Ardei umpluţi cu orez (colesterol)

Ardei umpluţi cu orez (colesterol)

Ultima actualizare:
ardei umpluti cu orez jpeg

Dacă vrei să ţii colesterolul sub control, poţi prepara şi această reţetă.

Ingrediente (4 porţii)

8 ardei graşi 200 g ciuperci 3 legături ceapă verde 300 g orez 4 linguri ulei sare piper

Mod de preparare

Cureţi ceapa, o tai mărunt şi o căleşti în ulei încins. Tai ciupercile şi le adaugi peste ceapă. Laşi legumele să se soteze. Speli ardeii, decupezi căpăcelele cu codiţe şi îndepărtezi seminţele. Într-un vas pui orezul spălat şi adaugi legumele sotate. Amesteci, potriveşti de sare şi de piper şi umpli ardeii. Îi aşezi într-o tavă şi-i ungi cu ulei. Laşi la cuptor, la foc mic, 45 de minute.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
castraveti in saramura jpg
Cinnamon rolls
supa crema de spanac si broccoli jpg
panna cotta cu jeleu de prune jpg
pere cu sos caramel jpg
mihaela bilic facebook jpg
ceapa murata jpg
prajitura cu pere si ciocolata jpg
image
image