Rețete cu carne

Usturoiul, condiment tradiţional românesc mereu la îndemână, este nelipsit din multe preparate. Antibiotic natural, acesta aduce multe beneficii pentru sănătate dar şi o aromă specială mâncărurilor. Dacă nu îl ocoleşti, din cauza gustului înţepător, îţi propunem o reţetă cu pulpe de pui, care nu va rezista prea mult timp în farfurie.

Dacă excursia în Hawai rămâne încă pe lista cu dorinţe, salata cu acelaşi nume poate fi pregătită imediat, aducându-ţi în bucătărie arome exotice.

Orezul este un ingredient care poate fi preparat în nenumărate moduri, iar alături de carne este un deliciu. Învaţă cum se prepară carne de porc cu orez!

Primăvara legumele se găsesc la tot pasul, aşa că este păcat să nu le foloseşti cât mai des în bucătărie, în preparatele tale. Combină-le cu o friptură din piept de pui, pentru o masă uşoară şi sănătoasă.

Atunci când nu ştii cu ce garnitură să mai găteşti o friptură din piept de pui, încearcă reţeta cu orez, la care adaugi felii de lămâie şi pătrunjel, pentru un plus de savoare.

În doar 35 de minute, vei obţine o mâncare delicioasă. Dacă îţi place pieptul de pui, merită să încerci această reţetă aprobată de bucătarul Jamie Oliver.

Pastele sunt delicioase în orice combinaţie, perfecte pentru un prânz săţios sau o cină în familie. Îţi propunem o reţetă cu sos alfredo, pui şi cârnăciori afumaţi, care nu va rezista prea mult timp în farfurie.

Pulpele de pui pot fi gătite în orice combinaţie sau ca atare, dar le poţi adăuga un plus de savoare, alături de năut crocant şi roşii cherry coapte.

Somonul este un deliciu, iar atunci când îl prepari crocant, în crustă de parmezan, nu va putea rezista prea mult timp în farfurii. Serveşte-l cu un sos cremă de lămâie, pentru un plus de savoare.

În mai puţin de 20 de minute prânzul sau cina va fi gata. Poţi prepara sosul salsa cu o zi înainte pentru ca aromele să se combine mai bine.

Puiul crocant cu spaghete este un deliciu pe care îl poţi pregăti la cină, iar sosul de tomate îi oferă o savoare deosebită

Peştele este foarte sănătos, aşa că ar trebui să îl incluzi în meniul tău ori de câte ori ai ocazia. Încearcă o reţetă la cuptor cu sos de lămâie, pe care poţi să o asezonezi cu o salată de verdeţuri.

Dacă şi tu alegi să pui mielul pe masa de Paşte, încearcă o reţetă cu sos de iaurt, care se prepară uşor şi va primi cu siguranţă laudele tuturor.

Poţi înlocui drobul cu succes, dacă faci această reţetă simplă şi delicioasă. O poţi servi ca atare sau alături de o garnitură de legume.

O reţetă delicioasă, cârnăciorii la tigaie cu sos şi ceapă sunt uşor de pregătit şi nu vor rezista cu siguranţă prea mult timp în farfurie.

O salată săţioasă şi plină de vitamine, reţeta cu pui şi mere este ideală pentru zilele aglomerate în care vrei să te hrăneşti sănătos. Ştiai că merele sunt bogate în vitamina A şi C şi au un nivel crescut de antioxidanţi, care îţi protejează organismul împotriva radicalilor liberi?

Atunci când nu mai ştii ce să găteşti, poţi încerca o reţetă delicioasă de chifteluţe cu sos şi piure, care se prepară extrem de uşor, iar dacă nu îţi place sosul picant îl poţi înlocui cu cel dulce.

Delicioasele coaste de miel pot fi servite alături de o garnitură de legume sotate la masa de Paşte. Reţine: când alegi carnea de miel, ţine cont ca aceasta să fie elastică, de culoare rozalie, iar grăsimea să fie albă şi tare.

Cartofii la cuptor sunt foarte gustoşi şi se prepară rapid. Încearcă o reţetă cu bacon crocant şi sos de usturoi.

Sunt bine cunoscute beneficiile consumului de peşte gras, care este foarte bogat în Omega 3, esenţial pentru sănătatea organismului. Încearcă o reţetă de somon în crustă de susan, crocant şi delicios.

Dacă nu-ţi place drobul, îl poţi înlocui oricând cu o ruladă din carne tocată, în care să aşezi la mijloc ouă fierte.

Răsfaţă-te cu o felie din această delicioasă pizza pe care o prepari numaidecât!

Dacă ai poftă de o porţie de pulpe de pui, dar nu ştii cum să le mai găteşti, încearcă o reţetă cu fasole albă şi roşii, extrem de gustoasă.

Ştiai că datorită antioxidanţilor, mineralelor şi fitochimicalelor, rucola curăţă colonul şi îmbunătăţeşte digestia? În plus, rucola este recomandată celor care vor să slăbească, mai ales că două căni cu frunze au doar 80 de calorii. Încearcă, aşadar

Din când în când, poţi să înlocuieşti clasica omletă prăjită cu o porţie de ouă cu brânză şi şuncă la cuptor, care se prepară rapid, pentru dimineţile în care nu ai mult timp la dispoziţie.

Această reţetă va fi gata în doar 30 de minute din momentul în care te-ai apucat de gătit. Serveşte-le cu sos de muştar şi vor fi mai fragede.

O salată uşoara dar în acelaşi timp săţioasă, reţeta cu prosciutto şi mazăre este perfectă pentru zilele călduroase de primăvară sau momentele în care eşti la dietă, având puţine calorii.

Cine ar fi crezut că preparatele franţuzeşti sunt atât de uşor de făcut, încât le poţi încerca chiar la tine acasă? Cel mai bun exemplu este această tocană de vită cu legume.

Cartofii copţi sunt mai sănătoşi decât varianta lor prăjită, iar acoperiţi de un strat de brânză crocantă şi combinaţi cu pui sunt un adevărat deliciu.

Gătit cum trebuie, broccoli este una dintre cele mai gustoase şi sănătoase legume, mai ales dacă este adăugat în salate. Adaugă seminţe şi un dressing după gust şi vei avea o cină săţioasă.