Sănătate

După o zi solicitantă la serviciu, cuplurile se întorc acasă, își rezolvă treburile zilnice, pregătesc cina, spală vasele și ajung pe canapea în fața unui serial TV sau a unui film. Imaginea este familiară în milioane de case din întreaga lume.

Un studiu revoluționar arată că femeile care au primit vaccinul împotriva HPV la începutul adolescenței au un risc aproape inexistent de a muri de cancer de col uterin înainte de împlinirea vârstei de 30 de ani.

Combinarea corectă a alimentelor poate influența semnificativ modul în care organismul absoarbe nutrienții esențiali și valorifică beneficiile acestora. Cercetările arată că anumite perechi de ingrediente nu doar îmbunătățesc gustul preparatelor,

Infarctul este o cauză a morții din ce în ce mai întâlnită în rândul populației, chiar și în rândul tinerilor. Din cauza aceasta, tot mai multe persoane caută metode de a preveni riscul bolilor de inimă.

Sănătatea hepatică este pusă în pericol de un aliment promovat intens ca fiind aliatul perfect în diete: batoanele proteice. Deși par o alegere excelentă pentru energie, multe dintre aceste produse ascund un conținut uriaș de zahăr și grăsimi saturate.

De ani buni pe rafturile magazinelor, laptele de soia rămâne unul dintre cele mai puțin consumate alimente bogate în nutrienți. Mulți îl privesc cu reticență sau îl consideră doar o alternativă pentru vegetarieni,

De aproape patru decenii, unul dintre cele mai neobișnuite studii medicale din lume încearcă să răspundă la o întrebare care preocupă milioane de oameni: de ce unii își păstrează memoria și claritatea mentală până la vârste înaintate,

Disfuncția erectilă este adesea tratată cu umor sau privită ca un subiect stânjenitor, însă medicii avertizează că, de fapt, poate anunța primele semnale ale unor afecțiuni grave. Studiile arată că dificultățile de erecție

Pe măsură ce înaintăm tot mai mult în vară, pepenele se transformă în cel mai popular fruct din țara noastră. Delicios și răcoritor, este alegerea perfectă pentru a ne răcori rapid și ușor atunci când temperaturile ajung la valori extreme.

Bolile cronice sunt din ce în ce mai prezente în rândul oamenilor, în special printre bolnavii de artitră, lupus, gută sau fibromialgia. Reumatologii recomandă mai multe alimente care ajută la reducerea inflamației, cauzată de bolile autoimune.

Durerile de spate pot fi ameliorate cu ajutorul unor suplimente naturale care contribuie la reducerea inflamaţiei şi la diminuarea disconfortului.

Oamenii cred adesea că mersul este unul dintre cele mai simple și automate comportamente umane. Totuși, cercetătorii au descoperit că și în cazul unei activități atât de banale există tipare ascunse pe care abia acum începem să le înțelegem. Studii realizate

Ideea de „curățare a ficatului” este extrem de populară în medicina alternativă, însă din punct de vedere medical, acest organ nu are nevoie de o detoxifiere externă directă, deoarece își îndeplinește singur această funcție. Totuși, coacăzele negre oferă un sprijin hepatic.

Multe femei nu renunță la ruj nici măcar pe timpul verii, însă specialiștii trag un semnal de alarmă. Formulele nepotrivite, expunerea la radiațiile UV și lipsa hidratării pot transforma acest accesoriu într-un adevărat inamic pentru sănătate, favorizând inclusiv apariția unor leziuni precanceroase

Spanacul este, fără doar și poate, unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le putem introduce în dieta noastră. Indiferent de ce fel de dietă am ține, nutriționiștii ne vor recomanda mereu să consumăm mai mult spanac.

O terapie inovatoare care modifică genetic propriile celule ale pacienților oferă o nouă speranță în tratamentul lupusului, o boală autoimună cronică ce poate afecta organe vitale. Cinci pacienți din Anglia au intrat în remisie

Cireșe sau mere? Care îngrașă mai mult? Un medic diabetolog face lumină în acest caz și explică unde greșesc majoritatea oamenilor

Căutarea unei vieți mai lungi și mai sănătoase este una dintre marile provocări ale medicinei moderne. Pe măsură ce populația globală îmbătrânește, cercetătorii încearcă să descopere tratamente capabile să încetinească procesele biologice asociate vârstei.

Fisticul și arahidele sunt două dintre cele mai populare gustări din lume. Specialiștii au analizat valorile nutritive și au aflat care dintre ele oferă mai multe proteine, fibre și beneficii pentru sănătate.

România este descoperită tot mai des prin gusturile sale, iar pentru mulți turiști străini prima întâlnire cu țara începe la masă. Vizitatorii veniți din America de Nord, Asia, Australia sau Europa Occidentală povestesc adesea despre surpriza

Alimentația este considerată unul dintre factorii care pot influența starea de sănătate pe termen lung, iar oamenii de știință încearcă de ani de zile să înțeleagă mai bine legătura dintre ceea ce mâncăm și apariția unor boli grave.

Păpădia, considerată de mulți doar o simplă buruiană de pe marginea drumului, ascunde proprietăți terapeutice uimitoare pentru protejarea celulelor hepatice și reducerea inflamațiilor.

Mihaela Bilic atrage atenția asupra consumului excesiv de cireșe și recomandă un fruct banal, cu puține calorii, bogat în fibre și potrivit inclusiv pentru persoanele cu diabet.

Curcuminul din turmeric este asociat cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii care pot susține sănătatea ochilor. Specialiștii explică însă că efectele depind de absorbție și nu înlocuiesc îngrijirea medicală.

Cireșele se află printre cele mai apreciate fructe ale sezonului cald, fiind consumate frecvent ca gustare, desert sau în combinație cu iaurt și diverse preparate pentru micul dejun. Gustul dulce și faptul că sunt ușor de consumat îi determină pe mulți să le includă zilnic în alimentație, însă speci

Deși ceea ce mănânci rămâne factorul principal în gestionarea colesterolului, cercetările recente arată că și momentul mesei de seară poate influența modul în care organismul procesează grăsimile și reglează nivelurile de lipide.

Persoanele care încearcă să își mențină glicemia sub control consideră adesea salata drept opțiunea cea mai sănătoasă pentru masa de prânz. Totuși, specialiștii în nutriție susțin că răspunsul nu este atât de simplu. Potrivit unui articol publicat de EatingWell, impactul asupra glicemiei depinde mai

Căpșunile consumate zilnic pot aduce beneficii importante pentru sănătate, de la energie și hidratare până la protecție cardiovasculară, dar pot exista și riscuri în exces.

Specialiștii explică fenomenul „fluturilor în stomac”, o reacție a organismului legată de axa creier-intestin și declanșată de emoții puternice sau situații importante.

Odată cu venirea verii și creșterea temperaturilor, limonada revine în topul preferințelor românilor. Răcoritoare, aromată și ușor de preparat acasă, această băutură este considerată de mulți alegerea ideală pentru combaterea disconfortului provocat de caniculă. Totuși, specialiștii atrag atenția că