Salată cu iaurt

28 ianuarie 2026 20:23

Ultima actualizare: 21 iulie 2026 14:58

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Discover

Salata cu iaurt este ideală pentru mese echilibrate, diete ușoare sau ca garnitură sănătoasă.

salata cu iaurt jpg

Ingrediente

150 g piept de curcan fiert

1 morcov mare, ras julienne

½ țelină apio, tăiată subțire

½ ardei galben, tăiat fâșii

1 mână porumb fiert

1 linguriță muștar

1 lingură suc de lămâie

sare piper, după gust

2 linguri iaurt grecesc, degresat

1 lingură pătrunjel, proaspăt tocat

Mod de preparare

Pui legumele tocate într-un bol încăpător și adaugi carnea tăiată fâșii .

Amesteci iaurtul cu muștarul și cu sucul de lămâie. Torni dressingul peste salată și amesteci ușor. Potrivești gustul cu sare și piper, presari pătrunjelul și servești imediat.

Urmărește-ne pe

Ghid de cumpărături

Gazon întreținut cu o mașină de tuns iarba Foto Better Homes & Gardens Australia jpg

Ce nu ai voie să faci în propria curte. Situația în care vecinul te poate obliga să iei măsuri adevarul.ro

Cele mai bune friteuze air fryere 2026 Foto Daciana Stoica pentru Ghidul Cumpărătorului Adevărul

VideoDacă ai deja cuptor și o tigaie bună, de ce ți-ai mai lua un air fryer? Modelele din 2026 care își justifică locul în bucătărie adevarul.ro

Balcoane, terase și fațade luxuriante cu plante și flori în ghiveci Sursă Ideal House

Ce pui pe balcon sau pe terasă când vara s-a terminat? Plante în ghiveci care-și schimbă culoarea, fac spectacol și chiar înfloresc în frig adevarul.ro

horoscop saptamana 30 august 5 septembrie webp

Horoscop 2-8 octombrie. Oportunități profesionale pentru patru zodii, întâlniri neașteptate pentru Raci Horoscop

banner ajunsi jpg

#Exclusiv Click!

„Am mâncat și pâine mucegăită!” Vedetele care acum au vile și mașini, dar au crescut în sărăcie Vedete românești

Până la ce oră se spune „bună dimineața” și când începem să spunem „bună seara”. Ce recomandă ghidurile de politețe adevarul.ro

#Analize Adevărul

Marea recrutare din Sănătate: 6.800 de posturi în spitale, deblocate. Ce locuri de muncă sunt disponibile și unde se fac angajări adevarul.ro

Parteneri

Cum arată echipa de start a României cu Polonia. “UAU!” – reacție genială în direct www.fanatik.ro

Profesori stropiţi cu benzină la protestele liceenilor din Franța: școli devastate și 40 de directori răniți observatornews.ro

Bulgarii cer autorităților să fie scoasă taxa de pe ”Podul Prieteniei”, după ce România a anulat-o deja www.antena3.ro

Atac în Strâmtoarea Ormuz. Un petrolier a fost lovit de un proiectil necunoscut și a luat foc www.gandul.ro

EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine” www.wowbiz.ro

Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro

Ce premier a propus Gigi Becali pentru România: „E singura soluţie!” as.ro

ANAF verifică mașinile second-hand scoase la vânzare. Prețul din anunț va fi comparat cu cel din actele fiscale playtech.ro

Cum arată „laboratorul” în care Gică Hagi pregătește meciul cu Polonia? România stă în superlux la hotelul de 5 stele din cartierul business al Varșoviei www.fanatik.ro

Ispita Gabriella a rămas ÎNSĂRCINATĂ cu un concurent de la Insula Iubirii: 'Aș fi continuat toată viața alături de el' www.cancan.ro

La asta nu se aștepta absolut nimeni! Ce-a putut să răspundă Ilie Bolojan când a fost întrebat ceva despre partenera lui de viață, Ioana Fâșie. Și jurnaliștii au rămas fără replică www.viva.ro

Mama lui Valerie Lungu a dat TOT din casă! Ce s-a întâmplat la Starea Civilă, în ziua în care fata ei s-a căsătorit cu Alex Gîlcă. „Când au urcat pe scările de la Starea Civilă...” Detalii din culise, pe care celebra influenceriță nu a vrut să le facă publice www.unica.ro

De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

Lady cu 27 de amanți! Soțul își ridica prietenul pe umeri ca s-o privească dezbrăcată. Scandalul sexual care a EXPLODAT la tribunal okmagazine.ro

Meghan nu se lasă! Ducesa uimește cu bijuterii în valoare de peste 90.000 Euro și o nouă apariție glam okmagazine.ro

#Roma, măreţia şi declinul său

De ce erau asasinați împărații romani? historia.ro

#Istoria Filmului

Legenda lui James Dean: Viața și moartea unui „rebel fără cauză” historia.ro

panna cotta cu jeleu de prune jpg

Panna cotta cu prune, un desert elegant și ușor de pregătit Deserturi

pere cu sos caramel jpg

Pere cu sos caramel, un desert simplu și irezistibil Deserturi

mihaela bilic facebook jpg

„E ceva ce merită gustat”. Tartă cu ulei de măsline, rețeta neobișnuită care i-a dat bătăi de cap nutriționistului Mihaela Bilic Rețete

ceapa murata jpg

Cum să faci ceapă murată crocantă și aromată Rețete

prajitura cu pere si ciocolata jpg

Cum prepari prăjitura cu ciocolată și pere Deserturi

sos de merisoare jpg

Sos de merișoare făcut în casă. Rețeta simplă pentru un gust dulce-acrișor perfect Rețete

salata aperitiv jpg

Cum faci o salată aperitiv delicioasă cu ton, avocado și ouă Mâncăruri rapide

Rețetă pâine foto captură Youtube png

Pâinea cu usturoi la air fryer care a devenit virală. Rețeta simplă, fără frământare, pentru care ai nevoie de doar câteva ingrediente Rețete

Cine sunt părinții lui Siegfried Mureșan, premierul desemnat de Nicușor Dan. A crescut într-o familie de profesori, cu mamă de origine germană și tată român actualitate.net

Cauza morții premature a jurnalistului Patrick André de Hillerin. Avea 52 de ani actualitate.net