Peşte la cuptor cu sos de usturoi (infecţii urinare)

Peşte la cuptor cu sos de usturoi (infecţii urinare)

Ultima actualizare:
peste la cuptor cu sos de usturoi jpeg

Dacă suferi des de infecţii urinare, consumă cât mai mult peşte, în special cel bogat în Omega 3, deoarece acizii graşi stimulează imunitatea. De asemenea, orezul este de mare ajutor în caz de toxinfecţii alimentare pentru că se digeră rapid şi scade riscul apariţiei problemelor digestive.

Ai nevoie de

3 fileuri de peşte 250 ml vin 4-5 căţei de usturoi 2 linguri ulei pătrunjel 1 praf de sare

Mod de preparare

Toci pătrunjelul şi-l amesteci cu vinul, uleiul, usturoiul pisat şi praful de sare. Aşezi peştele în tavă şi torni acest sos. Acoperi tava cu folie de aluminiu şi ţii la cuptor 10-15 minute. Dai deoparte folia şi mai laşi puţin să se rumenească. Serveşti, dacă vrei, cu legume la grătar.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
tort cu crema de frisca si struguri jpg
choux cu vanilie si struguri jpg
conopida pane cu sos de iaurt jpg
fileuri de cod cu salata de varza jpg
tarta cu varza rosie jpg
briose cu feta si spanac jpg
sandvis cu salata de oua si maioneza jpg
refolosire coji de măr și seminte dovleac jpg
image
image