Sănătate

Ochii roșii încă de dimineață, senzația constantă de uscăciune oculară sau pleoapele care par neobișnuit de moi sunt simptome pe care multe persoane le ignoră sau le pun pe seama oboselii.

Specialiștii avertizează că deshidratarea poate afecta funcționarea rinichilor și crește riscul de pietre la rinichi și infecții urinare. Cum îți poți proteja organismul.

Milioane de oameni își verifică periodic colesterolul „rău” și glicemia, convinși că astfel țin sub control riscul de infarct sau accident vascular cerebral. Există însă un alt tip de colesterol

Puține persoane asociază ora cinei cu sănătatea digestivă, însă cercetările recente sugerează că momentul în care mănânci poate influența semnificativ tranzitul intestinal.

În ultimii ani, ashwagandha a devenit unul dintre cele mai populare suplimente naturale pentru stres, anxietate și oboseală.

Nu întâmplător luna mai este numită şi „luna florilor”. Natura explodează de viaţă şi ne pune la dispoziţie numeroase plante cu proprietăţi benefice pentru sănătate.

Un studiu realizat în Suedia pe peste 600.000 de persoane arată că acumularea kilogramelor în timpul vieții adulte poate crește semnificativ riscul de cancer.

Ceaiul de hibiscus a devenit tot mai popular în ultimii ani datorită gustului său răcoritor și proprietăților asociate cu sănătatea inimii.

Un focar de hantavirus apărut la bordul navei de croazieră MV Hondius a readus în atenția lumii medicale una dintre cele mai rare și periculoase tulpini virale cunoscute. Până acum, autoritățile au confirmat 11 cazuri de infectare

Peștele la conservă a fost mult timp considerat o variantă practică și accesibilă pentru mesele rapide, însă specialiștii în nutriție spun că aceste produse ascund beneficii mult mai importante decât ar părea la prima vedere.

Cu mai bine de două mii de ani în urmă, oratorul roman Cicero își memora discursurile folosind o tehnică misterioasă care îi permitea să rețină informații uriașe fără notițe. Astăzi, aceeași metodă este folosită de campioni ai memoriei

Primăvara aduce temperaturi mai blânde, copaci înfloriți și zile mai lungi, însă pentru milioane de oameni înseamnă și începutul sezonului alergiilor.

Tonul este considerat de mulți una dintre cele mai bune surse de Omega-3, însă specialiștii spun că există și alte alimente care conțin cantități chiar mai mari din acești acizi grași esențiali pentru sănătatea inimii și a creierului. Potrivit unui articol publicat de EatingWell , anumite tipuri de

Mihaela Bilic a publicat recent un videoclip pe Instagram în care vorbește despre unul dintre cele mai simple și subestimate alimente din supermarket: gulia. Medicul nutriționist susține că această legumă are beneficii importante pentru digestie, siluetă și chiar pentru anumite probleme gastrice, mo

Specialiștii atrag atenția că stilul de viață, stresul acumulat și lipsa echilibrului emoțional pot avea un impact major asupra sănătății cognitive, uneori chiar mai devreme decât se așteaptă oamenii.

Un studiu publicat în revista Science Signaling arată că sorbitolul, îndulcitor folosit frecvent în produsele fără zahăr, poate favoriza apariția steatozei hepatice severe.

Ovăzul și avocado toast sunt două dintre cele mai populare opțiuni pentru un mic dejun sănătos. Specialiștii explică modul în care fiecare influențează colesterolul și sănătatea inimii.

Un studiu amplu realizat în Statele Unite sugerează că un consum regulat de ouă ar putea fi asociat cu un risc mai scăzut de apariție a bolii Alzheimer. Cercetarea, publicată în revista The Journal of Nutrition, a analizat alimentația și starea de sănătate a aproape 40.000 de adulți cu vârsta de pes

Plantă căţărătoare cu un parfum îmbătător, Mâna Maicii Domnului sau caprifoiul poate fi utilizată şi ca remediu naturist.

Multe persoane reușesc să slăbească, însă după o perioadă ajung să pună la loc kilogramele pierdute. Un nou studiu vine acum cu o soluție simplă care ar putea ajuta la menținerea greutății pe termen lung. Cercetătorii au descoperit și câți pași ar trebui făcuți zilnic pentru a reduce riscul de îngră

Una dintre cele mai consumate salate pe timpul verii este cea de roșii cu castraveți, la care mulți români adaugă și brânză. Deși este considerată o alegere ușoară și sănătoasă, medicul Răzvan Vintilescu susține că această combinație poate deveni o adevărată povară pentru organism.

Tot mai mulți oameni introduc în rutina zilnică vitamine, antioxidanți și suplimente considerate benefice pentru energie, longevitate și prevenirea îmbătrânirii. Industria wellness promovează intens astfel de produse

Există o idee pe care multe societăți o repetă obsesiv: pasiunea aparține tinereții, iar odată cu vârsta, intimitatea începe inevitabil să dispară. Francezii par să demonstreze exact contrariul.

Timp de mulți ani, suplimentele cu Omega-3 au fost promovate ca una dintre cele mai simple și eficiente metode de a susține sănătatea creierului și de a preveni declinul cognitiv odată cu înaintarea în vârstă.

Gelul de duș face parte din rutina zilnică a majorității oamenilor și este perceput ca un produs sigur și indispensabil.

Trotineta îi ajută pe copii să îşi dezvolte echilibrul, coordonarea şi încrederea în sine. În plus, îi încurajează să facă mişcare în aer liber, contribuind la dezvoltarea musculaturii şi a reflexelor, într-un mod distractiv.

Ashwagandha a devenit unul dintre cele mai căutate suplimente naturale din ultimii ani, mai ales în rândul persoanelor care încearcă să reducă stresul, să doarmă mai bine sau să își crească nivelul de energie.

Varza nu se află printre primele legume pe care oamenii le aleg atunci când vor să mănânce sănătos, însă specialiștii spun că aceasta merită mai multă atenție.

Cu toții avem grijă la alimentele pe care le consumăm seara, nu numai pentru a ne ține greutatea sub control dar și pentru a nu ne da somnul peste cap. Însă, nu doar ce mâncăm la cină contează ci și ce vom bea după masă.

Focarul de hantavirus apărut la bordul uneia dintre cele mai scumpe nave de croazieră a stârnit îngrijorări la nivel internațional și a readus în atenție riscurile sanitare de pe vasele mari de pasageri.