Stimulează-ţi ficatul cu verdeţuri de primăvară!

Stimulează-ţi ficatul cu verdeţuri de primăvară!

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Alimentele verzi curăţă ficatul

În această perioadă, profită să mănânci cât mai multe legumele verzi şi verdeţuri - spanac, salată, urzici, ştevie, untişor! Clorofila, care le dă şi culoarea verde, stimulează eliminarea toxinelor de la nivelul ficatului.

Ceapa verde şi usturoiul verde îi accelerează activitatea

Şi ceapa, şi usturoiul verde cresc activitatea enzimatică, datorită conţinutului de sulf, ceea ce curăţă ficatul. În lipsa sulfului, ficatul nu va face faţă la fel de bine toxinelor pe care trebuie să le îndepărteze din corp.

Pont

Şi fasolea boabe, ouăle, peştele, varza conţin sulf.

Infuzia de anghinare regenerează ficatul

Din anghinare, pelin, păpădie, verbină poţi face infuzii care stimulează secreţia de bilă, acţionează ca antioxidant, detoxifică ficatul, regenerează celulele hepatice. Se pot ţine cure de câte 3 luni. În fiecare zi, sunt recomandate câte 2 sau 3 ceaiuri. Pentru a prepara o cană de ceai, ai nevoie de o lingură de plantă mărunţită şi uscată la 250 ml de apă fiartă. Ţii la infuzat un sfert de oră, apoi strecori şi bei ceaiul cât este cald.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
calciu jpg
shutterstock 2722415699 jpg
alunita talpa picior shutterstock jpg
shutterstock 2399945665 jpg
shutterstock 2726083405 jpg
 Sală de fitness- sport- exercitii -antrenament FOTO Shutterstock
boala Alzheimer jpg
sforait jpg
image
image