Sănătate

În urma multor studii, de-a lungul deceniilor, extractul din sâmburi de grapefruit a fost folosit ca un preparat natural și eficient, cu efect antimicotic și antibacterian

Te pui în pat, te convingi că o să te culci, și totuși iei telefonul în mână să mai verifici ultimele noutăți de pe Facebook, să mai arunci cu câteva „inimioare” pe Instagram și poate să mai răspunzi la câteva mesaje pe Whatsapp. Toți facem asta, de cele mai multe ori în mod involuntar, scrie playtech.ro.

Un amestec de substanțe vindecătoare, propolisul este indicat în numeroase afecțiuni, pentru stimularea imunității, herpes, eczeme.În timp, acest elixir cu virtuți de antibiotic produs de albine și-a dovedit eficiența în peste 200 de boli, de la afecțiuni respiratorii, ale pielii și până la cancer. Propolisul se găsește sub formă de diferite preparate, unul dintre acestea fiind tinctura de propolis.

Astenia, paloarea feţei şi palpitaţiile sunt câteva dintre simptomele lipsei de fier din organism. Alimentaţia săracă în vitamine şi pierderea de sânge asociată unor afecţiuni precum cele din sfera digestivă (ulcere gastrice, hemoroizi, cancer de colon) sunt cauzele frecvente care duc la instalarea anemiei.Boala se caracterizează prin scăderea numărului globulelor roşii sau a cantităţii de hemoglobină. Oboseala accentuată, paloarea, senzaţia generală de rău, scăderea poftei de mâncare, precum şi

Dacă dormi mai mult de nouă ore pe noapte şi te trezeşti foarte greu a doua zi dimineaţă, ar trebui să te îngrijorezi! Cercetătorii britanici au descoperit că somnul prelungit poate fi un semn de Alzheimer, boală care s-ar putea declanşa peste 10 ani.

Pentru mulți, la primele semne de oboseală, magneziul este primul supliment alimentar pe care-l aleg. Află cât de important este acest mineral, din ce alimente să ți-l procuri și de ce nu trebuie să crești foarte mult aportul zilnic de magneziu!

Cunoscută pentru capacitatea de a întări imunitatea, cătina are efect energizant, alungând oboseala. Află din noul număr al revistei „Click! pentru femei“ ce remedii cu cătină îmbunătăţesc memoria, capacitatea de concentrare, menţin sănătatea inimii şi a vaselor de sânge.

Totdeauna, tegumentul reprezintă o carte de vizită pentru starea noastră de sănătate. Cercetătorii americani au constatat că atunci, când faţa se decolorează cât de puţin, organismul trage un semnal de alarmă!

Ceapa este o legumă pe care o folosim foarte des ca ingredient al mâncărurilor gătite precum supe, ciorbe, tocăniţe etc. În stare proaspătă o consumăm destul de rar, iar asta pentru a evita pe cât posibil o respiraţie urât mirositoare. Ceapa însă are numeroase beneficii pentru sănătate, iar dacă le-ai cunoaşte ai mânca în fiecare zi.

Hemoleucograma completă și VSH-ul sunt primii pași în depistarea a nenumărate afecțiuni, de la anemii, până la infecții. În funcție de rezultate, medicii pot recomanda investigații suplimentare.Ce măsoară VSH-ulVSH este analiza de sânge care măsoară viteza de sedimentare a hematiilor și înălțimea coloanei de hematii depuse într-o oră, dintr-o probă de sânge anticoagulat.Se efectuează numai la recomandarea medicului, când există suspiciune de inflamații în corp, dar și pentru ca medicul să observ

Friptură la grătar ori la cuptor, cotlete de porc, pulpe de pui sau preparate din vită, mezeluri şi afumături, frumos aşezate pe un platou. Sunt doar câteva variante care se regăsesc pe mesele românilor. Pentru a-ţi menţine sănătatea, evită consumul excesiv de carne roşie.Un consum mare de carne roşie este asociat cu boli precum cancerul colorectal şi cele de inimă. Organizaţia Mondială a Sănătăţii a clasificat cărnurile procesate (mezelurile) ca fiind cancerigene. Iar majoritatea studiilor arat

Integrale, expandate, pulbere sau glazurate cu zahăr ori ciocolată, cerealele sunt preferatele copiilor şi una dintre opţiunile de bază ale adulţilor. Însă cât de sănătoase şi de eficiente sunt cerealele?

Medicamentul Acetaminofen (popularul paracetamol), folosit pe scară largă de mii de pacienți în lume, este administrat pentru combaterea durerii și febrei.

Numită de specialişti şi „ginsengul românesc", cătina este un leac-minune pentru organism. Persoanele anemice, convalescenţii, cei predispuşi la infecţii şi la răceli, copiii, începând cu vârsta de şapte ani, bătrânii, femeile cu un psihic fragil, cardiacii, bărbaţii cu tulburări de dinamică sexuală, dar şi sportivii pot beneficia din plin de calităţile acestei plante.

Pe lângă tratamentul medicamentos, inflamațiile pot fi combătute și prin remedii naturiste și o dietă care conțin alimente cu efect antiinflamator.NuciLa primele semne ale unei inflamații apărute în corp, cum sunt febra, durerea, roșeața, umflătura, mănâncă mai des nuci. Au în compoziție vitamina E care combate efectele radicalilor liberi și reduce inflamația. Atenție însă la nucile pe care le cumperi! Dacă le preferi pe cele curățate, riști să iei unele râncede, prin urmare este mai sigur să le

Afecțiune caracterizată prin creșterea rapidă și necontrolată a celulelor endometriale, cancerul endometrial afectează sute de mii de femei din întreaga lume. Deși nu există niciun test de screening standard prin care el să poată fi depistat, sunt câteva semne care anunță boala.

Reflexoterapia sau masarea tălpilor ajută la obţinerea echilibrului şi îmbunătăţeşte starea de spirit. Este, de asemenea, un mod excelent de a scăpa de problemele de sănătate.Se pare că reflexoterapia îşi are originile în Egiptul Antic, fiind descoperite dovezi în acest sens care datează din anul 2330 î Hr.

Explorare neinvazivă și neiradiantă, ecografia abdominală este bine să fie făcută de rutină, anual. Aceasta permite examinarea organelor din abdomen (ficat, pancreas, colecist, rinichi, splină) şi pelvis (vezica urinară, uter, ovare, prostată).

Un stil de viață nesănătos, dezordonat și haotic, te poate face să arăți cu 12 ani mai bătrân de cât ești. Specialiștii au ajuns la această concluzie după ce au studiat în detaliu efectele abuzului de tutun și alcool. În categoria factorilor responsabili de îmbătrânirea prematură intră și alimentația bogată în zahăr, prăjelile și alte grăsimi hidrogenate periculoase.

Pline de minerale, vitamine şi acizi graşi care ajută organismul să combată „agresorii” zilnici, seminţele de chia sunt folosite de sute de ani. Reglează greutatea corporală, controlează pofta de dulce şi luptă împotriva radicalilor liberi. Iată de ce e bine să consumi chia în fiecare zi!

Petrecem aproximativ o treime din viață dormind. Astfel, organismul se reface și se încarcă cu necesarul zilnic de energie. Apneea nu doar că afectează calitatea somnului, ci predispune și la apariția altor probleme de sănătate.Sindromul de apnee în somn (SAS) este o afecțiune potențial severă, care constă în oprirea repetată a respirației în timpul somnului, timp de câteva secunde, până la un minut sau chiar mai mult, în decurs de 1 oră. Cel mai des întâlnit simptom al apneei de somn este sforă

Cunoscut şi sub denumirile populare de muşchi de piatră, muşchi de munte sau muşchi creţ, lichenul de piatră are un rol important în tratarea afecţiunilor sezonului rece. Are efecte energizante şi este de folos în cazul multor boli respiratorii şi nu numai.Lichenul de piatră (Cetraria islandica) conţine mari cantităţi dintr-o polizaharidă numită lichenină, precum şi celuloză, acid cetraric (amar), acid lichensterinic şi zaharuri. În medicina naturistă se foloseşte lichenul în întregime, recoltat

Cunoscut drept cel mai puternic medicament antiinfecţios, propolisul poate distruge zeci de bacterii, virusuri şi ciuperci parazite. Iată efectele acestei arme naturale de luptă împotriva a nu mai puţin de 200 de boli şi cum putem obţine chiar acasă tratamente pe bază de propolis.

Câteodată, uleiurile naturale din plante, fructe şi legume dau rezultate mai bune decât orice cremă scumpă de pe piaţă. Hidratează intens, reduc ridurile şi sunt indicate mai ales femeilor însărcinate, datorită faptului că nu au efecte adverse. Iată ce proprietăţi are fiecare, astfel încât să-l poţi alege pe cel care ţi se potriveşte.

Respiraţia urât mirositoare este o problemă delicată care are cauze diverse. Poate fi dată de o igienă orală precară, de afecţiuni ale gingiilor, ale limbii, de boli gastrointestinale sau hepatice, precum şi de unele infecţii respiratorii.

Toată preocuparea de a mânca sănătos, tot efortul de a ţine vreo dietă, tot sportul pe care-l faci pe timpul zilei se duc pe apa sâmbetei seara, când te aşezi în faţa televizorului cu o pungă de popcorn în faţă. Tentaţia de a ronţăi ceva înainte de culcare este mult prea puternică. Iată cum poţi rezista.

Cercetătorii americani au analizat 6 tipuri diferite de mirosuri corporale şi au descoperit ce boli anunţă ele.

Colesterolul este o substanţă organică grasă, insolubilă în apă, fiind o componentă esenţială a materiei vii. Provine, în proporţie de circa 20% din alimentaţie, din produsele de origine animală, restul fiind sintetizat la nivelul ficatului. Află din paginile revistei „Click! pentru femei“ leacurile care scad colesterolul, prevenind maladiile cardiovasculare şi diabetul!

Probabil nu te-ai gândit niciodată că printre cei mai importanți stimuli ai apetitului se numără culoarea alimentelor, care poate avea o influență mai mare decât mirosul sau gustul acestora. Dar ce nuanțe preferă creierul uman atunci când vine vorba de mâncare?Potrivit unui studiu publicat în revista online „Scientific Reports“, creierul uman este mai atras de o anumită culoare a alimentelor. Între roșii și spanac ce ai alege? Potrivit studiului, tindem să optăm pentru culoarea roșie în detrimen

Palpitațiile cardiace sunt mai frecvente la femei și în timp pot provoca probleme grave de sănătate. De aceea, un consult amănunțit este mai mult decât necesar.