Rețete

Te numeri printre persoanele care ţin post? Atunci trebuie să încerci această reţetă de cartofi cu ciuperci la cuptor.

Un desert sănătos, dulce şi crocant, aşa se pot descrie chipsurile din fructe.

Chiar dacă ţii pot, chiar dacă nu, aceste gogoşi pufoase, uşoare, bine rumenite, pudrate cu zahăr şi ornate cu dulceaţă vor deveni rapid preferatele tale.

Dacă te-ai plictisit de clasicul creier pane, poţi încerca să prepari o omletă. Creierul este un aliment nutritiv şi delicios, merită să-l consumi mai des.

Extrem de uşor de gătit şi super săţios, această reţetă de quiche de spanac este ideală pentru prânz sau cină.

O combinaţie poate nu tocmai obişnuită, dar extrem de delicioasă, quinoa cu fasole roşie este o reţetă pe care o poţi găti oricând şi, în plus e super delicioasă.

În această perioadă, e foarte probabil să ai în casă conserve de ananas. Profită de ele şi foloseşte-le în aceaste plăcinţele pline de arome!

Acest preparat francez este, de fapt, un piure de cartofi în cea mai bună variantă a lui: îmbogăţit cu multă brânză şi smântână.

Fasolea boabe este foarte hrănitoare şi aduce numeroase beneficii în dieta vegetarienilor, a persoanelor cu imunitate scăzută sau a celor care postesc. Este o sursă naturală de fibre şi de proteine, având un indice glicemic scăzut. Iată 5 reţete rapide şi delicioase care pot fi preparate imediat şi în care vedeta e fasolea roşie dn conservă.

Dacă ţi-e poftă de un desert cu ciocolată, prepară unul sănătos pentru tine! Ţi-am ales reţeta de budincă de chia cu cacao şi zeamă de portocală.

Dacă ţii post ori vrei să mănânci sănătos alege să găteşti această reţetă de salată tabbouleh cu quinoa, care e gata în 30 de minute.

Mousse-urile sunt desertul cu care nu poţi da greş. Şi nici nu sunt greu de preparat!

Ştiai că pătrunjelul, consumat proaspăt sau sub formă de suc, infuzie sau decoct, tratează mai multe afecţiuni? Bogată în fier, această plantă aromatică previne şi combate anemia în mod eficient. Totodată, pătrunjelul este calmant al sistemului nervos şi scade colesterolul. Frunzele de pătrunjel zdrobite şi puse pe gingii au efect calmant când apar durerile de dinţi.

Să mănânci sănătos în această perioadă este esenţial, motiv pentru care îţi recomandăm să încerci această reţetă de broccoli la cuptor. Combinaţia de usturoi şi lămâie îi va da un gust delicios.

Calzi, pufoşi, aromaţi, aceşti melcişori sunt o gustare delicioasă, alături de un ceai sau o cafea.

Banalul cartof se va transforma total în această reţetă în care ai nevoie doar de 4 ingrediente pentru un gust desăvârşit. În plus, e de post!

Clasica salată orientală, îmbogăţită cu legume şi ierburi aromatice, e alegerea ideală pentru o masă consistentă de post!

Ciorba de spanac cu linte este o reţetă potrivită, mai ales acum în postul Paştelui. Spanacul se află printre vedetele sezonului de primăvară, aşa că profită din plin de beneficiile sale!

Ciorba mexicană este o sursă excelentă de vitamine şi minerale, având în vedere că reţeta conţine multe şi felurite legume. Se poate servi cu smântână, cu caşcaval ras şi cu tortilla.

Aromele ierburilor aromatice şi ale condimentelor se îmbină perfect cu gustul chifteluţelor şi cartofilor. Iată o reţetă rapidă pe care să o pregăteşti la cuptor, cu care nu vei da greş nicicând!

În aceste vremuri în care e musai să stăm acasă, ţi-ai făcut liniştit provizii de mâncare, printre care şi paste, şi conserve. Îţi propunem o reţetă simplă şi gustoasă de spaghete, cu ingrediente pe care le ai în propria bucătărie.

Ai în plan să găteşti un fel de mâncare la cuptor? Ţi-am ales reţeta delicioasă de macaroane cu umplutură de carne şi brânză care se pregăteşte rapid şi care poate deveni o idee de prânz minunată!

O combinaţie delicioasă de ingrediente, frigăruile de pui cu dovlecei, ciuperci şi lămâie sunt delicioase. În plus, dacă ţii post, poţi să renunţi la pui.

Avem pentru tine reţeta perfectă: pâine irlandeză cu bicarbonat, fără frământare. Ai nevoie doar de câteva ingrediente!

Reţeta englezească de Yorkshire sau de bărcuţe din aluat este una dintre cele mai simple şi rapide antreuri care se pot pregăti şi prepara. Nu ai nevoie decât de lapte, făină, ouă, ulei şi o tavă specială de brioşe. Încearcă!

A spus cineva desert uşor, sănătos şi la îndemână? Iată de ce ai nevoie pentru o reţetă reuşită: banane, seminţe de chia şi musai lapte. Încearcă!

Budinca de pâine cu stafide este una dintre cele mai simple şi rapide reţete de preparat atunci când ţi-e poftă de ceva dulce şi însiropat. Ideală pentru întreaga familie! Poţi folosi în ea şi cozonac.

Foarte fragede, aromate cu lămâie, pudrate cu zahăr, aceste miniaturi dulci vor fi pe gustl întregii familii. Nu te vei putea opri să le savurezi!

Te numeri printre persoanele care lucrează de acasă? Răsfaţă-ţi persoanele dragi pregătindu-le o reţetă delicioasă, şi anume de spaghete carbonara.

În aceste zile mai dificile trebuie să-ţi iei măsuri drastice şi să improvizezi, în cazul în care nu ţi-ai făcut provizii. De aceea, îţi propunem să încerci această reţetă de lipii fără drojdie.