Sănătate

La îndemâna oricui, ananasul este fructul ce poate fi consumat în orice anotimp. În stare proaspătă sau în compot, el aduce multe beneficii în organism.

Nu trebuie să spui nimic. E suficient doar să scoţi limba, că specialiştii îşi pot da seama de ce boli suferi. Poate suna ciudat, însă culoarea şi textura limbii pot spune multe despre starea ta de sănătate.

Cuptorul cu microunde a fost făcut parcă special pentru a ne încălzi mâncarea în el. E utilitatea lui principală, numai că trebuie să fii selectiv. Unele alimente, oricât de proaspete şi de sănătoase ar fi, îşi pierd proprietăţile odată reîncălzite la microunde. Ba chiar devin toxice sau dau probleme digestive.

Aproape că nu există răceală, viroză respiratorie sau gripă care să nu se manifeste şi prin nas înfundat.

Persoanele care preferă o dietă sănătoasă, bogată în diferite preparate de pătrunjel : salate, ceaiuri și sucuri, este bine să rețină că există un remediu naturist de mare ajutor pentru afecțiunile cardiace, pentru imunitate și pentru o digestie dificilă.

Nu ţi-ai schimbat obiceiurile alimentare în ultimul timp, însă ai surpriza neplăcută să acumulezi kilograme în plus. Ei bine, nu numai mâncarea nesănătoasă sau mesele luate la ore nepotrivite pot duce la îngrăşare.

Lipsa mișcării și excesele alimentare îți cresc riscul de face o formă de cancer. Te protejezi de o eventuală îmbolnăvire și-ți prelungești viața dacă adopți câteva schimbări în ceea ce privește stilul de viață!

Ştiai că supărările de zi cu zi îţi pot afecta sănătatea? O zi cu probleme la serviciu, un cuvânt urât spus de un prieten: toate aceste mici supărări nu îţi strică doar starea de spirit, dar te pot îmbolnăvi.

Persoane în vârstă de 71 de ani, care au suferit un atac cerebral și au fost dependente de un scaun cu rotile, reușesc să meargă din nou! Cercetătorii de la Școala de Medicină de la Universitatea Stanford din California au precizat recent că, în urma unui studiu clinic, în care li s-au injectat celule stem în părțile afectate ale creierului victimelor, șapte din 18 pacienți care au suferit un accident vascular s-au bucurat de rezultate ”de-a dreptul uluitoare”.

Cercetătorii au observat o scădere de 13% a ratei mortalităţii la persoanele care consumă ardei iute roşu. Cercetătorii de la Colegiul de Medicină Larner, din cadrul Universităţii Vermont, au examinat informaţiile obţinute de la 16.000 de americani în decursul a 23 de ani.

Dacă nu ți se pare un fruct prea atrăgător sau le preferi pe altele, ai ocazia să afli mai multe despre kaki în cele ce urmează și să descoperi cât de mult te poate ajuta în diverse afecțiuni, ca hipertensiunea arterială, sau în cazul în care îți dorești să slăbești.

Femeile se plâng întotdeauna că au mâinile şi picioarele reci, în vreme ce bărbaţii par că nu ar avea nicio problemă cu frigul – sună cunoscut? Specialiştii revistei Ce se întâmplă doctore? au identificat motivele care le fac pe femei mai sensibile în faţa frigului.Femeile au temperatura corpului mai ridicată

Durerile de spate pot apărea când nu te aștepți, cu atât mai mult după efort fără o încălzire prealabilă sau dacă stai mai multe ore în șir la birou într-o poziție nepotrivită. Înainte de a lua un medicament analgezic când ai dureri de spate încearcă aceste remedii naturale!

Nas care curge, dureri în gât, tuse? Ştim cu toţii cât de supărătoare sunt simptomele răcelii. Ca să te însănătoşeşti cât mai repede, poţi încerca unele remedii pe bază de plante.

Oamenii de ştiinţă de la Institutul de Ştiinţă Weizmann, din Rehovot, Israel, au analizat la microscop porţiuni diferite ale corpului uman. Rezultatul a fost şocant: trăim însoţiţi în permanenţă de peste 1.000 de specii diferite de bacterii. Cele mai „aglomerate” zone populate de microorganisme sunt părul, pielea, plămânii, stomacul şi gura.

Ai tot timpul degetele de la mâini şi de la picioare reci? E posibil să suferi de sindromul circulaţiei periferice deficitare. Află din revista „Click! pentru femei“ cum poţi combate această probleme cu remedii naturale!

De aproape 8000 de ani, măslina este un aliment-vedetă fiind recomandat de nutriţionişti, în toate anotimpurile, în hrana cotidiană. Dieta care conține măsline este indicată de specialiști atât persoanelor care preferă un regim de întreținere, cât și vegetarienilor și persoanelor cu boli cornice sau care postesc.

Te intrebi de ce te dor des sânii în ultima vreme? Te sfătuim să mergi la medic, pentru o ecografie mamară, care îți va risipi temerile. Până ajungi la specialist, vezi dacă nu cumva este vorba despre una dintre cauzele de mai jos.

Pentru a-ţi menţine vederea ageră pentru mai mult timp, poţi face în fiecare zi sau de câteva ori pe săptămână câteva exerciţii. Acestea îmbunătăţesc vederea. Iată despre ce este vorba!

Temperaturile scăzute, lipsa luminii naturale, vântul puternic şi ninsoarea sunt factorii care contribuie la agravarea unor boli. Pe lângă o scădere generală a imunităţii, iarna ne confruntăm cu acutizarea bolilor de inimă, a virozelor respiratorii sau a bolilor reumatismale.

În sezonul rece, remediile preparate din ”familia de conifere” fac adevărate minuni în afecţiunile respiratorii și pulmonare, în hipertensiune arterială ori în nevroze. Cele mai indicate remedii preparate din conifere ( brad, pin şi molid) sunt apreciate de fitoterapeuți pentru efectul substanțelor active prezente în compoziția lor.

Despre sare se spune că este dăunătoare sănătăţii. este adevărat că nu trebuie consumată în exces, dar nici nu ne putem lipsi de ea. Cu ajutorul sării, organismul îndeplineşte mai multe funcţii. Astfel, transmite impulsurile nervoase şi transportă elemente nutritive la celulele corpului.

Oboseala, paloarea și amețeala sunt câteva dintre simptomele anemiei produse de lipsa de fier din organism. În formele ușoare, astfel de semne pot lipsi.

Adio cereale îndulcite, fursecuri, cornuri sau alte dulciuri dimineața! Nu sunt indicate deloc, pentru că senzația de foame va reveni la scurt timp. Iată ce alimente trebuie evitate la micul dejun!

Algă verde-albăstruie, spirulina este aliment şi medicament, în acelaşi timp. Conţine o multitudine de vitamine şi minerale, fiind unul dintre cei mai eficienţi protectori ai ficatului şi ai imunităţii.

Consumate în cadrul unui regim alimentar echilibrat, alături de un program susținut de mișcare fizică, ceaiurile sunt o soluție pentru a slăbi mai ușor, deoarece stimulează eliminarea toxinelor și arderile de grăsimi.

Vital pentru organism, colesterolul are ca funcții principale sintetizarea unor hormoni, producerea acizilor cu ajutorul cărora funcționează bila, metabolizarea carbohidraților.

Când suferi de răceală sau gripă, este important să acorzi atenţie şi alimentelor pe care le consumi. Dacă alegi alimentele potrivite, poţi grăbi vindecarea.

Un nou dispozitiv destinat slăbirii, care se implantează direct în stomac, a fost aprobat de FDA (Food and Drug Administration).Dispozitivul se numește AspireAssist și a fost creat de compania Aspire. Practic, funcționează ca o pompă care extrage mâncarea din stomacul celor care se străduiesc să slăbească. Deși sună puțin extrem, FDA a aprobat dispozitivul după o serie de teste clinice încununate de succes. Aspire a început să distribuie dispozitivul către mii de pacienți.

Un rol esențial în menținerea sănătății organismului îl deține cel mai abundent mineral, calciul. Acesta asigură nu doar buna funcționare a organismului, ci ajută și la menținerea greutății și îmbunătățește starea de sănătate.