Remedii naturiste

Lămâia este un fruct aproape nelipsit din coşul nostru zilnic. E greu de crezut că am putea găsi multe gospodării din care să lipsească fructul citric de culoarea soarelui. Şi e firesc să fie aşa. Lămâia este folosită în alimentaţie pentru gustul său

În această perioadă, profită să mănânci cât mai multe legumele verzi şi verdeţuri - spanac, salată, urzici, ştevie, untişor! Clorofila, care le dă şi culoarea verde, stimulează eliminarea toxinelor de la nivelul ficatului.

Înainte de toate trebuie să înţelegi că orice dezechilibru care se petrece în interiorul organismului tău are o cauză spirituală, iar efectele vor fi vizibile şi la exterior.

Plantă perenă, salvia creşte în tufe cu înălţimi de maximum 80 de centimetri, are frunze ovale, verzi, acoperite de perişori, iar florile, de cele mai multe ori, au nuanţa violet sau albastru deschis. La mâncare se folosesc doar frunzele aromate, în

Nu doar în salate poţi folosi leurdă, ci şi sub formă de tinctură făcută în casă. Peste 100 g de frunze de leurdă tocate pune ­­300 ml de alcool alimentar şi lasă-le 2 săptămâni. Strecoară apoi tinctura şi păstreaz-o în recipient închise la culoare.

Ceapa verde se ştie că oferă savoare la orice fel de mâncare o foloseşti, de la supe şi tocăniţe, până la piureul de cartofi.

O poziţie incorectă pe scaun, menţinută pentru o perioadă lungă de timp, sedentarismul, numărul de kilograme în plus sau ridicarea frecventă a greutăţilor suprasolicită coloana vertebrală. Astfel, discurile din coloana vertebrală se deplaseză, se de

Pentru că durerea de cap poate să apară şi din cauza carenţei de magneziu, alimentele care conţin acest mineral sunt indispensabile pentru a scăpa de această neplăcere. Un pumn de seminţe pe zi, puse în salate sau mâncate ca atare, sunt de ajuns pent

Plantele produc oxigen, însă nu orice plantă este benefică dacă o ţii acasă. Unele sunt toxice. Spre exemplu, nu e indicat să ţii flori de crin în camera în care dormi.

Animalul are rol de co-terapeut, fiind atent selecţionat în funcţie de temperamentul copilului.

Pentru rezultate sporite este indicat să reduci cantitatea de zahăr din alimentaţie, pe pacursul tratamentului.

În funcţie de gravitatea problemei medicale se recomandă sau nu un tratament adecvat, dar şi terapie.

Studiile recente făcute în acest domeniu au scos în evidenţă faptul că toate alimentele cu un conţinut crescut de vitamina E (spanacul, broccoli, nucile, seminţele uleioase) reduc riscul de a face cataractă la bărâneţe.

Din frunzele de ţelină poţi să faci o infuzie foarte bună dacă ai dureri reumatice. Îţi trebuie 2 linguri de frunze tocate şi uscate, alături de 500 ml de apă fiartă. Acoperi un sfert de oră vasul, apoi strecori infuzia şi o bei după răcire, pe parcu

Trei-fraţi-pătaţi (Viola tricolor) a fost întrebuinţată secole la rând în tratamentul afecţiunilor respiratorii precum astmul, bronşita şi tusea convulsivă, cât şi în cazul bolilor de piele, cum ar fi eczema şi urticaria. În medicina naturistă, se fo

Punctele negre se formează în special pe nas şi în jurul lui dar şi la nivelul bărbiei, acestea fiind zonele cele mai sensibile şi cu cea mai mare secreţie de sebum.

Ştiai că sfecla roşie este una dintre puţinele legume care în urma preparării termice nu-şi pierde elementele nutritive? O poţi consuma coaptă sau în stare crudă cât mai des. Fiind benefică pentru sănătate, este indicat să nu-ţi lipsească din meniu.

Datorită boabelor crude de cafea verde, beneficiile asupra sănătăţii sunt mult mai mari. Motivul ar fi că aceste boabe au un conţinut mai bogat în acid clorogenic care are rolul de a limita absorbţia zahărului. Astfel, cei care o vor bea nu vor mai a

Pentru a preveni revenirea infecţiei urinare, obişnuieşte să bei cât mai multe lichide, pentru curăţarea căilor urinare şi reducerea acidităţii urinei. Aceasta din urmă este şi principala vinovată pentru senzaţia de arsură şi pentru usturimi. Pentru

Existe mai multe tipuri de mărgele Rudraksha şi, odată ce te-ai hotărât să porţi o astfel de brăţară, trebuie s-o alegi cu mare grijă. Iată câteva din beneficiile sale:

Pilozitatea în exces sau hirsutismul este o urmare a producţiei excesive de hormon sexual masculin (testosteron), care are loc în organismul femeilor în cazul în care apar afecţiuni ale ovarelor sau suprarenalelor. Deşi este o afecţiune frecventă, î

Din fericire, pentru toate aceste probleme există ceaiurile naturale care ne pot fi de mare folos. Astenia de primăvară este o afecţiune de sezon care se manifestă printr-o stare permanentă de oboseală, slăbiciune fizica şi uşoară depresie.

Ce este bronşita?

Suplimentează aportul de magneziu

Durerea devine suportabilă sau dispare cu totul dacă faci gargară cu tinctură de ghimbir. De 3 ori pe zi, diluează o linguriţă de tinctură de ghimbir în 100 ml de infuzie sau apă. Remediul este util şi în afecţiuni respiratorii, astenie, tulburări de

Din rădăcină de păpădie poţi face o infuzie pentru care ai nevoie de o linguriţă de plantă şi 200 ml de apă clocotită. După o infuzate de 30 de minute, bei ceaiul de-a lungul zilei, împărţind infuzia în 4 doze. Un alt remediu este tinctura de păpădi

Ceaiul de urzică combate anemia şi astenia de primăvară, este eficient în tratarea durerilor reumatismale, a durerilor de gât şi a bronşitelor. Se beau 3 căni pe zi, timp de 3 săptămâni.

Un pahar de apă caldă băut în fiecare zi, mai ales dimineaţa, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi favorizează eliminarea depozitelor de grăsime şi a toxinelor.

Florile uscate de iasomie sunt folosite în aromarea ceaiurilor, băuturilor carbogazoase, iar uleiul esenţial este valoros în aromaterapie şi medicina naturistă, precum şi în industria de parfumuri şi produse cosmetice.

Cuişoarele previn indigestia