Cel mai bun smoothie cu portocală şi banane

Cel mai bun smoothie cu portocală şi banane

Ultima actualizare:
smoothie de portocala pentru imunitate jpeg

Chiar dacă iarna nu ne mai dă bătăi de cap, iar temperaturile din termometre au început să crească, asta nu înseamnă că imunitatea noastră nu are de suferit. Tocmai de aceea, astăzi îţi recomandăm o băutură naturală special concepută pentru a ajuta sistemul imunitar să facă faţă schimbărilor meteorologice.

Prepară-ţi şi tu un smoothie de portocală, care conţine o doză mare de vitamina C. Este un suc răcoritor şi foarte sănătos, care îţi va da energie încă de la primele ore ale dimineţii.

Ingrediente (1 porţie)

1 portocală mare, descojită ½ banană medie 165 g mango congelat, tăiat bucăţi 120 ml lapte de migdale ¼ linguriţă esenţă de vanilie

Mod de preparare

Pui toate ingredientele într-un blender şi le amesteci până se omogenizează. Serveşti imediat smoothie-ul pe care l-ai obţinut.

Sursa + foto: kristineskitchenblog.com

kristineskitchenblog.com

Salată de fructe – Reţeta care îţi stimulează imunitatea

Salată de fructe – Reţeta care îţi stimulează imunitatea

O gustare simplă cu migdale (imunitate)

O gustare simplă cu migdale (imunitate)

Salată cu morcovi, kale şi brânză feta (imunitate)

Salată cu morcovi, kale şi brânză feta (imunitate)



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
choux cu vanilie si struguri jpg
conopida pane cu sos de iaurt jpg
fileuri de cod cu salata de varza jpg
tarta cu varza rosie jpg
briose cu feta si spanac jpg
sandvis cu salata de oua si maioneza jpg
refolosire coji de măr și seminte dovleac jpg
placinta cu gutui jpg
image
image