Desert cu orez (pentru inimă)

Desert cu orez (pentru inimă)

Ultima actualizare:
desert orez jpeg

Preparatele propuse în dietele celor cu boli ale inimii nu trebuie să conţină multe grăsimi şi sare.

Ingrediente

300 g orez 200 g caise uscate 50 g alune de pădure crude coaja de la două lămâi 2 plicuri zahăr vanilat 6 linguri de miere

Mod de preparare

Fierbi orezul în patru căni de apă şi îl laşi să se răcească. Tai caisele bucăţi, dar opreşti câteva pentru decor, şi le adaugi peste orezul fiert. Pui mierea, zahărul vanilat, coaja rasă de lămâie şi amesteci toată compoziţia. Pui amestecul într-un vas termorezistent uns cu puţin ulei, îl introduci la cuptor pentru 20 de minute şi, când este gata, îl decorezi cu caisele oprite şi alunele zdrobite.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
castraveti in saramura jpg
Cinnamon rolls
supa crema de spanac si broccoli jpg
panna cotta cu jeleu de prune jpg
pere cu sos caramel jpg
mihaela bilic facebook jpg
ceapa murata jpg
prajitura cu pere si ciocolata jpg
image
image