Psiho

Deşi ipohondria este mai degrabă o tulburare psihică, cei afectaţi se duc de regulă la medicii de familie sau la alţi specialişti, fiindcă se tem că psihiatrul le va spune că „simptomele sunt doar în capul lor”, iar ei vor să ştie că au o boală. De a

Astfel, cafeina activează acea parte a sistemului nervos central care îmbunătăţeşte capacitatea de memorare şi de concentrare, contribuie la reţinerea oricărui tip de informaţie, alungând oboseala.

Eczemele. Sunt pete roşii ale pielii pe suprafaţa cărora apar mici vezicule cu lichid şi care se însoţesc de mâncărimi intense. Multe persoane care au eczeme descriu accentuarea acestora în perioadele stresante

Mamele pot fi considerate cei mai iscusiţi „jongleri” din lume, deoarece se confruntă zilnic cu responsabilităţi legate de familie, slujbă sau bani. Specialiştii sunt de acord că rolul de mamă este mult mai solicitant şi stresant decât cel de tată, p

Ai grijă cum vorbeşti faţă de colegi, nu poţi şti care dintre ei aspiră la postul tău şi sunt în stare să spună mai departe ceea ce au aflat. Să te plângi doar pentru că nu ai suficient curaj de a lua o poziţie în faţa şefului îi poate enerva pe cole

O alimentaţie sănătoasă, odihnă suficientă şi multă mişcare. Sunt trei sfaturi importante pe care ni le dau specialiştii pentru a scăpa de această stare.

Medicina tradiţională indiană acordă o atenţie specială bolilor “generate de minte”. Pentru vindecarea lor, pe lângă alte metode complexe, ea utilizează şi forţa plantelor medicinale. Gălbenelele, coriandrul, cimbrişorul şi alte plante utilizate în p

Fiecare dintre noi s-a simţit trist cu anumite ocazii. Majoritatea oamenilor suferă din pricina experienţelor de viaţă supărătoare, cum sunt bolile grave, pierderea slujbei, decesul în familie sau divorţul.

Te-ai săturat să fii minţit? Ai momente în care ţi-ai dori să ai un detector de minciuni la îndemână? Ei bine, există o metodă mult mai eficientă şi mai subtilă de a prinde mincinosul cu “mâţa în sac”: învaţă să citeşti limbajul trupului.

Nu e un lucru uşor „traiul” de unul singur în zilele noastre. Şi atunci apare întrebarea: n-ar fi mai avantajos să trăim în cuplu? Dorinţa de a exista într-un cuplu se formează încă de la vârsta de patru, cinci ani, când copiii se simt „atraşi”, în m

Hărţuirea de la serviciu e un element comun pentru mai multe tipuri de societăţi. Cercetătorii au analizat comportamentului a mai mult de 7.600 de persoane de vârstă medie din Franţa. Participanţii au răspuns la chestionarele legate de mediul în care

Pregăteşte-te dinainte

Imaginaţi-vă că suferiţi de gripă în fiecare zi, cu dureri musculare, o stare de rău general, dureri articulare sau migrene. În plus, toată această stare durează mai multe săptămâni, luni sau chiar ani. Iată cu ce se aseamănă sindromul oboselii croni

Cercetătorii suedezi spun că acele cupluri care se sărută des scapă mai repede de stresul acumulat de-a lungul unei zile.

Cred că mulţi dintre dumneavoastră vă confruntaţi cu un „simptom” al crizei financiare, din ce în ce mai acute în România. Mă refer la acea stare de anxietate zilnică de a nu fi chiar tu următorul care pleacă din acel birou. Întrebarea legitimă este: