Smoothie-ul care previne apariţia osteoporozei

16 octombrie 2014 13:26

Ultima actualizare: 21 iulie 2026 14:58

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Discover

gustare jpeg

În cazul în care eşti predispusă să suferi de osteoporoză, poţi include în alimentaţia ta o gustare care are puterea de a ţine la distanţă această afecţiune.

Pentru protecţia oaselor, este recomandat să conmsumi un smoothie preparat din fructe şi legume.

află reţeta completă în clickpentrufemei.ro

clickpentrufemei.ro

Urmărește-ne pe

Ghid de cumpărături

Cele mai bune trolere 2026 pentru o vacanță lipsită de griji Foto Daciana Stoica pentru Adevărul (ai) jpg

VideoCele mai bune trolere 2026: cum alegi corect și eviți taxele la bagaj – de la bagajul gratuit Wizz Air până la valizele mari pentru vacanțe în familie adevarul.ro

Cele mai bune blendere 2026 pentru o familie fericită indiferent de utilizare Foto Daciana Stoica pentru Adevărul (AI) jpg

Cele mai bune blendere eMAG 2026: nu ai nevoie de dietă. Ai nevoie de blenderul potrivit pentru smoothie-uri rapide, slăbit și o vară fără stat în bucătărie adevarul.ro

Aer condiționat și voie bună într un living spațios în ciuda caniculei de afară Foto Daciana Stoica / Adevărul jpg

Cele mai bune aparate de aer condiționat 18000–24000 BTU (2026) pentru living – Cum alegi rapid și scapi de caniculă, indiferent de buget adevarul.ro

banner oana sarbu png

#Exclusiv Click!

FotoRevedere după 40 de ani! Prin câte a trecut Oana Sîrbu, în liceu, în „Epoca de Aur”: „Directoarea ne mai altoia cu un băț!” Vedete românești

Design fără titlu (5) png

FotoMonica Bîrlădeanu și Valeriu Gheorghiță, vacanță romantică în Grecia. Cum s-au afișat cei doi Vedete românești

Un bărbat din Japonia a stat supărat pe soția sa timp de 20 de ani. Ce explicație a avut adevarul.ro

Cine este bărbatul căruia Simona Halep „i-a dat papucii” prin SMS. Tatăl sportivei a intervenit în relație adevarul.ro

Parteneri

Gafa uriașă de arbitraj în FC Argeș – Petrolul 1-0: „Fault grosolan!”. Verdictul lui Cristi Balaj pentru roșul văzut de Matos www.fanatik.ro

ANIMAŢIE. Cum a fost doborâtă drona după un traseu de 200 km în România. Indicii că ar fi rusească observatornews.ro

Prințul saudit descoperit fără viață într-un hotel de lux din Londra a murit din cauza unui amestec de alcool și droguri www.antena3.ro

Cum a reușit Guvernul Bolojan să reducă deficitul bugetar: a redus investițiile de la buget, a tăiat peste 3 miliarde lei de la salarii și a încasat cu 11 miliarde mai mult din taxarea muncii www.gandul.ro

Andreea Ibacka a izbucnit în plâns! Ce a emoționat-o până la lacrimi pe vedetă: „Nu-mi mai e rușine să fiu vulnerabilă” www.wowbiz.ro

ULTIMĂ ORĂ!! Cunoscutul om de afaceri din Botoșani a fost găsit MORT în... Vezi mai mult www.kanald.ro

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei... www.stirilekanald.ro

Cine este bărbatul de care Simona Halep s-a despărţit printr-un SMS. Cu ce a ajuns să se ocupe în prezent as.ro

Românii sub 30 de ani pot încasa bani în fiecare lună dacă se angajează. Bonusul oferit de stat playtech.ro

Atac armat după un meci de fotbal! Un suporter argentinian a fost împușcat! www.fanatik.ro

Bona Irinei Columbeanu spune pentru prima dată ce a trăit în vila de la Izvorani: 'Pentru mine, la doar 18 ani, a fost o schimbare uriașă' www.cancan.ro

Wow! Povestea lor chiar bate scenariul oricărui film! Antonela Roccuzzo și Lionel Messi s-au îndrăgostit în copilărie, viața i-a dus pe drumuri separate, dar o dramă teribilă i-a readus împreună. Mulți apropiați ai cuplului au vorbit despre episodul care le-a schimbat definitiv relația. Mult timp nu s-a știut asta despre superstarul Argentinei www.viva.ro

Divorț la nivel înalt în politică. Incredibil ce a aflat despre soțul ei, după ani de mariaj! „Mi se face rău când mă gândesc” www.unica.ro

Europa se pregătește pentru un război cibernetic cu Rusia și China. România este văzută drept unul dintre punctele slabe ale UE playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

Regina se îmbiba în alcool! E incredibil cum a reușit să ajungă la 101 ani, la câte băuturi a consumat și o făcea zilnic okmagazine.ro

Regele Charles, probleme serioase cu tatăl și traume din copilărie. Monarhul n-a fost niciodată ”destul” pentru rigidul Philip okmagazine.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Cine a fost Violet Gibson, irlandeza „nebună” care l-a împușcat pe Benito Mussolini? historia.ro

#Comunismul in România

Accidentul Elenei Ceaușescu pe care presa comunistă l-a ascuns complet historia.ro

serbet inghetata istock jpg

VideoRețeta virală de înghețată prăjită. Desertul cu care impresionezi musafirii fără efort Rețete

Salata cu fistic pe care toți îl adoră. Desertul cremos se prepară în doar 5 minute Rețete

focaccia cu pesto aromat si parmezan jpg

Focaccia cu pesto aromat și parmezan – rețetă italiană pufoasă și ușor de preparat Mâncăruri rapide

salata cu orez si ton jpeg

Salata rece de orez pe care italienii o adoră vara. Rețeta simplă care se pregătește din timp Rețete

CLICKPOFTABUNA kobby mendez xBFTjrMIC0c unsplash jpg

Cocktailuri cu prospețime, ritm și aromă pentru serile care cer ceva special Mese festive

pandispan cu caise jpg

Cum faci cel mai gustos pandișpan cu caise Deserturi

1 sos de usturoi homemade jpg jpeg

Secretul sosului de usturoi ca la fast-food. Îl poți face chiar la tine acasă Rețete

ketchup shutterstock jpeg

Ketchup de casă, mai sănătos decât cel din comerț. Rețeta clasică și cele mai gustoase variante Rețete

Elon Musk: „Oamenii vor pierde controlul asupra lumii în care trăiesc în cinci ani. Suntem, în esență, o formă evoluată de cimpanzeu. Nu a trecut mult de când ne legănam prin copaci și mâncam banane în junglă. Încă mai mâncăm banane” actualitate.net

INTERVIU | Delia Sandu (GreenKid): „Ne handicapăm copiii când îi privăm de reziliență. Protecția excesivă le taie șansele de a deveni adulți funcționali” actualitate.net