioxidanţi decât cei albi) şi un pic de zeamă de lămâie (ajută la absorbţia vitaminelor în corp).

continuarea pe clickpentrufemei.ro

clickpentrufemei.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
gogosi cu mere jpg
cocktail jpg
placinta cu dovleac 1 jpeg
minitarte cu pere jpg
rizoto cu hribi jpg
fasole la borcan jpg
smochine jpg
1 magiun de prune reteta traditiona a jpg jpeg
image
image