Sănătate

În România, apar anual peste 78.000 de cazuri de cancer, până în prezent, aproximativ 1 milion de români fiind diagnosticați cu o formă a acestei boli. La nivel european, țara noastră are una dintre cele mai ridicate rate ale mortalității cauzate de cancer. Dr. Daniela Iancu vorbește despre cauzele care duc la apariția acestei nemiloase boli.

Stilul de viață este astăzi unul extrem de aglomerat. El se reflectă în activitățile de zi cu zi - nu avem timp pentru micul dejun, sport și multe alte lucruri importante, iar sănătatea are de suferit. Poți preveni problemele prin adoptarea unei alimentației sănătoase – ea este necesară pentru buna funcționare a organismului și, implicit, a creierului.

Dacă te-ai săturat să încerci tratamentele scumpe din saloane pentru a stopa căderea părului și nu ești deloc mulțumită, încearcă acest remediu pe bază de iaurt! Rezultatele pozitive nu vor întârzia să apară!Pentru a avea grijă de podoaba ta capilară poți să apelezi la două produse pe cât de simple pe atât de eficiente și anume iaurtul și pudra de amla.Află din acest articol ce este pudra de amla și cum te ajută în combinație cu iaurtul să uiți de problema firelor de păr rupte, deshidratate și a

În urma unui studiu realizat la Universitatea Nebraska din Lincoln (SUA), nutriționiștii prestigiosului for universitar au constatat că radicalii liberi, care îmbătrânesc organismul pot fi combătuți cu ajutorul a șase condimente precum: salvia, busuiocul, ardeiul iute, ghimbirul, scorţişoara şi şovârful.

Laptele este alimentul cel mai armonios şi mai sănătos din câte există. Bogat în nutrienţi şi vitamine, acesta ne oferă doza zilnică de calciu şi magneziu, ne menţine sănătatea organismului, dar şi tinereţea şi frumuseţea. Iată de ce e bine să consumăm acest aliment! Răcoritor, uşor, uleios, pur şi hrănitor, laptele participă la formarea ţesutului muscular şi osos şi vindecă bolile stomacului.

Din dorința de a scăpa de bisturiu sau pentru a ameliora durerile, tot mai mulți oameni solicită ajutorul kinetoterapeuților. Află în ce situații este recomandată recuperarea medicală și ce greșeli zilnice ne afectează mobilitatea de la Bogdan Goga, kinetoterapeut.

Uleiul de floarea soarelui, semințele de bumbac, uleiul de cocos sunt foarte bogate în conținutul de vitamina E. La fel sunt toate uleiurile obținute prin presare la rece, bineînțeles, nerafinate. Acestea pot fi adăugate în mâncare, de preferat, la sfârșitul timpului de gătire.

Sănătatea noastră mintală depinde de diverși factori, cum este stabilitatea emoțională, psihologică și socială. Indiferent de ce facem, este produs un efect asupra muncii, a stilului de viață și, de fapt, a sănătății fizice și mintale. Impactul negativ sau pozitiv asupra creierului depinde numai de noi.

Puțini români nu se tem că vor răci dacă-i trage curentul de pildă. Cum răcelile și gripele sunt cauzate de virusuri, această teorie este nefondată, la fel ca acestea indicate în cele ce urmează!

Când venim de la cumpărături, avem tendința să golim pungile direct în frigider. Însă nu toate alimentele iubesc temperatura rece din acesta. Din contră, le poate face chiar rău! Depozitarea alimentelor este foarte importantă pentru păstrarea aromei și a texturii. Specialiștii în nutriție spun că, dacă nu este respectată temperatura de păstrare, ne putem îmbolnăvi, conform www.alegesanatos.ro.

În cavitatea nazală, dar şi în colon, vezica urinară, uter... Polipii se pot dezvolta în multe părţi ale corpului, mai ales după vârsta de 50 de ani. Află din numărul de ianuarie al revistei „Click! Sănătate” dacă sunt sau nu periculoase astfel de formaţiuni!

Ai menstruaţie neregulată, acnee, pilozitate şi câteva kilograme în plus? Sunt semne clare că suferi de sindromul ovarelor polichistice. Iată cât de gravă este această problemă pentru femei şi cum se poate ea trata.

Atenţie, fumători! Este corect să ştiţi ce faceţi cu organismul vostru şi ce modificări apar atunci când fumaţi. Laura Cardoş, medic primar pneumolog, atrage atenţia că acest obicei compromite ADN-ul şi distruge iremediabil plămânii, iar fumătorii pasivi nu sunt nici ei feriţi de pericole.

De câte ori clipim, pleoapa aduce lacrima peste ochi şi astfel îi păstrează umiditatea. Problemele apar atunci când glandele lacrimale produc prea puţine lacrimi sau când lacrimile nu mai au compoziţia normală din cauza dezechilibrelor hormonale. Citeşte în noul număr al revistei „Click! pentru femei“ cum se tratează ochiul uscat!

Un alt tip de artrită este guta, manifestată prin articulaţii umflate, roşii şi dureroase. O parte importantă a tratamentului este modificarea dietei.

Magneziul este unul mineralele esenţiale funcţionării corespunzătoare a organismului uman. Însă din cauza vieţii agitate, haotice şi alimentaţiei precare peste 70% dintre noi suferă de această deficienţă, se arată într-un studiu realizat pe 8.000 de britanici şi publicat de BBC.

Cum simptomele hepatitelor sunt adesea puse pe seama altor boli sau nu apar deloc, cum este cazul a 40% din bolnavii de hepatita B, recomandarea medicilor este să fie făcut un control preventiv.

Oamenii care vor să slăbească sau să se mențină în formă urmează o dietă, fac sport. Însă unii dintre ei nu reușesc să obțină rezultatele dorite, pentru că inconștient fac niște greșeli alimentare care duc la creșterea în greutate, lucru care este inexplicabil pentru ei.

Cine ar fi crezut că spălatul pe dinţi, urcatul scărilor, televizorul sau telefonul mobil sunt duşmani de moarte pentru coloana noastră vertebrală? Conform unui studiu realizat pe 2.000 de voluntari de Samuel Hubbard Shoe Co. a reieşit că majoritatea problemelor de şale provin de la 10 gesturi simple pe care le facem aproape în fiecare zi.

Este un lucru dovedit că hrana este un factor esenţial care influenţează sănătatea ochilor și îmbunătăţește acuitatea vizuală. Consumul de peşte gras, de două ori pe săptămână, (somon sau ton, bogați în Omega 3), protejează ochii de factorii externi care-i obosesc şi-i agresează și micşorează riscul degenerării acuităţii vizuale, spun specialiştii.

Acum , în sezonul dovleacului, nutriționiștii recomandă consumul acestei legume pentru numeroasele sale beneifii pe care le oferă sănătății noastre. ”Doctorul” dovleac ține sub control nivelul colesterolului şi contribuie la scăderea sănătoasă în greutate. Virtuţile sale terapeutice nu se opresc doar la aceste renumite remedii, pentru că lista bolilor tratate cu succes cu pulpă sau seminţe de dovleac este destul de lungă.

Când virusurile îşi fac de cap, tusea este printre cele mai comune probleme. Fie că prevesteşte o răceală sau o infecţie a căilor respiratorii, tusea poate cauza probleme dacă nu este tratată la timp. Tratamentele naturiste te ajută să faci faţă cu brio acestui simptom.

Organ pereche, rinichii sunt considerați ca fiind centrul vitalității organismului uman. Orice dezechilibrul produs la nivelul lor îți va aduce starea de slăbiciune și de boală.

Pentru multe dintre femeile ce tocmai au aflat că sunt însărcinate, cea mai mare temere este cea că bebelușul ar putea avea o anomalie genetică.

Cafeaua este băutura cu care ce mai mulți dintre noi ne începem ziua, dar două cești pe zi sunt mai mult decât suficient. Dar din cauza volumului mare de muncă, ajungem să bem mai multe cafele pe zi, ceea ce nu este benefic pentru sănătatea noastră.

Preocupați de starea noastră de sănătate, nutriționiștii din mai multe țări au făcut numeroase studii pe tema ceasului nostru biologic. În urma acestor studii, specialiștii au ajuns la următoarea concluzie: organismul uman trebuie să se adapteze la propriul ceas biologic pentru a se menține în formă.

Ultimele studii arată că un consum sporit de proteine ar ajuta la slăbire. Cercetătorii de la Universitatea din Sydney, Australia, atrag însă atenţia că prea multe proteine, după vârsta de 50 de ani, pot duce la scurtarea vieţii.

Dureroase şi neplăcute, aftele apar din cauza stresului, alimentaţiei sau a oboselii. Se caracterizează prin răni deschise care se formează, de obicei, în interiorul gurii – la nivelul buzelor, obrajilor sau pe suprafaţa limbii. Află din noul număr al revistei „Click! pentru femei“ ce remedii naturale poţi folosi contra aftelor!

Vremea s-a răcit și iarna și-a intrat în drepturi. Acum, răcelile și gripa sunt tot mai frecvente în viața semenilor noștri. În categoria tratamentelor eficiente în sezonul rece, pentru combaterea răcelii și gripei, se aliniază remediile preparate din plante : ceaiuri, siropuri, tincturi, uleiuri esențiale, capsule și oțeturi care tratează, în egală măsură, trupul și sufletul.

Visăm urât, avem un somn agitat, visăm că alergăm, ne înecăm sau cădem în gol? Nu trebuie neapărat să ne panicăm şi să căutăm explicaţii mistice, conotaţii ezoterice sau să ne ducem direct la dicţionarul de vise şi să aflăm simbolistica imaginilor din somn. Neuropsihologii britanici şi specialiştii în somn au descoperit că... în somn ne autodiagnosticăm.