Sănătate

Nu ai încredere în medicamente şi preferi să te tratezi cu cei ai prin casă? Iată câteva sugestii strânse de pe Internet de către jurnaliştii de la Daily Mail. Chiar dacă nu se fundamentează pe nici un temei ştiinţific, leacurile băbeşti sunt extrem de populare şi toţi cei care le-au testat susţin că funcţionează de minune.

Calculii renali ( ”pietrele”), o suferință care poate să apară la orice vârstă, necesită o supraveghere a bolnavilor pe termen lung și tratamente adecvate care să curețe rinichii și canalele urinare.

Folosită atât intern, cât şi extern, levănţica este apreciată mai ales pentru efectele sale dovedite în combaterea insomniei. Planta are şi numeroase alte beneficii, de care este bine să profităm.În scop terapueutic sunt întrebuinţate florile acestei plante, care este bine să se recolteze în prima parte a zilei, deoarece în acest interval conţin cea mai mare cantitate de uleiuri volatile.

În loc să alegi o dietă drastică de slăbit, vara asta mizează pe alimente indicat în zilele călduroase, de vară, făcând totodată unele dintre cele mai combinaţii.Legumele şi fructele nu pun sunt periculoase pentru siluetă.  Află pe care ar trebui să le mănânci mai des în dieta de sezon!

Prezența prelungită a unor simptome care ar putea avea legătură cu bolile digestive impune efectuarea unor analize specifice.   Endoscopia digestivă superioarăMetodă atât de diagnosticare, cât şi de tratament, endoscopia digestivă superioară examinează esofagul, stomacul şi duodenul, depistând leziuni sau tumori la acest nivel.

Urmează două zile toride în întreaga țară, după cum avertizează Administrația Națională de Meteorologie. Vor fi temperaturi de 35-37 de grade, chiar și 38, în unele regiuni. Dacă pe lângă moleșeală, ai amețeli și dureri de cap însemnă că ai nevoie de mai multe lichide.

De multe ori, pierdem lupta cu kilogramele chiar dacă suntem atenţi la alimentaţie şi facem multă mişcare. Asta pentru că hormonii îşi fac de cap fără să ştim. Iată cinci moduri de a lucra cu corpul nostru pentru a opri hormonii să genereze greutate în plus!

Și în țara noastră clima s-a schimbat în ultimii ani! Temperaturile foarte ridicate se instalează brusc, iar organismul nu are timpul necesar să se adapteze la toridele condiţii estivale.

Dacă vă place să beţi un ceai seara, înainte de culcare, este bine să alegeţi muşeţelul. Aşa ne sfătuiesc cercetătorii americani de la Universitatea din Ohio. Recomandarea specialiştilor americani se bazează pe o descoperire foarte importantă: muşeţelul, o plantă atât de populară pe tot mapamondul, pe lângă virtuţile calmante şi digestive, are şi o acţiune anti-cancer

Insomnia reprezintă, la ora actuală, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă omul modern, iar studiile arată că dormim cu 20% mai puţin faţă de acum 100 de ani. 30% din populaţie se confruntă cu această tulburare, iar femeile sunt de 2 ori mai predispuse la insomnie decât bărbaţii.

Alimentaţia echilibrată asigură elementele nutritive esenţiale pentru a avea energie, dar şi pentru sănătatea creierului. Descoperă care sunt alimentele pe care le poţi mânca pe tot parcursul zilei, astfel încât să ai un creier sănătos!Cereale, la micul dejunLa micul dejun, este ideal să consumi un bol cu cereale din grâu intergral, cu câteva afine şi zmeură, dar şi câteva căpşuni. Totodată, poţi să bei o cană cu cafea. Bananele sunt şi ele o alegere bună, fiind bogate în potasiu, magneziu şi zi

Unghiile casante, pătate, cu onduleuri par a fi doar probleme estetice. În realitate, pot să dezvăluie carenţe de vitamine sau minerale, în unele cazuri chiar afecţiuni care nu prezintă simptome deranjante.

Creșterea nivelului de hormoni din timpul sarcinii modifică placa și bacteriile de la nivelul acesteia, cauzând umflarea, înroșirea, sângerarea gingiei și reținerea resturilor alimentare. Astfel vizitele la stomatolog în timpul sarcinii sunt esențiale pentru a evita infecțiile orale.Este indicat să-ţi faci un consult amănunţit înainte de a rămâne însărcinată, pentru a rezolva orice problemă ce necesită anestezie şi/sau radiografie. Dr. Andra Custura, medic stomatolog recomandă un detartraj, peri

Remediile din plante sunt o alternativă la fel de sigură şi eficientă ca medicamentele, fără a avea efecte secundare nedorite. Aflaţi când, cum şi ce plante medicinale să folosiţi ca tratamente acasă din cartea “Plante medicinale pentru boli comune”, pe care o puteţi cumpăra împreună cu revista “Click! Sănătate”, numărul de iulie. Iată ce soluţii naturiste existe pentru indigestie şi digestie leneşă!

Mâncarea foarte procesată şi preparată termic devine o hrană moartă în urma reacţiilor chimice, distrugând enzimele şi îngreunând digestia. Unele legume devin chiar toxice. Totuşi, altele sunt mai sănătoase dacă sunt gătite. Care sunt acestea ne spune nutriţionistul Marilena Oprişanu.

Vara este anotimpul în care mergem la plajă, petrecem cât mai mult timp în aer liber cu prietenii sau ne plimbăm ore în şir prin parc. Asociem vara cu distracţia şi tindem să minimizăm efectele reale şi negative ale razelor ultraviolete. Iată cum ne protejăm pielea de soare şi ce tratamente naturale putem face vara asta pentru a preveni îmbătrânirea pielii.

Când eşti în vacanţă, uiţi de toate regulile. Mese bogate şi la ore nepotrivite, alcool şi multe dulciuri, toate acestea îţi dau senzaţia de libertate, că doar eşti în concediu. Însă, vor avea urmări şi la finalul distracţiei vei realiza că nu mai încapi în aceeaşi garderobă. Iată ce trebuie să faci ca să nu ajungi în această situaţie!

Peste 1,6 miliarde de adulţi din întreaga lume dorm doar 6 ore noaptea. Lipsa somnului îi predispune la obezitate, probleme cu inima şi atacuri cerebrale. Cercetătorii americani au descoperit că, în majoritatea cazurilor, somnul este alungat de o alimentaţie greşită.

Recomandată în toate afecţiunile care manifestă carenţe de vitamine: A, B1, B2, C, PP, de minerale şi de oligoelemente, dieta cu caise fortifică întregul organism. Mai mult, nutriţioniştii japonezi susţin că o cură cu caise revigorează trupul şi înviorează spiritul

Participarea persoanelor care au depăşit vârsta de 50 de ani la activităţi caritabile, de cel puţin două-trei ori pe săptămână, reduce în mod considerabil efectele depresiei.

Stările de greaţă pot fi cauzate de expunerea la anumite toxine, dar şi de debutul unei sarcini ori de răul de maşină. Acestea mai pot fi provocate şi de stres, afecţiuni biliare, intoxicaţii alimentare, indigestii şi mirosuri puternice. Dar ce poţi face ca să scapi de aceste stări neplăcute?Poţi lua medicamente care sunt recomandate de specialişti în aceste situaţii sau, de ce nu, să apelezi la remediile naturiste care s-au dovedit a fi extrem de eficiente în aceste situaţii.

Transpiraţia are un rol extrem de important: reglează temperatura corporală atunci când ne expunem la temperaturi ridicate. Însă, când aceasta abundă şi are şi un miros neplăcut, situaţia se schimbă. Aşa că, apelăm la antiperspirante. Din păcate, acestea nu ne scapă de problemă. Câteva leacuri naturale ne pot ajuta în situaţii stânjenitoare.

Deși ascunsă prinvirilor, lenjeria pe care o îmbraci, pe lângă rolul ei estetic, aprinde uneori scântei în dormitor.Așa că renunță la acele articole care nu te avantajează și mizează pe lenjerie sexy și atrăgătoare.

Printre numeroasele beneficii ale frunzelor de dud negru se numără îmbunătăţirea funcţionării sistemului digestiv, echilibrarea nivelului de zahăr din sânge, scăderea colesterolului şi stimularea circulaţiei sângelui, în special către zonele periferice. Şi acestea sunt doar câteva dintre proprietăţile terapeutice ale plantei.

Migrena, o adevărată boală a secolului, poate avea cele mai diverse cauze-de la oboseală, sinuzită, tulburări de vedere şi până la crizele biliare, atroza cervicală, excesele de alcool şi timpul limitat de odihnă.

De secole, chiromanția sau cititul în palmă, arta divinatorie care se ocupă de interpretarea liniilor și a oricăror semne din palmă, de forma degetelor și a unghiilor, a preocupat omenirea din lumea întreagă. În India și China, de exemplu, chiromanția este practicată de peste 5000 de ani.

În urma unui studiu realizat la Spitalul Universitar CCCLMU din Munchen, la care au participat 166 de paciente diagnosticate cu cancer la sân, s-a constatat că astfel de boli provoacă, deseori, traume.

Problemele tiroidei sunt cauzate, de cele mai multe ori, de boli autoimune sau genetic. Însă, efecţiunile acestui organ pot apărea şi ca urmare a administrării anumitor medicamente nepotrivite sau a unor obiceiuri greşite pe care le avem în viaţa de zi cu zi.

Sexul te face să te simţi bine, îţi menţine relaţia de cuplu în parametrii normali, dar te şi fereşte de numeroase afecţiuni. Se poate spune că este un medicament minune.

Retenţia de apă este o problemă care poate duce la acumularea de kilograme, în afară de disconfortul pe care-l resimte persoana în cauză. Însă în spatele acestei neplăceri se pot ascunde şi unele afecţiuni.HipotiroidismulCorpul tău poate să reţină apă dacă suferi de hipotiroidism, afecţiune a glandei tiroide, care se manifestă prin secreţia insuficientă de hormoni. Persoanele în cauză se mai pot confrunta cu oboseală, acumularea de kilograme în exces, sensibilitate la frig, sensibilitate a pieli