Sănătate

Cafeaua consumată în mod regulat poate ajuta la reducerea riscului de dezvoltare a cancerului hepatic sau de col uterin, după cum sugerează un nou studiu publicat de Organizaţia Mondială a Sănătăţii.

Statisticile arată că sunt oameni cărora le este frică să călătorească cu avionul. Dacă unii se tem să urce în el, dar teama se mai risipește cu cât urcă în altitudine, alții sunt de-a dreptul terifiați întregul drum.

Stresul, lipsa unui program de masă, alimentaţia nesănătoasă sunt câteva dintre cauzele apariţiei durerilor abdominale, semnele tipice ale colonului iritabil. De schimbarea stilului de viaţă ţine ca tratamentul sindromului de colon iritabil să aibă efect pe termen lung.Alimentaţia, cea mai importantă parte a tratamentuluiDacă ai fost diagnosticat cu sindrom de colon iritabil este nevoie de câteva săptămâni să te obişnuieşti cu o dietă sănătoasă. Notează ce alimente îţi provoacă disconfort digest

Un amestec de lapte gras, smântână, îndulcitori, arome, îngheţata din comerţ este desertul favorit al verii, dar poate fi dăunătoare pentru sănătate. Cea preparată în casă, pe bază de iaurt şi fructe, poate nu e la fel de savuroasă, dar îţi aduce un plus de elemente nutritive şi te protejează de efectele negative ale stresului.

Unele creme de protecţie solară din comerţ pot conţine substanţe care nu-ţi fac bine, din contră, îţi pot da alergii. O loţiune de acest tip preparată în propria casă poate să-ţi fie de ajutor în zilele de vară în care te expui mai mult la soare, fără niciun risc pentru piele.

Cine nu s-a confruntat cu aşa ceva? O durere dentară poate fi generată de stres şi anxietate, dar, în general, e provocată de bacteriile care infectează ţesutul de la baza dintelui. Află cum te poţi trata naturist din cartea ”Plante medicinale pentru boli comune”, scrisă de Rosemary Gladstar.

Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor (APC) susţine că jeleurile existente în comerţ conţin substanţe care, în anumite cantităţi, pot deveni periculoase, aflăm de pe site-ul news.ro. Potrivit APC, 75% dintre aceste dulciuri conţin proteină animală, iar jumătate dintre sortimente sunt colorate cu roşu coşenilă, obţinut dintr-o specie de gândaci.

Datorită conţinutului bogat în fier, cupru, magneziu şi zinc, argila este un alt ingredient extrem de valoros pentru ten, care se foloseşte în măşti cosmetice. Există diferite modalităţi de a combina argila, care se aleg în funcţie de tipul de ten şi de nevoi, ne spune prezentatoarea tv Florentina Opriş, pe blogul ei.

Ştiai că un gest atât de banal cum ar fi apropierea de o altă persoană şi strângerea sa în braţe poate avea atâtea beneficii pentru sănătatea trupească şi sufletească? Medicii şi psihologii au analizat cu atenţie efectele îmbrăţişărilor şi au ajuns la concluzia că sunt un adevărat medicament.

Ai intrat pe ultima sută de metri? Peste o săptămână pleci în vacanţă? Nu te panica. 7 zile sunt suficiente pentru a scăpa de 2,5 kilograme, pentru a tonifia corpul şi pentru a deveni o adevărată divă în costum de baie. Nutriţionista Juliette Kellow spune că trei paşi sunt esenţiali: dieta, exerciţiile fizice şi... nişte mici trucuri.

Fructele sau o legumele crescute pe pământ românesc sunt mult mai sănătoase şi mai gustoase decât cele venite din afara graniţelor, spun nutriţioniştii. Crescute în stil tradiţional, lăsate să se coacă la timpul lor, produsele româneşti ajunse pe masă sunt adevărate izvoare de sănătate.

Puterea radicalilor liberi, care contribuie la îmbătrânirea precoce a organismului uman, poate fi combătută de efectul unor condimente precum: salvia, busuiocul, ardeiul iute, ghimbirul, scorţişoara, maghiranul şi şovârful, renumite pentru proprietățile lor antioxidante.

Totdeauna, emoţiile, durerea, dar şi momentele de disconfort trăite în timpul unei proceduri medicale se suportă mult mai uşor atunci când pacientul se gândeşte la un obiectiv turistic pe care l-a vizitat şi l-a impresionat în mod deosebit.

Printre neplăcerile care pot apărea pe parcursul sarcinii și care necesită mai multă atenție din partea gravidei se numără și cele ale placentei, organ prin care ajunge hrana și oxigenul la făt.„Placenta, organ temporar care se formează în uter în timpul sarcinii,   oferă hrană și oxigen fătului prin cordonul ombilical. Placenta are 2 fețe: una maternă, care este ferm atașată de peretele intern al uterului, și cealaltă - fetală, poziționată spre făt.

Problemă destul de frecvent întâlnită, balonarea reprezintă acumularea de gaze în intestin. Dincolo de aspectul inestetic, acest simptom poate fi însoţit şi de disconfort.

Deodorantele te ajută să ții la distanță transpirația și să miroși frumos și proaspăt. Cu toate acestea, există câteva efecte adverse ale utilizării deodorantului. Vrei să știi care sunt?

Psoriazisul este una dintre afecţiunile cele mai supărătoare ale pielii. Se manifestă prin mâncărimi, apariţia de pete roşii pe piele, cu scuame şi iritaţii. Din fericire, simptomele pot fi ameliorate cu ajutorul plantelor.MuşeţelulUleiul esenţial extras din flori de muşeţel este o solutţe indicată dacă ai psoriazis. Efectele sale sunt relaxante, fiind de ajutor, pentru că psoriazisul este o boală  în care crizele pot să apară în timpul perioadelor stresante. În plus, calmează mâncărimile. Se ap

Specialiștii spun că pepenele galben este fratele mai mic al pepenelului roșu. Referitor la calitățile sale nutriționale însă, soiul galben are și el destule calități nutriționale și este benefic în curele de slăbire sănătoase. Totuși, în această privință, consumatorii acestui soi de pepene trebuie să cunoască alimentele cu care se poate combina acest fruct pentru a ține în frâu pofta de mâncare.

Aşa cum recomandă specialiştii, pentru un stil de viaţă sănătos e necesar să consumi zilnic minimum 2 litri de lichide, dar asta nu înseamnă că trebuie să bei doar apă. Citeşte în revista „Click! pentru femei“ din ce alte surse pot fi procurate lichidele necesare hidratării organismului!

Pe lângă faptul că sunt gustoase, cireșele sunt și foarte sănătoase, fiind o sursă importantă de fibre, proteine, antioxidanți și vitamine.

Teama de înțepăturile de țânțari a crescut mai mult odată cu discuțiile privind transmiterea virusului Zika prin intermediul lor în multe regiuni ale lumii. Plantele, uleiurile esențiale și metodele din comerț de combatare a țânțarilor îi fac să te ocolească atât pe tine, cât și pe cei dragi.

Vărsăturile, diareea, diabetul se numără printre factorii declanşatori ai deshidratării, dar sunt şi alte cauze la care te gândeşti mai puţin şi care te pot face să pierzi lichide în timp scurt.

Excesul de toxine, unele medicamente şi anumite boli împiedică rinichii să elimine reziduurile din organism. Din această cauză, se formează calculi renali şi apar infecţii urinare. Află din revista „Click! pentru femei“ cum pot fi prevenite şi tratate afecţiunile la rinichi cu remedii din plante!

Mai ales vara, ne confruntăm cu fenomenul deshidratării, când organismul pierde o cantitate mare de lichide- de apă şi de săruri minerale. Acest disconfort are mai multe cauze: consumul redus de apă sau pierderea lichidelor din corp prin transpiraţie, diaree, vomă sau prin eforturi fizice.

Tegumentul reprezintă o carte de vizită pentru starea noastră de sănătate! Cercetătorii americani au constatat că, atunci când tegumentul feței noastre se decolorează cât de puţin, organismul trage un semnal de alarmă şi ne avertizează că starea noastră de sănătate se deteriorează.

Ca sa faci faţă temperaturilor ridicate, hidratarea este foarte importantă. Nu numai apa te ajută să te hidratezi, căci există şi unele legume şi fructe care au acest rol.Pepenele verdeUn fruct care este alcătuit aproape în totalitate din apă este pepenele verde. Este fructul ideal al lunilor de vară, pentru că îi asigură corpului o cantitate impotantă de apă şi în acelaşi timp este şi o sursă de vitamine şi minerale. Pepenele conţine vitaminele A şi C, importante pentru imunitate şi pentru vede

Depresia te poate afecta indiferent de anotimp, deci și vara. Dacă în timpul sezonului rece, lipsa luminii și a vitaminei D, implicit, te duce la deprimare de care nu mai scapi.

Pacienţii cu boli hematologice maligne care au nevoie de iradiere corporală totală înaintea unui transplant de măduvă nu mai sunt nevoiţi să plece la tratament în străinătate. Institutul Clinic Fundeni anunţă că Total Body Irradiation (TBI – iradierea totală a corpului) se poate face, de acum, şi la noi în ţară.

Există numeroase tehnici de masaj care relaxează corpul; multe dintre ele nu doar că sunt foarte benefice pentru organism, dar creează și o stare foarte plăcută. Problema este că un masaj complet necesită timp și bani.

Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume suferă de hipertensiune, o afecţiune care provoacă boli ale inimii şi rinichilor. Organizaţia Mondială a Sănătăţii estimează că anual, peste 7 milioane de decese, la nivel global, sunt cauzate de hipertensiune. Dieta care scade tensiunea a apărut ca urmare a efortului de a găsi soluţii pentru a reduce aceste cifre alarmante.