Sănătate

S-a demonstrat științific puterea afinelor. Aceste fructe mențin sănătatea ochilor, protejează retina, previn degenerescența maculară și a cataractei. Totodată, terapeuții scot în evidență efectele extractului de afine pentru o vedere ageră și sănătoasă.

Vrei să-ţi menţii pielea bronzată cât mai mult, chiar dacă vine toamna? Specialiştii te învaţă câteva trucuri eficiente care îţi vor fi de ajutor pentru a-ţi păstra aspectul frumos şi hidratat al pielii pe o perioadă îndelungată.

Una dintre cele mai bune surse de proteine, oul joacă un rol extrem de important în orice dietă. Omletă, ouă ochiuri, fierte, moi sau tari, ouăle sunt plăcute şi gustoase. Nutriţioniştii recomandă oul fiert la micul dejun şi spun că e perfect pentru a avea energie pentru tot restul zilei. Iată motivele pentru care ar trebui să consumi acest aliment complet.

Chirurgia minim invazivă a câștigat tot mai mult teren, fiind preferată abordului clasic (chirurgiei deschise) atunci când intervenția chirurgicală și particularitățile acesteia permit acest lucru. Dintre intervențiile minim invazive, chirurgia laparoscopică este cel mai des utilizată. Chirurgia robotică, mai nou intrată în arsenalul terapeutic al chirurgilor, duce mai departe limitele chirurgiei minim invazive, fiind deosebit de utilă pentru intervențiile complexe, dificil de rezolvat laparosco

Roinița (Melissa Officinalis) este una dintre cele mai folosite plante terapeutice din lume. Acțiunea sa este dovedită de studiile științifice care o recomandă în stările de nervozitate, în depresii, isterie, palpitații de origine nervoasă. Roinița favorizează gândirea optimistă și amplifică tonusul psihic.

Grecii și romanii din Antichitate foloseau valeriana ca sedativ, iar Hipocrate o recomanda ca remediu împotriva insomniilor. In Antichitate era considerata o planta magica, deoarece alunga demonii și spiritele rele și era folosită în momente de halucinații sau ratacire a minții.

Specialiștii au vești încurajatoare despre tratamentele folosite pentru pacienții cu Covid-19, dar atrag atenția, în același timp, asupra faptului că încă nu există o soluție viabilă pentru toți pacienții.

Seminţele le putem include cu certitudine în categoria alimentelor sănătoase. Ele sunt ”casa” viitoarei plante, de aceea sunt pline de substanţe nutritive foarte utile şi pentru om. Grăsimi, vitamine, proteine şi elemente minerale, toate acestea le găsim din plin în seminţe.

Numele sindromului Peter Pan are legătură cu celebrul personaj din desenele animate pentru că indivizii care suferă din pricina lui nu reuşesc să se maturizeze.

Poate nu ştiaţi, dar banalul brusture, numit şi ”leacul bun la toate”, poate lupta cu boli ca diabetul, afecţiuni inflamatorii, răceli sau constipaţie. Din rădăcina acestei plante se obţin tincturi, decoct sau ceai, leacuri naturale care ajută şi la detoxifierea organismului.

Chirurgia robotică este cea mai avansata forma de chirurgie minim-invaziva. Prin aceasta tehnologie, chirurgii sunt asistati de un echipament robotic de ultima generatie in timpul interventiilor chirurgicale.

Din secolul al VII-lea s-au păstrat până în zilele noastre patru reguli pentru menținerea sănătății!

În lupta cu kilogramele care ne strică buna dispoziţie şi ne afectează sănătatea, totdeauna plantele şi-au dovedit eficienţa în procesul de slăbire.

De-a lungul timpului s-au realizat mai multe studii care scot în evidenţă efectele benefice ale busuiocului. Consumul busuiocului combate toxiinfecțiile alimentare și inflamațiile reumatice, spun specialiștii.

Cicoarea, o plantă cu premarcabile puteri tămăduitoare,are efecte curative recunoscute din Antichitate. Planta este un înlocuitor apreciat al cafelei și un medicament de calitate pe care-l procurăm din natură. În tradiția populară, cicoarea este numită cea mai ”puternică” plantă, deoarece înflorește până toamna târziu.

În primii 3 ani de viaţă ai copilului se formează obiceiurile alimentare şi se pun bazele unei alimentaţii sănătoase care are rolul de a preveni anumite boli. Puţini părinţi ştiu că alegerile greşite duc la apariţia diabetului zaharat de tip 2, hipertensiunii arteriale la vârste fragede.

Cele mai multe persoane se confruntă de-a lungul vieții cu dureri de cap. Cauzele frecvente ale durerii de cap sunt numeroase: anxietatea, alergiile, stresul, consumul de cafea, oboseala ochilor, deficiențele de nutriție, consumul de alcool, de droguri sau tutun, febra, parfumul.

Specialiștii susțin c, un organism sănătos depinde, în mare măsură, de sănătatea oaselor. De aceea, organismul nostru are nevoie de o cură bogată de calciu, Vitamina D, Omega 3 și licopen, substanțe care să revigoreze sistemul osos și să refacă, atunci când este cazul, cartilajul articulațiilor.

Munca la birou este mai confortabilă şi mulţi o preferă, însă ea atrage după sine sedentarismul, ceea ce înseamnă că organismul nostru are de suferit. Nu numai spatele, ci şi ochii, circulaţia sângelui şi chiar psihicul pot fi afectate. Iată care sunt aceste riscuri cauzate de munca sedentară şi cum pot fi ele prevenite!

Vești bune de la cercetători. Noi studii indică faptul că sistemul imunitar stochează informaţii despre coronavirus, astfel încât să poată lupta din nou, potrivit The New York Times, citat de News.ro. Oamenii de ştiinţă care au monitorizat răspunsurile imune la virus încep acum să vadă semne de imunitate de durată chiar şi la cei care au dezvoltat simptome uşoare de Covid-19.

Deseori trebuie să facem faţă unei perioade solicitante! În astfel de situații, procesul de revigorare a memoriei trebuie susţinut cu tonice bogate în minerale (calciu, potasiu, magneziu, fosfor) şi cu vitamine C şi E (mai ales). Fitoterapeuții europeni au constatat o îmbunătățire certă a memoriei după o cură bogată în suc de citrice, de fructe și de ceaiuri.

Deseori, în perioadele de suprasolicitare, energia organismului nostru scade în mod vizibil. În astfel de situații, predispoziția spre nervozitate se accentuează, iar migrenele sunt tot mai frecvente. De aceea, s-a constatat că, o cură cu miere, este un aliat de nădejde care ne ajută să revenim la normal.

Poziția de somn este esențială atunci când vorbim despre sănătatea coloanei vertebrale, a încheieturilor și mușchilor. Ea ne poate agrava sau ameliora afecțiuni digestive sau sforăitul, ne poate accentua ridurile sau deforma sânii. De aceea, trebuie aleasă în funcție de conformație.

Pe caniculă, consumul de lichide este mult mai mare. În afară de apă, te poţi răcori cu ceaiuri din fructe şi plante, care îţi dau şi energie şi un tonus excelent.

Nutriționiștii britanici au studiat legătura dintre o dietă sănătoasă și viața sexuală și au descoperit că alimentația este esențială în atingerea culmilor plăcerii sexuale. Nutriționista Lynsey Hope a stabilit meniul performerilor sexuali pentru The Sun și Click! vi-l prezintă pe larg.

Când visul de a avea un trup perfect depăşeşte regulile unui stil de viaţa sănătos, poţi cădea pradă tulburărilor de alimentaţie, cum este bulimia nervoasă.

Revenirea la birou, cât și munca de acasă te pot pune în situația de a petrece mult timp pe scaunul de birou, mai ales dacă domeniul tău te obligă să lucrezi online sau în fața monitorului. În aceste situații trebuie să ții minte că există posibilitatea să dezvolți diferite probleme de sănătate pe termen lung și să-ți influențezi negativ starea de spirit. De asemenea, acestea îți vor afecta productivitatea și plăcerea cu care mergi la birou zi de zi. Dacă lucrezi de acasă, este și mai important

Cel mai titrat dermatolog din lume dr. Sandra Lee, supranumită ”Storcătoarea de coşuri”, a făcut recent o demonstraţie pentru cei care suferă de acnee din cauza măştilor de protecţie pe care sunt nevoiţi să le poarte pentru a nu se îmbolnăvi de COVID-19.

De mare ajutor în bucătărie, la gătit sau la împachetat sendvişuri, folia de aluminiu are şi alte întrebuinţări. Te ajută la curăţarea diverselor obiecte din casă, dar poate fi de ajutor şi atunci când te dor muşchii sau articulaţiile. Iată câteva idei pe care le poţi pune în practică!

Continuă să rămână o necunoscută! Considerat la început drept un virus respirator obişnuit, SARS - CoV - 2 s-a dovedit mult mai periculos decât fusese estimat iniţial de specialişti, mai ales pentru pacienţii care suferă de boli cronice. Acum, COVID-19 are peste 30 de simptome identificate şi încă multe secrete.