Sănătate

Cine nu vrea să aibă dinţii albi, sănătoşi şi strălucitori? Iată că nu doar periajul te ajută să-ţi atingi ţelul, ci trebuie să ţii cont şi de alimentele pe care le mănânci. Până şi vinul alb sau vitaminele atacă dinţii!

Avantajele extraordinare ale consumului de mușețel continuă să-i surprindă pe cercetătorii din numeroase țări. În opinia acestor specialiști, mușețelul a devenit un dușman declarat al cancerului. Persoanele care preferă să bea seara un ceai, seara, înainte de culcare, este bine să aleagă muşeţelul. Acesta este sfatul pe care ni-l dau cercetătorii americani de la Universitatea din Ohio.

Striațiile vineții și aspectul de coajă de portocală reprezintă o problemă estetică pentru multe dintre femei. De ajutor în acest caz sunt și soluțiile oferite de natură.

E o problemă foarte des întâlnită și are cauze dintre cele mai variate. În esență, stilul de viață agitat, multele probleme, statul mult cu ochii-n monitoare, alimentația lipsită de nutrienți (și lista poate să continue) sunt suficiente motive pentru care poți să ai probleme cu somnul.

Brânza de vaci este un produs lactat foarte sănătos, bogat în substanțe nutritive precum vitamina A, fier, calciu, mangan, potasiu, sodiu, fosfor, seleniu, zinc și proteine, printre altele. Cel mai important este conținutul ridicat de proteine din brânza de vaci, pentru că are efecte pozitive asupra sănătății, și anume:

Preferat de mulți, uns pe pâine sau ca umplutură în clătite, untul de arahide are numeroase beneficii dacă este consumat cu moderație.Untul de arahide este un aliment sănătos. Conține proteine, sodiu, magneziu, calciu, potasiu, fier, precum și vitaminele A, B, C şi E. Se obține prin măcinarea boabelor de arahide prăjite, fiind considerat un aliment relativ neprelucrat.

Mulți cred că acneea este o problemă a adolescenței, dar adevărul e că această afecțiune de piele, des întâlnită poate continua și la vârste mai înaintate, precum 20, 30 sau chiar 40 de ani. Există mulți factori care duc la apariția acneei, precum hormonii, moștenirea genetică sau alimentația, spun specialiștii.

Din zece în zece ani (adică de 7 ori, în viaţă) apetitul ni se schimbă şi alimentele pe care le consumăm, de asemenea.

Numeroși oameni de știimță susțin că puterea vindecătoare a sucului de orz se datorează clorofilei. Cu cât o plantă conține mai multă clorofilă, cu atât ea asigură o protecție mai mare față de substanțele dăunătoare sau celor cauzatoare de cancer. Orzul fiind foarte bogat în clorofilă neutralizează acțiunea cancerigeneă a amestecurilor de praf de cărbune sau de tutun, de exemplu.

Dacă eşti în căutarea secretului tinereţii fără bătrâneţe, uleiurile naurale te ajută să ştergi uşor urmele vremii de pe faţă. Află care sunt acestea din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Antioxidanții pe care îi conțin anumite alimente reglează funcția multor organe, inclusiv a pancreasului pe care-l feresc și de inflamații și diverse afecțiuni.UsturoiulDatorită alicinei, o substanță din compoziția usturoiului, acesta din urmă are proprietăți antioxidante. De asemenea, previne apariția inflamațiilor în corp, inclusiv pe cele de la nivelul pancreasului.

Știai că între 90-95% dintre adolescenții cu vârste cuprinse între 15-17 ani1 suferă de o formă de acnee? Acne Vulgaris este una dintre cele mai răspândite forme de acnee care se poate manifesta atât la adolescenți, cât și la adulți. Prima categorie este, însă, cea mai afectată datorită perioadei de pubertate în care hormonii sunt mai activi.

Medicamentele anticolesterol sunt eficace, dar au și efecte secundare nu tocmai plăcute. Excesul poate fi eliminat printr-un regim de viață sănătos, o alimentație corectă și grație remediilor naturiste.

Temperaturile ridicate din ultimele zile ne-au făcut deja să pornim aparatul de aer condiţionat. Atenţie însă! Răcoarea în casă nu înseamnă neapărat şi sănătate. Aparatul de aer condiţionat trebuie corect întreţinut. Nu i-ai curăţat în acest sezon filtrele? În afară de faptul că rişti probleme respiratorii din cauza aerului murdar emanat, vei vedea că nici aparatul nu mai are putere să răcească. Uite ce trebuie să faci!

E foarte bine să ţinem o cură cu vitamine şi minerale din când în când – mai ales primăvara, când organismul este slăbit. Cel mai bine e ca substanţele nutritive să provină din surse naturale, fiind astfel mai uşor asimilate de organism. Află detalii din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Deseori, datorită priorităților cotidiene nu putem să respectăm orele de masă. Totodată, nu avem timp să alegem un regim alimentar sănătos. Mai mult, zilnic trebuie să ne luptăm cu stresul şi cu oboseala, duşmanii noştri dovediţi. Nutriționiștii europeni susțin că o hrană completă din punct de vedere nutritiv, bogată în vitamine, în săruri minerale şi în aminoacizii esenţiali vieţii, ne-ar ajuta să fim în formă întreaga zi.

Este ceva obișnuit să transpiri în exces noaptea dacă temperatura camerei este ridicată sau dacă ești acoperit cu o pilotă groasă. Pe de altă parte, când nu ai motive să te trezești leoarcă, este posibil să ai probleme de sănătate de care nu știai.

Presiunea de la locul de muncă, responsabilitățile de acasă, dificultatea examenelor de final de an, alegerile și deciziile de zi cu zi, toate duc în final la stres. Stresul a devenit din ce în ce mai prezent în viață noastră, motiv pentru care nici nu îl mai simțim. Însă cel care-l resimte cel mai tare este corpul.

Din flori de soc poți face nu numai socată, o băutură răcoritoare, ci și infuzii și decocturi de ajutor în infecții urinare, răceli, reumatism, constipație.

Anul acesta, au fost înregistrate multe cazuri de mușcături de căpușe și numărul lor va crește începând din mai. Căpușa poate părea unora o insectă banală, dar mușcătura acesteia îți poate crea probleme de sănătate grave. Vezi cum s-o previi, dar și cum să procedezi dacă observi o căpușă pe piele!Din simplu motiv că ele se hrănesc cu sângele omului sau chiar și a animalelor, sărăcesc organismul de sânge, vitamine şi minerale. Saliva lor  conţine diferite substanţe toxice, anticoagulante determin

Colorează ferestrele, balcoanele şi terasele, dar proprietăţile terapeutice le întrece pe cele estetice. Muşcata roşie tratează afecţiunile stomacale, stagnează creşterea tumorilor, te scapă de otită şi are grijă de pielea ta. Mai mult, alungă energiile negative din jurul tău.

Pătrunjelul, miraculoasa plantă care a fost adusă în țara noastră din zona Mării Mediterane, menține vigoarea organismului uman de mai bine de 2000 de ani. Folosit ca aliment, din punct de vedere medicinal, pătrunjelul tratează cu succes mai bine de 70 de afecțiuni, în mod deosebit inflamațiile renale, nisipul și pietrele de la nivelul rinichilor, presiunile de prostată sau incapacitatea de a urina.

Ne confruntăm cu fenomenul deshidratării atunci când organismul pierde o cantitate mare de lichide-apă şi săruri minerale. Cauzele acestui disconfort se datorează consumului redus de apă sau pierderii de lichid din corp prin transpiraţie, diaree, vomă sau prin eforturi fizice.

Văzută de multă lume ca o buruiană nefolositoare, păpădia este, totuşi, o plantă medicinală deosebit de valoroasă. Bogată în vitaminele A, B, C, D, E şi în minerale precum potasiu, calciu, fosfor, fier şi sodiu, păpădia este utilizată pentru ameliorarea a nenumărate boli. Încă o întâlnim aproape la tot pasul şi putem profita de ea!

Tratamentele naturiste te ajută să ții sub control afecțiunile tiroidei. Cu  infuzii făcute din anumite plante medicinale alungi neplăcerile date de hipertiroidie sau hipotiroidie.

Alimentația vegană și vegetariană ia o amploare din ce în ce mai mare, iar cei mai mulți dintre adepții acestora își schimbă opțiunile alimentare mai ales pentru protecție împotriva bolilor de inimă și a cancerului. Dar nu trebuie să renunți la carne de tot, ca să beneficiezi din plin de dieta pe bază de plante!

Rinita alergică este o boală frecventă care poate fi ținută sub control cu ajutorul unor tratamente naturale destul de ușor de aplicat.Remediile din plante, precum hreanul, lavanda, teiul sau cimbrul alungă rapid chiar şi cele mai supărătoare simptome ale bolii, precum nas înfundat, strănut, dureri de cap, lăcrimare a ochilor ori tuse. Iată cum pot fi folosite, pentru efecte maxime.

Crește-ți șansele de a trăi mai mult și mai bine renunțând la fumat.Te susțin aceste plante și condimente!Studiile recente arată că fumatul scurtează speranța de viață a fumătorilor cu aproximativ 10 ani, contribuie la deteriorarea organelor și favorizează îmbătrânirea prematură a pielii și a organismului.

”Ucigaşul” numărul 1 la nivel mondial, în ultimii ani bolile cardiovasculare au început să ”atace” persoane tot mai tinere. Pentru că media de vârstă la care sunt depistate aceste afecţiuni a scăzut la 35 de ani, specialiştii ne dau câteva sfaturi. Printre cele mai frecvente boli cardiovasculare se numără  hipertensiunea, cardiomiopatia ischemică, tulburările de ritm şi deficienţele valvelor.

Campionatul Mondial de fotbal din Rusia se apropie cu paşi repezi, iar doamnele trebuie să se înrameze cu răbdare pentru că soţii vor fi lipiţi de ecranul televizorului pentru o perioadă semnificativă.