Pui ecuadorian cu sos de ardei

Pui ecuadorian cu sos de ardei

Ultima actualizare:
pui ecuadorian cu sos de ardei jpeg

O mâncare mai picantă, dar de care sigur te ve îndrăgosti!

Ce ai nevoie

300 g piept de pui 500 g pulpă de roşii din conservă 2 ardei graşi verzi 2 ardei graşi roşii 2 ardei chilli 2 cepe 3 căţei de usturoi 100 ml vin alb sec 2 linguri ulei de măsline ierburi aromate (cimbru, oregano, salvie) câteva frunze de ţelină pentru decor sare piper

Cum se prepară

Se taie pieptul de pui şuviţe şi se rumeneşte, pe toate părţile, în uleiul bine încins, după care se scoate deoparte. În grăsimea rămasă, se călesc 5 minute ceapa şi usturoiul, tăiate mărunt. După ce se înmoaie, se adaugă ardeii graşi tăiaţi fideluţă şi ardeii chilli tăiaţi în două, pe lungime. După 5 minute, se scot ardeii chilli deoparte, se pun bucăţile de carne, pulpa de roşii, vinul, sare, piper şi ierburi aromate, după gust. Se lasă să fiarbă, la foc potrivit, circa 25-30 de minute până scade sosul. Se serveşte cald, decorat cu frunze verzi de ţelină.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
supa thailandeza jpg
pepene verde cu iaurt si fructe jpg
ulei de masline pexels jpg
cum scapi de kilogramele în plus jpg
Zacusca  Foto Pixabay (1) jpg
salata dietetica cu somon jpg
salata cu piept de pui si afine jpg
limonada istock jpg
image
image