Sănătate

Dacă vă stresează durerile de cap, tusea sau durerile în gât, trebuie să apelați la ajutorul medicului de familie. Semnele de gripă sunt evidente și este firesc să țineți boala sub control. Medicamentele prescrise de acesta, însoțite de un ceaiuri de plante, își dovedesc eficiența.

Sunt mai puţin variate în anotimpul rece, însă şi acestea au calităţi de necontestat. Pe lângă faptul că ne oferă substanţe nutritive care ne întăresc sistemul imunitar, fructele ne ajută să prevenim multe afecţiuni şi chiar să tratăm unele neplăceri de sănătate.

Ai decis că intri la dietă sau pur şi simplu vrei să ai o alimentaţie echilibrată şi sănătoasă? Excelentă alegere! Dar ce te faci atunci când apar poftele de dulce sau de mâncăruri grase şi prăjtte, de tip fast-food? Nutriţioniştii recomandă să evităm pe cât posibil acest tip de alimente, iar pentru a face faţă ispitelor culinare de acest tip, avem câteva recomandări.

Nicio zi nu ar trebui să înceapă fără o cafea bună, întrucât aceasta are numeroase proprietăţi pentru sănătate. Mai exact, conform experţilor, cofeina regăsită în cafea are puterea de a stimula funcţiile creierului.

Ne decorează locuinţele şi birourile, cărora le dă o notă de prospeţime şi de naturaleţe, însă unele plante atrag energiile pozitive, eliminându-le pe cele negative.

Piperul roșu sau cayenne este un aliment cheie în arderea grăsimilor care se depun pe șolduri, abdomen și nu numai.

Deşi este privită cu un fel de teamă, menopauza este o etapă firească în viaţa unei femei, aşa cum a fost şi instalarea menstrei. Nefiresc este ca acest proces să aibă loc cu mult mai devreme decât ar fi normal, afecţiune care poartă denumirea de menopauză precoce. Despre această problemă prezentă la aproximativ 5% din populaţia feminină a lumii – ne oferă informaţii clare Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate.

Cui nu-i plac prăjiturile, ciocolata, cartofii prăjiţi, produsele de patiserie şi de fast food?! Din păcate, tot ce e gustos nu e sănătos. Multe dintre ele dau dependenţă, în plus, nevoia de a le consuma creşte şi pe fond de stres.

Specialiștii Universității Nebraska din Lincoln ( SUA) susțin că: unele condimente țin la distanță bolile grave.

Vești triste pentru petrecăreți! Medicii britanici au analizat 11.600 de voluntari cu vârste cuprinse între 45 și 81 de ani, care obișnuiau să consume alcool în mod regulat, de-a lungul unei perioade de cinci ani.

Folosit ca remediu în diferite afecţiuni hepatice, păducelul este o plantă cunoscută şi pentru proprietăţile sale tonice. Fructele de păducel conţin flavonoide, acizi şi uleiuri esenţiale, conţin tanin, zaharuri, vitaminele C şi B.

Pierderea auzului, hipoacuzia, înseamnă mai mult decât incapacitatea de a comunica. Înseamnă vulnerabilitate şi izolare.

În perioada rece, când virozele respiratorii ne pândesc la tot pasul, tusea devine cel mai întâlnit simptom. În funcţie de tipul de tuse pe care îl ai, te poţi trata cu unul dintre leacurile de mai jos. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Pătlagina, un leac dovedit pentru bolile organismuluiDe-a lungul timpului, patlagina a dovedit ce minuni face în viața noastră în sezonul rece. Ca leac recunoscut, planta tratează cu suuces o varietate de afecțiuni: plămânii, căile respiratorii,(tusea convulsivă, bronșita,) afecțiunile vezicii biliare, infecțiile pielii, furunculele și rănile severe. Nu în ultimul rând, remediile cu pătlagină normalizează valorile colesterolului și trigliceridelor.

Este alertă de gripă în Bucureşti. 47 de şcoli şi grădiniţe au cursurile suspendate din cauza îmbolnăvirilor cu acest virus, numai în Capitală Primarul Gabriela Firea a spus că sunt peste 1.900 de cazuri de infectări la copii raportate de cabinetele şcolare. Şi este vorba doar despre şcolile de stat.

În plin sezon al virozelor, medicii avertizează că există remedii naturiste atât pentru prevenţie, cât şi pentru tratare. Atenţie, însă, nu este indicat să urmaţi tratamente după ureche, ci să mergeţi la cabinetul doctorului de familie. Ce alimente te pot ajuta să ameliorezi simptomele de gripă sau răceală şi disconfortul dat de acestea?

Alimentaţia este esenţială pentru sănătatea ta şi a familiei tale, iar pregătirea mesei trebuie făcută cu mare atenţie, de la început până la final. Iată câteva obiceiuri nocive de gătit la care nu-i deloc greu să renunţi, dar e important să o faci!

Aproape toată lumea se confruntă cu gingiile care sângerează cel puţin o dată la ceva vreme, în timp ce se spală pe dinţi. Să nu crezi că este de la periajul excesiv! Sângerarea gingiilor este un simptom pe care trebuie să-l monitorizezi îndeaproape, deoarece poate fi un semn precoce al bolilor gingivale.

Atunci când cumpăraţi pâine, paste sau cereale pentru micul dejun căutaţi să fie integrale şi să conţină orz, ovăz şi secară. Sunt trei cereale foarte valoroase care, pe lângă fibre, vitamine şi minerale, conţin beta-glucani, nişte polizaharide cu rol în întărirea imunităţii.

Diabetul este o boală metabolică ce implică o secreţie inadecvată de insulină sau o folosire ineficientă a glucozei din cauza rezistenţei la insulină. Peste 11% dintre români suferă de diabet şi, din păcate, probabil încă pe atâtea cazuri sunt nediagnosticate. Boala se ţine sub control prin medicaţie, prin alimentaţie şi printr-un stil de viaţă sănătos. Dar, o dată pe an, şi o cură de detoxifiere ajută enorm.

Sezonul gripal a debutat cu probleme serioase la nivelul întregii ţări, astfel că spitalele şi cabinetele medicilor de familie s-au umplut de bolnavi cu simptome specifice afecţiunii de sezon. Au fost luate şi primele măsuri în acest sens, în mai multe şcoli şi grădiniţe fiind suspendate cursurile.

Ne aflăm în plin sezon al virozelor, iar nasul înfundat, durerile de cap şi tusea sunt la ordinea zilei. Pe lângă reţete şi medicamente recomandate de medic, poţi încerca şi remedii naturiste ce vin în ajutorul tău şi te scapă de disconfortul creat de simptomele de gripă sau răceală. Tusea, de exemplu, poate fi stopată uşor cu un amestec din 5 ingrediente 100% naturale.

Seamănă la formă cu fasolea păstăi, la gust cu vânăta sau sparanghelul şi au efecte benefice pentru întregul organism. Bamele au foarte puţine calorii, multă apă, vitamine şi mucilagii care stimulează tranzitul intestinal. Ajută la curăţarea ficatului de toxine şi elimină surplusul de kilograme.

Primul lot de vaccin anti-HPV, achiziţionat de Ministerul Sănătăţii, a ajuns în cabinetele medicilor de familie. Astfel, fetele cu vârsta cuprinsă între 11 și 14 ani pentru care părinții au solicitat în anii 2017 și 2018 vaccinarea, inclusiv cele care au trecut de această vârstă, dacă au solicitat, pot fi imunizate.

Numărul mare de îmbolnăviri de gripă a determinat autorităţile să ia măsuri. Ministrul Sănătăţii a aprobat suplimentarea stocului de vaccin antigripal cu încă 35.000 de doze pentru imunizarea pacienţilor din grupele de risc. De asemenea, pentru persoanele care fac complicaţii din cauza gripei vor primi suport cardiac şi respirator cu ajutorul unei tehnologii moderne.

Bananele sunt fructele care oferă energie, un aport nutritiv esenţial pentru organism şi sunt recomandate a fi consumate la micul dejun. Prietenoase cu silueta, bananele pot fi incluse cu succes în cure de slăbire, însă secretul succesului unei diete stă şi în consumul fructelor cu tot cu coajă. Cum?

Ce ştii despre leuştean? Că are vitamine şi că se foloseşte la anumite feluri de mâncare, precum ciorba. Dincolo de asta, această plantă are proprietăţi miraculoase pentru organism, astfel că poate reduce tensiunea arterial şi preveni formarea pietrelor la rinichi. Mai mult, persoanele cu piele uscată şi cu probleme dermatologice găsesc în frunzele de leuştean un aliat de nădejde.

Elemente decorative apreciate, florile ajută şi la purificarea aerului din locuinţă. Sunt benefice pentru sănătatea ta şi completează armonios orice amenajare. Au capacitatea de a împrospăta aerul, elimină praful, umiditatea în exces, radiaţiile provenite de la aparatura electrocasnică şi substanţele toxice provenite din utilizarea parfumurilor, detergenţilor şi a vopselelor.

Virusul ucigaș depistat la sfârșitul anului trecut în China face noi victime, numărul deceselor ajungând la 25. Mai mult, pentru a evita răspândirea sa, autoritățile locale au închis, după localitatea Wuhan, încă două orașe: Huanggang și Ezhou. Iată tot ce trebuie să știi despre coronavirus: cauze, simptome și cum se tratează!

Gripa a mai ucis un român. De această dată este vorba despre un piteştean în vârstă de 78 de ani, vaccinat, însă cu afecţiuni cronice care ar fi împiedicat formarea imunităţii. Este primul caz din Argeş şi al treilea la nivel naţional.