Salată de hering (deficit vitamina A)

Salată de hering (deficit vitamina A)

Ultima actualizare:
salata hering jpeg

Dacă medicul ţi-a spus că ai deficit de vitamina A, ar fi bine ca într-o zi să prepari această mâncare care îţi aduce un aport din această vitamină.

Ingrediente

200 g hering afumat o cană cu mazăre congelată un morcov o ceapă albă o lămâie 3 linguri cu smântână frunze de salată sare

Mod de preparare

Pui apă la fiert şi când clocoteşte adaugi mazărea congelată. O laşi să dea un clocot şi apoi o laşi la scurs. Pui şi morcovul la fiert. Tai ceapa rondele şi o amesteci apoi cu restul ingredientelor, fierte şi scurse. Serveşti salata cu rulourile de hering şi frunze de salată verde.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
castraveti in saramura jpg
Cinnamon rolls
supa crema de spanac si broccoli jpg
panna cotta cu jeleu de prune jpg
pere cu sos caramel jpg
mihaela bilic facebook jpg
ceapa murata jpg
prajitura cu pere si ciocolata jpg
image
image