Wellness

Previn bolile de rinichi

Aceste alimente, consumate cum trebuie, îţi accelerează procesul de pierdere în greutate.

Exfoliere uşoară

Mască pentru hidratare

Iată tot ce trebuie să ştii.

Un studiul publicat în "Journal of the American Heart Association" a descoperit că migdalele pot reduce grăsimea din jurul taliei. La cercetare au fost implicate două grupe de participanţi cu colesterol ridicat.

Conform profesorului Tony Moss de la Universitatea South Bank din Londra cafeaua nu ajută la scăderea nivelului de alcool din sânge. El a sugereat că în timp ce s-ar putea să vă simţiţi mai alert de la cofeină, coordonarea ochilor, a mâinilor şi alte

Pentru ten hidratat

Brânza care trece printr-u proces de maturare poate cauza migrene pentru că este bogată în tiramină. Tiramina este derivată din aminoacidul tirozină şi se formează în alimentele care trec printr-un proces de maturare, sunt afumate, murate, fermentate

Mâncaţi suficient

Carnea de vită

Şi tot Postul Crăciunului este momentul perfect pentru curăţarea organismului: renunţarea la proteine animale timp de 6 săptămâni poate avea drept rezultat un plus de energie, de tonus, datorită nutrienţilor din vegetale. Mai mult, alegerile alimenta

Exfoliere săptămânală

Specialiştii au observat că rezultatele privind pierderea kilogramelor sunt mai evidente dacă se consumă doar două mese pe zi, chiar dacă acestea presupun aceeaşi cantitate de calorii ca şi cele cinci mese luate la intervale mai mici de timp.

Îmbunătăţeşte sănătatea inimii

Avocado îţi stimulează organismul să absoarbă nutrienţii din fructe şi legume. Are proprietăţi antibacteriene şi antifungice care stimulează sistemul imunitar şi este bogat în aminoacizi care previn îngrăşarea. În plus, avocado încetineşte procesul d

Trebuie să ştii însă că nu machiajul în sine, ci faptul că nu te demachiezi corect înainte de somn îţi afectează pielea.

Bea mai multă apă

Pe lângă amidonul rezistent (cu beneficii asupra sănătăţii), lintea aduce o cantitate mare de fibre solubile şi insolubile, vitamine din grupul B, mai ales folaţi (acid folic) şi vitamina E, antioxidanţi, precum şi minerale (magneziu, fier, molibden

Pentru o dantură îngrijită

Ardeiul gras roşu

Ten fără imperfecţiuni

De mii de ani, femeile îşi colorează unghiile cu diverse substanţe, dar oja, în forma pe care o ştim azi, a apărut în anii ’20 ai secolului trecut. Deşi compoziţia s-a tot schimbat de-a lungul timpului, majoritatea lacurilor de unghii conţin în conti

Buzele tale vor arată mai bine apoi. Ai observat că buzele tale sunt uscate şi se crapă după ce îţi îndepărtezi rujul? Probabil că ai aplicat un ruj mat fără să-ţi hidratezi buzele în prealabil.

Ingrediente

Vă cântăriţi în fiecare dimineaţă

Însă trebuie să ştiţi că nu toate persoanele pot ţine post.

Menţine sănătatea sistemului cardiovascular

“Creierul nu ştie să facă diferenţa între sănătos şi nesănătos, doar între comestibil şi necomestibil. Nu avem nevoie de medici să ne spună ce avem voie şi ce nu avem voie să mâncăm, mâncarea toată este sănătoasă, dar când ştii că ai o boală mergi la

Sunt foarte simplu de făcut şi cu ingrediente simple pe care sigur le ai în casă.