Secretul de beauty al Giuliei Nahmany! A dat jos 35 de kilograme și arată impecabil
Giulia Nahmany (40 ani) este o femeie frumoasă, cu forme dar cu o siluetă pe care știe să o țină bine sub control.
Ce face Giulia Nahmany cu nivelul de cortizon
Femeia de afaceri și actrița este conștientă de atuurile pe care le are și de frumusețea sa fizică și are un secret de beauty pe care l-a împărtășit cu noi.
„Recunosc că eu nu mi-am făcut niciun tratament invaziv pe față, de genul botox sau injecții. Încerc să mă hidratez foarte mult, folosesc creme care sunt dermatocosmetice, pentru că am pielea foarte sensibilă. Folosesc creme care au SPF, pentru protecție solară și, vă dezvălui un secret, încerc să îmi țin nivelul de cortizon scăzut în organism pentru că nivelul stresului, când este potolit, atunci este mult mai bine”, ne-a dezvăluit Giulia Nahmany pentru Click!.
La ce a renunțat pentru a arăta așa
După ce a reușit să dea jos treptat 35 de kilograme, Giulia Nahmany are grijă atât de trupul cât și de sufletul ei. A renunțat definitiv la carne, nu consumă zahăr deloc și nici cafea și așa rezistă de ani buni, arătând din ce în ce mai bine.
„Eu aș spune că este unul dintre cele mai importante lucruri să am grijă nu doar de trupul meu, cât și de sufletul meu. Este o relație foarte strânsă între tot ce înseamnă fizic, psihic și mental și când se spune ‘’ești ceea ce mănânci’’, într-adevăr așa este. Contează ceea ce mănânci și este benefică pentru organism pentru a-i da combustibilul necesar. După aceea poți veni și cu alte ajutoare externe. Adică trebuie să știm ce creme să ne alegem, ce produse, ce tratamente să facem, să luăm vitamine și dacă nu se asimiliează, poți face și anumite tratamente intravenoase și tehnologia a avansat din ce în ce mai mult.
Pentru mine este extrem de important, pentru că dacă eu nu am grijă de mine și dacă nu sunt în armonie și echilibru, atunci nu pot să am grijă și de familia mea… Eu nu consum carne de peste 8 ani de zile. Bine, dacă luăm lista, e destul de mare. Fără carne, fătă gluten, fără lactate, fără zahăr, fără cafea. Asta ne ajută să fim puri și acest lucru se reflectă în exteriorul nostru”, a mai spus Nahmany, anul trecut pentru Click!, atunci când a venit vorba despre cum arată.
