Cel mai bun smoothie pentru diabetici

Cel mai bun smoothie pentru diabetici

Ultima actualizare:
Cel mai bun smoothie pentru diabetici jpeg

Dimineaţa, la micul dejun, ia-ţi porţia de energie dintr-un delicios smoothie cu mango şi lapte. Reţeta aceasta a fost special concepută pentru bolnavii de diabet, aşa că nu conţine zahăr, ci doar miere.

Ingrediente

1 mango 400 ml lapte degresat 120 g iaurt natural degresat 2 linguri făină de migdale 1 lingură miere cuburi de gheaţă

Mod de preparare

Descojeşti şi toci fructul de mango şi îl pui într-un blender, torni laptele, adaugi iaurtul şi făina de migdale, pui mierea şi câteva cuburi de gheaţă. Amesteci până la omogenizare. Torni smoothie-ul în 2 pahare şi îl serveşti imediat.

Sursa + foto: www.taste.com.au

www.taste.com.au



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Cinnamon rolls
supa crema de spanac si broccoli jpg
panna cotta cu jeleu de prune jpg
pere cu sos caramel jpg
mihaela bilic facebook jpg
ceapa murata jpg
prajitura cu pere si ciocolata jpg
sos de merisoare jpg
image
image