Sănătate

Cu toții ne dorim să trăim cât mai mult, alături de cei dragi. Iar renumitul prof. dr. Vlad Ciurea ne oferă sfaturi importante, care ne pot ajuta să avem o speranță de viață cât mai lungă, fără să fim nevoiți să facem schimbări uriașe în viața noastră cotidiană.

În ultimii ani se constată o creștere alarmantă a cazurilor de cancer în rândul tinerilor. Oncologii și dieteticienii fac apeluri către populație în sensul de a-și schimba stilul de viață

Fermentarea mustului este un proces esențial în producția de vin, care transformă zaharurile din struguri în alcool. Cu toate acestea, acest proces natural vine cu un pericol ascuns și deseori subestimat: intoxicația cu dioxid de carbon (CO2).

Îmbătrânirea este un subiect delicat în societatea modernă, iar căutarea soluțiilor pentru a menține tinerețea și strălucirea pielii este o preocupare constantă pentru mulți.

Toamna aduce cu ea nu doar peisaje colorate și temperaturi mai scăzute, ci și un risc crescut de alergii. Schimbările climatice, prezența polenului și sporii de mucegai în aer pot declanșa simptome alergice neplăcute. Însă, cu un suc simplu de casă, bogat în vitamine și antioxidanți, îți poți întări

Calculii biliari reprezintă o problemă frecventă, în special în rândul persoanelor cu vârsta de peste 30 de ani. Aceștia se formează în vezica biliară din cauza unui dezechilibru în compoziția bilei, adesea cauzat de factori precum o dietă bogată în grăsimi, pierderea rapidă în greutate sau anumite

Busuiocul, cunoscut astăzi pentru aroma sa distinctă și utilizările sale în gastronomie, a fost mult mai mult decât o simplă plantă aromatică pentru strămoșii noștri daci.

Doctorul Vlad Ciurea a dezvăluit un secret esențial pentru menținerea sănătății creierului, care nu implică medicamente, ci o legumă accesibilă și binecunoscută de toată lumea.

Într-o lume tot mai agitată, în care stresul și anxietatea devin parte integrantă din viața cotidiană, mulți caută soluții naturale pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții. O plantă medicinală remarcabilă care se dovedește a fi un aliat puternic în lupta împotriva insomniei, nervozității

Dovleacul este vedeta lunii octombrie, însă mulți dintre noi ignoră una dintre cele mai importante părți ale acestuia: semințele! Acestea ne pot oferi nenumărate beneficii pentru sănătate, așa că ar trebui să încercăm să le adăugăm în dieta noastră zilnică, în această toamnă!

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai titrați medici nutriționiști, vine cu noi informații în materie de sănătate fizică și psihică. Recent, specialistul a explicat modul în care mâncare pe care o consumăm: există patru alimente care cresc considerabil calitatea vieții noastre și ne ajută să dobândim s

Doctorul Virgiliu Stroescu, unul dintre medicii români care militează pentru un stil de viață sănătos, a fost invitat recent în emisiunea „Follow Us”, moderată de Ilinca Vandici și Teo Trandafir, unde a vorbit despre alimentul care crește riscul de cancer. De asemenea, a dezvăluit ce alte produse su

Dovleacul nu este doar un ingredient delicios în supe sau deserturi, ci și o adevărată comoară nutritivă pentru organism. Dacă îl consumi în fiecare zi

Una dintre cele mai utilizate legume în bucătărie este sursă de vitamine și minerală pentru organismul nostru, mai ales când este pregătită sub formă de ceai. Despre ce conține băutura-minune benefică pentru organismul nostru, descoperiți din articol.

Arabii sunt renumiți pentru mâncărurile lor, însă au grijă ca după fiecare masă să consume o băutură menită să ajute digestia și să ardă grăsimile. Un condiment puternic este nelipsit din bucătăria orientală.

Potrivit unui studiu realizat de Harvard, obiceiurile pe care le adopți imediat ce te trezești pot influența semnificativ desfășurarea restului zilei. Contrar așteptărilor, activități obișnuite precum consumul de cafea sau dușul nu sunt cele mai recomandate pentru a începe dimineața.

O sănătate bună și un psihic tare sunt în strânsă legătură cu greutatea corporală, o spun toți specialiștii și mai ales cei care au reușit să scadă în greutate.

Bolile reumatice, sau reumatismul, afectează articulaţiile, tendoanele, ligamentele, oasele şi muşchii. Încearcă să le alini cu ajutorul unor preparate din plante şi de la albine, care au proprietăţi calmante, antiinflamatoare şi vasodilatatoare.

Într-o lume plină de remedii naturale și superalimente, există un fruct exotic care a cucerit mulți adepți datorită beneficiilor sale impresionante: acerola. Această mică comoară tropicală are puterea de a elimina răcelile, de a întineri pielea și de a combate eficient alergiile.

Plasturii cu nicotină sunt tot mai folosiți în rândul tinerilor, însă aceștia sunt extrem de periculoși. Folosirea unui astfel de plasture are un efect similar cu fumatul a 60 de țigări, spun specialiștii.

Mihaela Bilic, medicul nutriționist cunoscut în România pentru postările și aparițiile sale în domeniul nutriției și al sănătății face dezvăluiri importante despre un aliment care cauzează organismului nostru. Despre ce este vorba, descoperiți în articol.

Chiar dacă puțini își doresc să atingă recordul lui Matusalem, patriarhul care, conform Vechiului Testament, a trăit 969 de ani, mulți dintre noi aspirăm la o viață lungă și sănătoasă. Tim Gray, un expert britanic în biohacking, a descoperit opt metode simple de a întineri organismul și de a ne îmbu

Dacă ești printre cei care nu își pot începe ziua fără o cafea aromată, avem o veste bună pentru tine! Adăugarea unui ingredient banal, dar extrem de benefic, precum ghimbirul, poate transforma cafeaua de dimineață într-un leac miraculos pentru organismul tău.

Mâncatul între mese este adesea privit cu scepticism, însă gustările pot face parte dintr-o dietă sănătoasă dacă sunt alese corect. Medicii, mai ales cei care se concentrează pe sănătatea inimii, sunt foarte atenți la ce consumă, chiar și între mesele principale.

Cu toții am avut nopți în care somnul refuză să vină, iar soluțiile par să fie la fel de greu de găsit. Însă există o băutură simplă, accesibilă și eficientă pentru un somn odihnitor: laptele.

În lumea fragilă a inimii, tehnologia se împletește cu arta vindecării, iar prevenția devine cea mai puternică armă împotriva timpului.

Pentru mulți, cartofii sunt o adevărată delicatesă, dar puțini știu că, consumându-i în mod corect, pot deveni aliați în curele de slăbire. Dieta cu iaurt și cartofi promite să te ajute să pierzi rapid până la 5 kilograme în doar trei zile. Iată cum funcționează!

Într-o recentă emisiune moderată de dr. Adina Alberts, neurologul Constantin Dulcan a împărtășit secretele alimentației sale, subliniind importanța unei diete echilibrate pentru sănătatea creierului și a organismului. Iată ce ne-a dezvăluit el despre mesele sale zilnice.

Durerea de spate intensă și persistentă, care împiedică pacientul să își desfășoare activitățile zilnice obișnuite și afectează calitatea vieții, poate indica o afectare a coloanei vertebrale.

Fibrele sunt unul dintre cei mai buni aliați în lupta împotriva kilogramelor în plus. Ele promovează sațietatea, reduc pofta de mâncare și îmbunătățesc digestia, fiind esențiale pentru un tranzit intestinal sănătos.