Sănătate

Calciul este un element esențial din componența organismului ce poate avea efecte grave atunci când se produc carențe, mai ales în cazul copiilor.

Cu toții știm cât de importanți sunt rinichii pentru sănătatea noastră. Ei elimină toxinele din organism, extrag deșeurile din sânge, echilibrează fluidele, formează urina și ajută la îndeplinirea multor alte funcții importante ale corpului. Iar dacă vreunul din rinichi nu mai funcționează, ne putem confrunta cu mai multe probleme de sănătate.

Un rece, una caldă. Cam așa au fost ultimele zile, de nu mai știm nici cum să ne îmbrăcăm. Astfel că suntem foarte vulnerabili în fața răcelilor și guturaiului. Pe de altă parte, umezeala, precipitațiile și frigul îi afectează pe unii bolnavi cronici. Avem câteva sfaturi de la medic pentru a putea să depășiți cu bine această perioadă.

Cu siguranță nu te-ai gândit niciodată că în propria bucătărie ar exista anumite instrumente care îți pot afecta starea de sănătate. Iată care sunt acestea!

Într-un studiu realizat de specialiștii de la Universitatea ” Gachon” din Coreea se menționează că, în cazul bărbaților, un deget inelar lung de la mâna dreaptă poate să prevestească cancerul de prostată.

Urmărind îndeaproape efectele consumului moderat de vin asupra sănătății, cercetătorii europeni au ajuns la următoarele concluzii : Consumul moderat de vin are efecte terapeutice asupra inimii și circulației sanguine. Totodată, doza moderată de vin ameliorează depresiile ușoare și anemiile.

Când vine vorba despre apărarea organismului de răcelile de sezon, vitamina C este substanţa care ne ajută în lupta cu infecţiile. Însă rolul ei nu se termină aici, are o acţiune benefică multiplă, motiv pentru care trebuie să avem grijă să nu ne lipsească niciodată.

Persoanele cu au factori de risc care predispun la osteoporoză trebuie să facă periodic anumite investigații medicale.  Depistată din timp, boala poate fi controlată mai bine.

În timp, dacă nu ai grijă de articulații corespunzător, acestea se pot deteriora și se poate ajunge la probleme osoase.Problema alimentației sănătoase este discutată din ce în ce mai des, mai ales că numărul cazurilor de diabet și obezitate sunt într-o continuă crește la nivel global.În ceea ce privește sănătatea articulațiilor, alimentația joacă un rol esențial și asta din cauza faptului că un stil de viață nesănătos poate fi cauza anumitor probleme de sănătate cronice, a apariției diabetului s

Diabetul este o consecință a unui stil de viață sedentar, cu program alimentar dezorganizat, care face tot mai multe victime inclusiv în rândul tinerilor.Fără doar și poate, diabetul este una dintre cele mai mari probleme de sănătate având un număr de cazuri într-o continuă creștere. În momentul în care organismul nu mai poate utiliza zahărul primit, apar anumite dereglări în organism care pot afecta viața pacientului.

Răceala la plămâni, cum e numită popular bronșita, poate da complicații serioase. De aceea e important să-i cunoști modul de manifestare și să nu întârzii să ceri sfatul unui medic.

Pentru cei care au dureri de spate atunci când sunt la birou, când merg mult pe jos, sau chiar în timpul somnului, dar nu au ajuns încă la medic ca să afle care este cauza acestora, Iulia Belc, medic primar reabilitare medicală și medicină fizică la Bio Ortoclinic a pregătit un test, ce îi va ajuta să descopere cauza durerii. E nevoie de doar câteva minute pentru a răspunde la întrebări.

Mai mulți investitori în acțiuni Apple au redactat o scrisoare deschisă prin care speră să atragă atenția gigantului american vizavi de dependența de iPhone.

Dimineţile friguroase de iarnă ne fac să nu ne mai dăm jos din pat atunci când sună deşteptătorul. Cercetătorii australieni Siobhan Banks şi Crystal Grant au analizat din ce cauză iarna devenim mai leneşi, mai obosiţi şi mai apatici. Şi asta în condiţiile în care noaptea e mai lungă decât ziua.

Slăbitul este o problemă frecvent întâlnită, deoarece din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu obezitatea. Pe lângă dorința de a slăbi pentru a arăta bine, doctorii recomandă ca aceasta să se întâmple și pentru a menține o greutate optimă. În plus, consumarea anumitor alimente poate fi de folos în lupta cu obezitatea.

Alimentația, stresul, consumul de alcool alături de tutun pot avea consecințe grave asupra sistemului digestiv. Tratamentele naturiste te pot ajuta să calmezi și să tratezi durerile de stomac, dar trebuie însoțite de o dietă strictă.Gastrita și ulcerul sunt boli ale stomacului însoțite de o stare de disconfort, precum și de dureri puternice. Mesele ușoare, dese, pot ușura simptomele.

Un abdomen frumos, lucrat, ferm se face în primul rând în bucătărie, alegând cu grijă alimentele. De asemenea este necesar să lucrezi partea musculară temeinic.Aspectul fizic este strâns legat de starea ta de sănătate. Deși pare ceva ilar, în realitate, cu cât ai o alimentație mai bogată în zaharuri, grăsimi, băuturi carbogazoase și devii mai sedentar, cu atât mai greu îți va fi să-ți menții o anumită greutate și să te bucuri de sănătate.

Majoritate produselor alimentare conțin o mulțime de substanțe toxice. Acestea atacă în mod direct funcțiile celulelor, storcându-te de energie. Ceaiurile din plante te pot ajuta să îți îmbunătățești sistemul imunitar și sistemul digestiv. Iată care sunt acestea!

Infecţie apărută la plămâni, adesea la copii, pneumonia se manifestă prin tuse şi febră, dar acestea nu sunt singurele simptome alarmante. Citeşte în numărul din ianuarie al revistei „Click! Sănătate” ce alte semne anunţă o pneumonie!

Alimentația încă este un subiect delicat și controversat în secolul XXI și asta ar trebui să ne pună câteva semne de întrebare.De-a lungul timpului s-a tot discutat despre efectele negative sau pozitive ale consumului de carne. Dacă luăm în calcul că pentru mulți „carnea este cea mai bună legumă” ar trebui să ne gândim ce s-ar întâmpla cu organismul nostru dacă am consuma doar carne.

Ştiai că banalul usturoi, pe care orice gospodină îl are în cămară, este un adevărat medicament natural pentru o mulţime de boli? El creşte imunitatea, tratează dureri în gât, răceli, herpes, reduce tensiunea arterială şi funcţionează ca antibiotic natural în caz de infecţii.

Specialiştii din cadrul Societăţii Europene de Cardiologie au avertizat încă de la finele lui 2017 că iarna poate fi fatală pentru persoanele de peste 50 de ani care suferă de boli cardiovasculare şi respiratorii.

Indiferent dacă eşti sau nu la cură, dacă vrei să slăbeşti sau pur şi simplu dacă ţii la sănătatea ta, cele două gustări pe zi de care ne spun toţi nutriţioniştii sunt cu adevărat importante. Ele îţi astâmpără foamea, te ajută să nu mănânci prea mult la mesele principale şi să nu fii tentat de alimente interzise, bogate caloric. Iată ce e bine să alegi!

Mesele îmbelşugate de Sărbători şi-au spus cuvântul. Ai mâncat din toate: sărmăluţe, caltaboşi, salată boeuf, fripturi şi muuuulte prăjituri. Dacă te urci pe cântar vei vedea că toate acestea au lăsat ceva semne pe silueta ta. Acum, la început de an, provocarea este să-ţi reintri în formă. Scapă de kilogramele în plus! Vei reuşi fără prea mult chin şi frustrări dacă urmezi sfaturile de mai jos.

Chiar dacă duci un stil de viaţă sănătos, corpul tău are nevoie, din când în când, de o „curăţenie generală“, mai ales după perioadele de Sărbători, cu multe mese copioase.

Nu doar o dată ți s-a întâmplat să te trezești dimineață și să observi că ai rămas fără voce. Numită în termeni medicali disfonie, răgușeala poate fi unul din primele simptome ale multor afecțiuni.Răgușeala este definită ca o schimbare anormală a vocii care apare în urma iritării coardelor vocale. Acest fenomen afectează atât copiii cât și adulții, iar factorul cauzator poate fi divers de la mediu până la vicii, precum fumatul.Desigur că acest fenomen de obstrucționare vocală poate fi mai frecve

Când sistemul imunitar este slăbit, organismul devin vulnerabil în fața microbilor care provoacă infecțiile și multe alte probleme de sănătate. Dar știai că unele obiceiuri zilnice pot slăbi imunitatea? Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale sistemului imunitar deficitar:

Chiar dacă nu poţi renunţa la fumat, un obicei destul de dăunător, încearcă măcar să îţi menţii sănătatea printr-o dietă echilibrată. Află care sunt cele mai bune alimente pentru tine!

Este cunoscut faptul că anumite alimente au veritabile efecte afrodiziac. În schimb, altele, consumate în exces, au exact efectul opus.Dacă nu vrei să te confrunți cu un libidou scăzut, sau dacă ai observat  că te confrunți cu această problemă atunci asigură-te că nu mai consumi aceste alimente.

Când te loveşti mai tare, este imposibil să nu te alegi cu o vânătaie. Iată cum poţi scăpa repede de aceste urme inestetice, cu ajutorul unor remedii naturale!