Sănătate

Ceaiurile din plante ne pot ajuta în sezonul rece nu doar să facem faţă virozelor, ci şi problemelor digestive când facem excese. Natura ne oferă multe soluţii, trebuie doar să avem grijă să alegem ce ne trebuie şi să le avem mereu în casă. Uite ce nu trebuie să-ţi lipsească în sezonul rece!

Răspândită în Europa, în Africa de Nord şi în Asia, fumăriţa (fumaria officinalis) este planta medicinală care ne promite tinereţea fără bătrâneţe. În ţara noastră, fumăriţa şi-a dobândit renumele de cel mai puternic elixir al tinereţii şi creşte în zonele de câmpie, pe gardurile vii, ca şi pe zidurile vechi.

Orice boală este neplăcută şi ne afectează vigoarea şi starea de spirit. Totuşi, cele mai frecvente problemele de piele sunt dramatice, deoarece le dau bătăi de cap bolnavilor ani de-a rândul. Mai mult, aceste necazuri le ruinează sănătatea şi-i afectează şi din punct de vedere estetic.

Dr. Matei Bâră explică faptul că tratamentul oncologic prin radioterapie s-a dezvoltat, în ultimii ani, aşa încât să atace numai ţesuturile bolnave şi să protejeze restul organelor. De asemenea, evoluţia tehnologică face posibilă şi radioterapia stereotaxică, prin care pacientul beneficiază de mai puţine şedinţe de iradiere, dar la o intensitate mai mare.

Mineral indispensabil organismului, zincul este distribuit în celule, cu precădere la nivelul oaselor. Deficitul de zinc poate apărea fie din cauză că organismului nu i se furnizează suficient prin alimentaţie, fie din cauza malabsorbţiei acestuia.

Mai ales după vârsta de 45-50 de ani, bărbaţii sunt expuşi riscului de a dezvolta un adenom sau un cancer de prostată. În schimb, prostatita, inflamaţie a ţesutului prostatic, poate afecta bărbaţii de orice vârstă.

Cercetătorii spun că rădăcina de astragalus este un adevărat fenomen medical și este studiată în această privință acțiunea sa asupra sistemului imunitar.

Vine frigul, autoritățile ne recomandă să stăm mai mult prin case, că să evităm să ne infectăm cu noul coronavirus, stresul ne apasă din ce în ce mai mult după anul acesta complicat. E posibil să mai slăbim în aceste condiții? Nutriționista Carmen Țenescu vede partea plină a paharului și ne dă vești bune. Putem slăbi în izolare, tocmai pentru că putem controla ce, cum și când mâncăm. Iar vestea cu adevărat excelentă este că nu trebuie să ne înfometăm, dimpotrivă!

Două modele de măşti de protecţie neconforme au fost semnalate pe piaţa europeană, respectiv un model care promite protecţie ridicată fără dovezi şi unul care nu se adaptează corespunzător la conturul feţei. Alertele au fost emise de Belgia şi de Luxemburg, la scurt timp după ce în România 31 de milioane de măşti de protecţie au fost oprite temporar de la comercializare.

Există zeci de specii de ardei iute care conţin capsaicina, o substanţă care le dă gustul iute. O varietate foarte cunoscută este ardeiul iute de Cayenne, denumit astfel după oraşul Cayenne, capitala Guianei, zona sa de baştină. Din coaja şi din semniţele lui uscate şi măcinate se prepară „piperul de Cayenne”, un praf roşu, ca o boia, dar care este de 20 de ori mai iute decât o boia obişnuită.

Considerată „aspirator“ de toxine din organism, varza este bogată în fitonutrienţi şi vitamine (A, C şi K), precum şi antioxidanţi naturali care previn apariţia cancerului, dar au un efect benefic şi asupra frumuseţii.

Beneficiile lămâilor şi ale sucului de lămâie sunt cunoscute tuturor, însă puţini ştiu că şi cojile acestor citrice sunt extraordinare pentru organism şi preparate culinare. Dar au şi proprietăţi mai puţin cunoscute. Iată câteva dintre acestea!

Echinacea este apreciată de nutriționiști ca un vaccin și antibiotic natural. Mai mult, este considerată și apreciată ca fiind cea mai folosită plantă pentru stimularea imunității.

Magazinele din ţara noastră sunt invadate de lămâi care au fost tratate cu substanţe dăunătoare organismului. În urma unei investigaţii, specialiştii Asociaţiei Pro Consumatori, organizaţie certificată de Guvernul României în 2005 ca fiind de utilitate publică, avertizează că aceste chimicale dăunează sănătăţii.

Multe femei se uită zilnic în oglindă cu dorinţa de a corecta ceva la aspectul lor: buze mai cărnoase, sâni mai mari sau poate un nas mai mic. Operaţiile estetice pot aduce schimbări majore în viaţa pacientului, crescându-i încrederea în sine. Şi, chiar dacă îmbunătăţesc aspectul fizic, nu pot corecta problemele de natură sentimentală, de aceea o decizie în acest sens trebuie bine cântărită.

Numeroși nutriționiști apreciază fructele goji ca fiind adevărate ”fructe minune” sau superalimente, pentru că au multe beneficii pentru sănătate. În China și în Himalaya, fructele goji sunt consumate de mii de ani pentru gustul lor deosebit și sunt recomandate de specialiști pentru a trata afecțiuni ale ochilor, ficatului și rinichilor.

În fiecare an, pe 29 octombrie, este marcată Ziua Mondială a Accidentului Vascular Cerebral. În 2020, în primele 9 luni ale anului, 27.000 de pacienți cu AVC au fost internați în spitalele din România, față de 55.000 câți au fost înregistrați pe parcursul anului 2019, anunță medicii neurologi și radiologii intervenționisti.

Specialiştii din cadrul centrului OncoGen din Timişoara care studiază comportamentul virusului SARS-Cov-2 au ajuns la concluzia că în România nu mai circulă, în acest moment, varianta Wuhan, ci o variantă mai puțin mortală, dar mult mai contagioasă.

Experţii britanici în somn au descoperit că pentru a ne odihni avem nevoie de 5-6 cicluri de câte 90 de minute pentru a ne reface forţele. Şi pentru că trecerea la ora de iarnă ne dă peste cap somnul şi ne activează insomniile au realizat un tabel cu orele de odihnă pentru sezonul friguros.

Răceli, oboseală, stări gripale, infecţii ORL, depresie, căderea părului toate aceste stări solicită sistemul imunitar, favorizând instalarea stresului şi a oboselii. Şi cum toamna este perioada cea mai favorabilă pentru revitalizarea organismului, printr-o cură de vitamine şi minerale, fă o cură de nutrimente esenţiale ca să întâmpini iarna cu bine.

Au un aport ridicat de vitamine şi de minerale, dar sunt recunoscute mai ales datorită antioxidanţilor pe care îi conţin, cu efecte benefice în reducerea nivelului de colesterol şi prevenirea cancerului. Încă mai poţi profita de beneficiile vinetei, prezentă în galantare din mijlocul verii până la sfârşitul toamnei!

Laboratorul farmaceutic britanic AstraZeneca a anunțat luni, 26 octombrie, că vaccinul împotriva Covid-19 la care se lucrează intens în această perioadă a provocat un răspuns imunitar încurajator atât din partea adulților tineri, cât și din partea persoanelor în vârstă.

Crețișoara este o plantă foarte apreciată. În lume există aproape 500 de varietăți. Cea mai cunoscută este Alchemilla Vulgaris, ce se folosește în medicina tradițională încă din Antichitate. Extractul de crețișoară este considerat un aliat al sănătății femeilor.

Denumite popular “merele de aur”, gutuile reprezintă un adevărat izvor de sănătate pentru organism, graţie vitaminelor şi mineralelor. Fructele vedetă ale sezonului rece îţi asigură un stil de viaţă sănătos şi o dietă echilibrată. Consumate proaspete, gutuile îţi fortifică şi îţi stimulează organismul.

Autoritățile au anunțat că pacienții asimptomatici sau cu forme ușoare de Covid-19 vor fi monitorizați și tratați de medicii de familie. Medicul Virgil Musta, şeful Clinicii de Infecţioase de la Spitalul Victor Babeş din Timișoara, a explicat la Digi24 ce înseamnă simptome ușoare și când este momentul ca pacienții să meargă la spital.

Mierea, remediul natural la îndemâna oricui, poate trata multe afecţiuni. Însă e bine de ştiut că fiecare tip de-al acestui medicament natural are beneficiile lui şi trebuie să ţinem cont de acest lucru.

Ne îmbolnăvim pe capete, nu mai sunt locuri în spitale, autoritățile impun reguli, dau amenzi, închid afaceri. Suferim cu toții, când, de fapt, soluțiile sunt în mâna noastră. Nu implică medicamente scumpe, ci mici gesturi de zi cu zi, ieftine și la-ndemână, pe care, dacă le-am face cu toții, ar ajuta la stoparea pandemiei. Printr-un efort colectiv, am putea spera la un Crăciun în familie și la vacanțe de sărbători.

Spune-mi ce mănânci, să-ți spun cum trăiești! Meiul, un aliment străvechi, este foarte apreciat pe plan mondial. Chinezii consideră că acesta este ”regele cerealelor” și continuă să-l consume de secole.

Prostata este o glandă a sistemului reproducător masculin care îndeplinește multiple roluri în organism: secreția de fluid ce intră în compoziția lichidului seminal, rol în micțiune, dar și în funcția erectilă. Principalele tipuri de afecțiuni care apar la nivelul prostatei sunt: hiperplazia, prostatita și cancerul de prostată.

Cea mai complexă uzină a organismului, ficatul uman, are peste 500 de funcţii indispensabile vieţii normale.