Ce mănânci când suferi de crize biliare

Ce mănânci când suferi de crize biliare

Ultima actualizare:
alimente regim diabetici jpeg

Dieta potrivită alungă neplăcerile produse de crizele biliare. Poţi mânca preparate variate şi gustoase - nu e complicat să urmezi sfaturile de mai jos!

Reguli de respectat

Dieta zilnică trebuie să fie săracă în grăsimi şi dulciuri şi cât mai bogată în fibre. Ia masa trebuie la ore fixe. Nu uita să mesteci bine alimentele şi să nu mănânci pe fugă. Dă prioritate grăsimilor vegetale, din fructe oleaginoase crude – nuci, migdale, alone – sau din uleiuri vegetale nerafinate. Cantitatea zilnică de grăsimi nu trebuie să depăşească 50 de grame. Nu prăji alimentele, găteşte doar la abur, prin fierbere sau la cuptor.

citeşte continuarea pe clickpentrufemei.ro

clickpentrufemei.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
Știrea momentului în România www.stirilekanald.ro
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
curmale in ciocolata jpg
image png
ramona badescu
prajitura din porumb jpg
chec cu cocos jpg
image png
aripioare de pui jpeg
orez cu linte jpg
image
image