Untul de arahide, sursă naturală de proteine

Ultima actualizare:

    Preferat de mulți ca gustare, untul de arahide este un aliment foarte sănătos, chiar dacă este bogat în calorii. www.clickpentrufemei.ro
Preferat de mulți ca gustare, untul de arahide este un aliment foarte sănătos, chiar dacă este bogat în calorii. www.clickpentrufemei.ro

Untul de arahide conține o cantitate mare de proteine, vitaminele A, C și E, sodiu, magneziu, calciu, seleniu și fier.

Este o foarte bună sursă de proteine

Untul de arahide este o sursă naturală de proteine. 100 de grame de unt de arahide conține în jur de 25-30 grame de proteine, ceea este este mai mult decât suficient pentru masa musculară. Pentru a obține doza zilnică necesară de proteine, mănâncă o felie de pâine pe care întinzi pasta cremoasă de alune.

Îmbunătățește sistemul digestiv

125 de grame de unt de arahide conțin aproximativ 20 grame fibre dietetice. Știm că fibrele sunt necesare pentru un sistem digestiv activ, deoarece astfel este redus riscul de constipație, diabet, colesterol mărit și afecțiuni cardiovasculare. Așadar, include untul de arahide în dieta zilnică.

Descoperă beneficiile pe care le aduce untul de arahide organismului pe clickpentrufemei.ro

Untul de cacao - remediu antiîmbătrânire

5 motive pentru care untul e sănătos

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Bulandra (1) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
62405282 jpg
image png
Grota lac Iacob deal foto MI jpeg
card alimente jpg
muraturi freepik png
suc morcovi jpg
Refugii In Retezat  Foto Parcul Național Retezat (2) jpg
Seminte de dovleac FOTO Shutterstock jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net