Top 5 fructe pentru diabetici

16 iunie 2015 17:00

Ultima actualizare: 21 iulie 2026 14:57

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Discover

cos cu mere jpeg

Dieta celor care suferă de diabet este foarte strictă, însă acest lucru nu înseamnă că nu se mai pot răsfăţa din când în când cu fructe care au un conţinut redus de zahăr. Iată un top 5 fructe pentru diabetici pline de vitamine!

Fructe pentru diabetici - Mere

Aceste fructe zemoase şi dulci previn agravarea diabetului deoarece conţin fibre solubile, vitamina C şi antioxidanţi. Nu trebuie neglijat nici aportul de pectină care ajută la detoxificarea organismului şi echilibrează producţia de insulină. Mai mult, merele previn atacul de cord, reduc riscul de cancer şi-ţi protejează ochii. Este indicat să consumi un măr mediu pe zi.

continuarea pe clickpentrufemei.ro

continuarea pe clickpentrufemei.ro

Urmărește-ne pe

Ghid de cumpărături

Back to School 2026 în uniforme sau outfituri școlare mai relaxate Foto Daciana Stoica pentru Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Back to School 2026: ce haine merită cumpărate pentru băieți? Mai puține piese, mai multe ținute, pentru tot anul școlar adevarul.ro

Încălțăminte de școală pentru fete din piele în 2026 Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Pantofi de școală pentru fete, din piele naturală, în 2026: ce alegi când ea vrea stil, iar școala discreție? 5 modele care împacă ambele lumi: de la K-pop la sneakers adevarul.ro

Back to school încălțăminte de școală din piele naturală pentru băieții în 2026 Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Ce încălțăminte de școală pentru băieți merită cumpărată în 2026? 5 modele din piele naturală sub 200 de lei, de la primară la liceu adevarul.ro

tiphaine auziere si brighitte macron jpg

„Vârsta nu contează când ești îndrăgostit”. Iubitul de 22 de ani al fiicei lui Brigitte Macron, dezvăluiri despre relația cu partenera de 42 de ani Vedete internaționale

cheltuieli jpg

„Câți bani să-i dau lunar și gata?” O mamă caută bugetul ideal pentru fiul ei, student la Medicină în București Fapt divers

Povestea stațiunii Amara: drumul de la o cadă de lemn pe malul lacului la stațiunea de lux din perioada interbelică adevarul.ro

Tragedia care a șocat o lume întreagă rămâne fără verdict: Procesul lui Lindsay Clancy, declarat nul adevarul.ro

Parteneri

Mihai Stoica a făcut cronica primului său Dinamo – FCSB: „Credeam că Bucureștiul mă înghite”. Cum vede acum derby-ul www.fanatik.ro

Maşină de 30 mil. de euro, vândută cu 10 € după moartea proprietarului. Ce recompensă oferă acum familia observatornews.ro

Surse: Nicuşor Dan i-a sunat pe lideri, cu o propunere de tehnocrat - surpriză pentru funcţia de prim-ministru www.antena3.ro

După caniculă, vine toamna. Meteorologii au emis cod galben de vijelii în mai multe județe din România. Când se răcește vremea www.gandul.ro

Anda este adolescenta din Gorj care a murit la scurt timp după ce a ajuns la spital! Fata de 14 ani a fost adusă în stare gravă, în urma unor complicații www.wowbiz.ro

Adriana Piteșteanu, actriță de teatru și film, s-a stins din viață la 90 de ani www.kanald.ro

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor www.stirilekanald.ro

Eduard a fost părăsit în România imediat după ce a ieşit din spital. Are de recuperat 250.000 de lei as.ro

De ce nu mai vor românii să plece la muncă în străinătate. Interesul a coborât la minimul ultimului deceniu playtech.ro

„Salariu de 20 de milioane de euro”. Cristi Chivu, super-lovitură dacă va câștiga acest meci www.fanatik.ro

De ce a murit Costeluș de la Clejani? Cauza reală a decesului www.cancan.ro

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare www.viva.ro

Se iubesc și nu se mai ascund! Ea are 60 de ani, el... nici 40! Toți românii o știu de la TV, dar am aflat și cine e iubitul ei tinerel! www.unica.ro

Locul ascuns din telefon care îți arată dacă altcineva ți-a intrat în conturi playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

După ce i-a vrut soțul, Camilla nu se mai satură acum nici de geanta Dianei! Regina poartă pe repeat modelul Lady Dior, botezat în onoarea Prințesei okmagazine.ro

„Adevărata reacție” a Prințului William și a lui Kate la întoarcerea lui Harry în Marea Britanie. S-a aflat! okmagazine.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Expedițiile naziste în căutarea originilor ariene: O istorie falsă, copiată perfect de pe stâncile Scandinaviei historia.ro

#Al Doilea Război Mondial

O tragedie uitată: Avionul american prăbușit peste o școală britanică, în timpul celui de-al Doilea Război Mondial historia.ro

cocktail de pepene verde jpg

Cocktail de pepene verde Mese festive

paste cu sos rosu

Cum poți să prepari cel mai bun sos de paste cu doar trei ingrediente simple Rețete

pui marinat cu ierburi aromate jpeg

Secretul unui pui fraged în doar 30 de minute: ingredientul pe care să-l adaugi în marinadă Rețete

supa crema de porumb jpg

Supă cremă de porumb Rețete cu legume

shaskuca verde jpg

Shakshuka verde Mâncăruri rapide

Condimente din cojile de la ardeii copți

Cum să faci condimente din cojile de la ardeii copți. „Nu puteți ști ce miros și ce aroma“ Rețete

inghetata de pepene de glaben jpg

Înghețată de pepene galben Deserturi

1 maioneza de post cu cartofi jpg jpeg

Maioneza pe care o poți mânca fără să te îngrași. Cum se prepară Rețete

Cultul fraților Tate. Cum au ajuns Andrew și Tristan modele pentru milioane de băieți și ce ideologie toxică le vând. Povestea imperiului construit din bani, femei și misoginie și acuzațiile cumplite care îi urmăresc actualitate.net

Fiica Oanei Roman, schimbată complet la 12 ani. Isabela a slăbit 8 kilograme după luni întregi de monitorizare. Ultima apariție a surprins-o chiar și pe mama ei: „Fata mea e mare” actualitate.net