Salată de ton cu fasole boabe şi roşii

Iată o reţetă sănătoasă pentru o cină rapidă din timpul săptămânii.

De ce ai nevoie ca să faci salată de ton cu fasole boabe şi roşii:

1 conservă mare de ton bucăţi, scursă

1 conservă de 400 g fasole boabe, scursă

170 g măsline fără sâmburi, tăiate mărunt

300-400 g roşii cherries tăiate jumătăţi

3⁄4 cană ţelină, tăiată felii subţiri

2 -3 cepe verzi, tăiate fin

1/2 legătură de pătrunjel tocat

70 ml oţet balsamic

1-2 linguri de ulei de măsline

2-3 frunze de salată rupte bucăţi

1 ou fiert tare, tăiat bucăţi

Cum prepari salată de ton cu fasole boabe şi roşii:

Răstorni tonul într-un castron, adaugi ingrediente, torni uleiul şi oţetul şi amesteci uşor ca să se combine. Presari bucăţile de salată şi bucăţile de ou.

Sursa: http://www.geniuskitchen.com/recipe

http://www.geniuskitchen.com/recipe