Untul de arahide, sursă naturală de proteine

25 ianuarie 2018 13:42

Ultima actualizare: 14 noiembrie 2021 7:03

Preferat de mulți ca gustare, untul de arahide este un aliment foarte sănătos, chiar dacă este bogat în calorii. www.clickpentrufemei.ro

Preferat de mulți ca gustare, untul de arahide este un aliment foarte sănătos, chiar dacă este bogat în calorii. www.clickpentrufemei.ro

Untul de arahide conține o cantitate mare de proteine, vitaminele A, C și E, sodiu, magneziu, calciu, seleniu și fier.

Este o foarte bună sursă de proteine

Untul de arahide este o sursă naturală de proteine. 100 de grame de unt de arahide conține în jur de 25-30 grame de proteine, ceea este este mai mult decât suficient pentru masa musculară. Pentru a obține doza zilnică necesară de proteine, mănâncă o felie de pâine pe care întinzi pasta cremoasă de alune.

Îmbunătățește sistemul digestiv

125 de grame de unt de arahide conțin aproximativ 20 grame fibre dietetice. Știm că fibrele sunt necesare pentru un sistem digestiv activ, deoarece astfel este redus riscul de constipație, diabet, colesterol mărit și afecțiuni cardiovasculare. Așadar, include untul de arahide în dieta zilnică.

Descoperă beneficiile pe care le aduce untul de arahide organismului pe clickpentrufemei.ro

Untul de cacao - remediu antiîmbătrânire

5 motive pentru care untul e sănătos

Puteţi urmări ştirile Click! pe

cub horoscop 2 gif

Horoscop săptămâna 13-19 decembrie. Schimbări și lecții importante pentru toate zodiile. Pericole pentru Berbeci, oportunități pentru Fecioare, Vărsătorii au de luat decizii

banner marina almasan jpg

#Exclusiv Click!

Marina Almășan, mesaj dur pentru ultima soție a lui Victor Socaciu, la 3 ani de la decesul artistului: „Nu fac parastas, las pe seama văduvei, a fost coană preoteasă”. Cum își alină dorul și suferința

Vedete românești

Europarlamentarul cu cele mai mari venituri din noul Parlament European este român. Încasează 657.000 euro pe an, dar susține suveranismul

adevarul.ro

Intrarea în Schengen nu ne scapă de tot de controalele la graniță. Cât timp și în ce situații ne vor fi cerute actele la frontieră

adevarul.ro

Parteneri

Orașul din România în care fug toți bucureștenii. E la doi pași de capitală, dar traiul aici e de 5 ori mai ieftin. Apartamentele și casele au încă prețuri bune, sunt mereu locuri de muncă și nu există aglomerație în trafic

www.fanatik.ro

Curier bătut cu bestialitate de doi indivizi în Cluj-Napoca, sub ochii trecătorilor. Scenele şocante au fost filmate

observatornews.ro

Bosniacii au dat verdictul după ce au văzut că au picat cu România în grupa pentru preliminariile Cupei Mondiale 2026

iamsport.ro

Cum arată apartamentele de 40 de milioane de dolari ale lui Bashar al-Assad de la Moscova

www.antena3.ro

Lovitura primită de milionarul român de 33 de ani care construieşte un castel în ţara noastră! Ce se întâmplă cu una dintre afacerile sale

as.ro

Fiica Loredanei Groza, apariție de senzație pe podium. Cum arată Elena Boncea la 26 de ani

playtech.ro

Produsul Lidl adorat de milioane de români care este adus la raft de sâmbătă, 14 decembrie 2024. Are o reducere importantă și mulți vor cumpăra pentru sărbători. Retailerul îl vinde în magazinele din toată țara

www.fanatik.ro

Alexia Eram se răzbună cum știe mai bine. Sărutări pasionale pe stradă cu noul iubit

www.cancan.ro

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

www.playsport.ro

Uitată și părăsită de apropiați, marea campioană a României își duce viața în anonimat. Din ce a ajuns să trăiască acum una dintre cele mai mari campioane ale României

sportpesurse.ro

Dispare încă o bancă mare din România. 35.000 de români ajung să fie clienții unei alte unități bancare autohtone în urma unei fuziuni deja anunțate

www.bugetul.ro

Richard Gere și Julia Roberts în Pretty Woman, Profimedia (1) jpg

Ce spune Richard Gere despre rolul vieții sale din ”Frumușica”: ”La început am refuzat, nu mă regăseam”

okmagazine.ro

Un apropiat al Prințesei vorbește despre Kate: ”Greul nu a trecut, nu și-a revenit la normal.. Doar se vede...”

okmagazine.ro

Cum s-au schimbat liniile de destin ale monarhiei britanice fix înainte de Crăciun. Elisabeta avea 10 ani

okmagazine.ro

#Monarhia în România

Povestea exilului portughez al regelui Carol al II-lea: Viața în vila „Mar y Sol” din Estoril

historia.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Jeni Acterian, iubiri mărturisite în „Jurnalul unei fete greu de mulţumit“

historia.ro

autostrada 5 jpg

Circulăm pe încă 16 kilometri de autostradă. Când va fi gata restul tronsonului

cristela georgescu instagram jpg

Cristela Georgescu, alergând prin zăpadă purtând un costum de baie: „Are efect sedativ”

oameni fericiti jpg

Românii sunt mai fericiți decât vecinii noștri! Cum stau lucrurile în Ungaria și Polonia

Orhidee roz jpg

Ce trebuie să faci pentru ca orhideele tale să înflorească mai des. Ai nevoie de un aliment banal

demolare gara velenta oradea 01112024 1 jpeg

Gara din România pe care italienii au pus-o la pământ. Se ridică o clădire modernă, echipată cu facilități de top, o magazie, containere și antene

Nichita Stanescu jpg

Motivul pentru care Nichita Stănescu a fost tratat regește de Ceaușescu. Care era latura sa rușinoasă: „A făcut și el un pact cu diavolul”

Banner Târg Crăciun

Panică maximă în roata panoramică de la Târgul de Crăciun din Piața Constituției! „Of Doamne, s-a slăbit șurubul!” La Birmingham, 13 răniți după ce un carusel s-a prăbușit!

Calatorie jpg

Greșelile pe care le fac românii atunci când merg în vacanțe la all-inclusive. Obiceiurile la care trebuie să renunți complet

Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”

actualitate.net

Ana Maria Păcuraru a început să plângă în direct, la TV: „M-a sunat tatăl meu, proprietarul trustului Realitatea, și mi-a spus că a făcut pușcărie degeaba, că a stat închis degeaba în spatele gratiilor”

actualitate.net