Peşte pe pat de legume (reumatism)

Peşte pe pat de legume (reumatism)

Ultima actualizare:
peste pe pat de legume jpeg

Nicio masă fără peşte! Ne-am conformat şi am pregătit azi o nouă reţetă cu peşte.

Ingrediente

4 fileuri de cod ½ lămâie 4 căţei usturoi 2 linguri ulei 1 ceapă 1 mână de fasole verde câteva roşii cherry 1 dovlecel sare piper

Mod de preparare

Speli peştele, îl usuci şi-l condimentezi, după gust, cu sare şi piper. Ungi tava cu ulei, aşezi usturoiul zdrobit, fasolea curăţată, dovlecelul tăiat rondele şi ceapa julien, sare şi piper, le amesteci, iar peste ele pui fileurile de peşte. Stropeşti peştele cu restul de ulei şi zeama de lămâie şi-l dai la cuptor 15 minute, după ce ai acoperit tava cu hârtie de copt. Dai hârtia deoparte, pui roşiile şi mai ţii încă 5-10 minute.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
conopida pane cu sos de iaurt jpg
fileuri de cod cu salata de varza jpg
tarta cu varza rosie jpg
briose cu feta si spanac jpg
sandvis cu salata de oua si maioneza jpg
refolosire coji de măr și seminte dovleac jpg
placinta cu gutui jpg
varza cu cartofi jpg
image
image