Ciorbă de peşte (hipertensiune)

Ciorbă de peşte (hipertensiune)

Ultima actualizare:
ciorba de peste jpeg

Pentru cei care suferă de hipertensiune peştele este alegerea perfectă din meniu.

Ingrediente

1 kg peşte alb, curăţat 2 morcovi 1 ţelină 1 ceapă 1 ardei gras 1 fir praz, fără frunze 1 praf sare ReduSalt 2 linguri orez zeamă de lămâie 1 legătură pătrunjel

Mod de preparare

Cureţi legumele, le tai şi le pui la fiert în 6 l de apă. Spre final adaugi orezul spălat. Când legumele şi orezul s-au fiert, arunci în oală şi feliile de peşte, inclusiv capul şi coada. Laşi 10 minute, presari praful de sare ReduSalt, amesteci, ţii ca să se combine aromele şi opreşti focul. Serveşti ciorba presărată, dacă vrei, cu pătrunjel tăiat mărunt şi cu zeamă de lămâie, în funcţie de cât îţi place de acră.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
tort cu crema de frisca si struguri jpg
choux cu vanilie si struguri jpg
conopida pane cu sos de iaurt jpg
fileuri de cod cu salata de varza jpg
tarta cu varza rosie jpg
briose cu feta si spanac jpg
sandvis cu salata de oua si maioneza jpg
refolosire coji de măr și seminte dovleac jpg
image
image