Ciorbă de peşte (hipertensiune)

Ciorbă de peşte (hipertensiune)

Ultima actualizare:
ciorba de peste jpeg

Pentru cei care suferă de hipertensiune peştele este alegerea perfectă din meniu.

Ingrediente

1 kg peşte alb, curăţat 2 morcovi 1 ţelină 1 ceapă 1 ardei gras 1 fir praz, fără frunze 1 praf sare ReduSalt 2 linguri orez zeamă de lămâie 1 legătură pătrunjel

Mod de preparare

Cureţi legumele, le tai şi le pui la fiert în 6 l de apă. Spre final adaugi orezul spălat. Când legumele şi orezul s-au fiert, arunci în oală şi feliile de peşte, inclusiv capul şi coada. Laşi 10 minute, presari praful de sare ReduSalt, amesteci, ţii ca să se combine aromele şi opreşti focul. Serveşti ciorba presărată, dacă vrei, cu pătrunjel tăiat mărunt şi cu zeamă de lămâie, în funcţie de cât îţi place de acră.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
cocktail de pepene verde jpg
paste cu sos rosu
pui marinat cu ierburi aromate jpeg
supa crema de porumb jpg
shaskuca verde jpg
Condimente din cojile de la ardeii copți
inghetata de pepene de glaben jpg
1 maioneza de post cu cartofi jpg jpeg
image
image