Alimente care reduc inflamaţiile

26 august 2015 17:00

Ultima actualizare: 21 iulie 2026 14:56

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Discover

avocado jpeg

Cu atât de multe probleme de sănătate declanşate de inflamaţii, numeroşi oameni au început să ţină o dietă bazată pe alimente care luptă împotriva acestora. Aşa zisa dietă anti-inflamatoare este benefică şi pentru cei care suferă de afecţiuni ale pielii, cum ar fi acneea sau psoriazisul. Ce trebuie să consumi?

Fructele de avocado se regăsesc în topul alimentelor care luptă împotriva inflamaţiilor şi asta, nu degeaba! Nu numai că au în compoziţie vitaminele K, C, B şi E, dar sunt şi o sursă excelentă de acizi graşi Omega-3.

Combinaţia de fitosteroli, antioxidanţi carotenoizi şi prezenţa acizilor Omega-3 face din avocado super-alimentul anti-inflamator.

continuarea pe clickpentrufemei.ro

clickpentrufemei.ro

Urmărește-ne pe

Ghid de cumpărături

Aparate de masaj pentru relaxare și confort Foto Daciana Stoica pentru Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

VideoMușchi obosiți, mâini solicitate sau picioare grele? Aparate de masaj, de la gadgeturi compacte la modele multifuncționale pentru confortul de zi cu zi adevarul.ro

Gadgeturi ingenioase pentru probleme de zi cu zi Foto Daciana Stoica pentru Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

VideoGadgeturi ingenioase sau bani cheltuiți inutil? 3 dispozitive care promit să-ți facă viața mai ușoară adevarul.ro

Gadgeturi inteligente pentru o casă impecabilă Foto Daciana Stoica pentru Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

VideoCe gadgeturi de curățenie merită banii? 5 soluții ingenioase care îți ușurează treburile casnice și îți economisesc timpul, pentru o casă impecabilă adevarul.ro

fiul Mădălinei Apostol jpg

Fiul Mădălinei Apostol rupe tăcerea! Cine i-ar fi furat gențile mamei sale în valoare de zeci de mii de euro? Vedete românești

horoscop octombrie webp

Două zodii care vor avea parte de o lună extraordinară de la 1 noiembrie. Noroc în dragoste, bani și oportunități neașteptate Horoscop

Masacrul de la Odessa: „Pentru fiecare ofiţer şi subofiţer român sau german mort să se execute 200 de localnici. Este dreptul ocupantului“ adevarul.ro

Black Friday 2026 nu înseamnă automat chilipiruri. Cum afli dacă un produs chiar s-a ieftinit adevarul.ro

Parteneri

Imagini halucinante în România! Meci jucat într-o baltă uriașă în București, arbitrul stătea pe telefon în timpul partidei www.fanatik.ro

Ora de iarnă 2026. La noapte, schimbăm ora: cum setăm ceasurile observatornews.ro

Obsedat de nemurire, Putin l-a atras în Rusia pe un doctor chinez care spune că poate să facă transplant de cap uman pe un corp nou www.antena3.ro

Cunoscut om de afaceri, ASASINAT în Capitală! Atac fără precedent www.gandul.ro

Fiul Mădălinei Apostol, acuzații grave după moartea mamei sale. Tony susține că mai multe bunuri de valoare au dispărut și le cere celor implicați să le înapoieze www.wowbiz.ro

Reguli strice pentru elevi! Câte absențe nemotivate sunt permise în anul școlar 2026-2027 www.kanald.ro

VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT www.stirilekanald.ro

Ce s-a ales de Ileana Lazariuc, mama copiilor lui Alexandru Țiriac. Cum arată acum și din ce face bani as.ro

De unde vin veniturile uriaşe ale lui Emil Boc. Salariul de primar reprezintă doar una dintre sursele declarate playtech.ro

2 milioane de euro pentru Târnovanu din Serie A! www.fanatik.ro

Claudia Ion și ispita-pilot, scandal monstru într-un club din Timișoara! Fosta lui Mocăniță l-a altoit, în văzul tuturor www.cancan.ro

Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro

Un îndrăgit cuplu din România divorțează, dar el nu vrea să audă de 50-50: „Casa, terenul sunt proprietatea mea personală de dinainte de căsătorie”. Deși e mama copilului său, a spus clar: „Nu o să îi dau venituri necuvenite” www.unica.ro

De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

Împărăteasa se dezbrăca pentru bărbați înainte să urce pe tron! Spectacolele ei erotice au scandalizat okmagazine.ro

Regina-Rezervă! Moștenitoarea tronului norvegian îi ține deja locul mamei sale bolnave. Ce apariție spectaculoasă cu tiară a avut Ingrid Alexandra okmagazine.ro

Nikola Tesla: Viața extraordinară a unui Prometeu modern historia.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Dincolo de Disney: Un portret al lui Pocahontas din 1616 ne arată cum îi vedeau englezii pe amerindieni historia.ro

tort cu crema de frisca si struguri jpg

Tort cu frișcă și struguri, o combinație simplă care cucerește Deserturi

choux cu vanilie si struguri jpg

Cum faci choux cu cremă de vanilie și struguri Deserturi

conopida pane cu sos de iaurt jpg

Conopidă pane cu sos de iaurt, o gustare de împărțit cu poftă Rețete cu legume

fileuri de cod cu salata de varza jpg

Fileuri de cod cu salată de varză, prospețime în fiecare îmbucătură Gătește sănătos

tarta cu varza rosie jpg

Tartă cu varză roșie, o idee inedită pentru mesele de toamnă Felul principal

briose cu feta si spanac jpg

Brioșe cu feta și spanac, pufoase și pline de gust Rețete cu legume

sandvis cu salata de oua si maioneza jpg

Sandviș cu salată de ouă și maioneză, o idee simplă pentru un mic dejun savuros Mâncăruri rapide

refolosire coji de măr și seminte dovleac jpg

Cum poți refolosi cojile de mere și semințele de dovleac: idei simple și practice Rețete

Angela Similea, ravisantă la 80 de ani, într-o rochie splendidă, la Gala „Nu există nu se poate”, organizată de Andreea Marin actualitate.net

Povestea reală a Cristelei Georgescu. Cine este, până la urmă, soția lui Călin Georgescu actualitate.net