Sănătate

Studiu alarmant! Cercetătorii norvegieni au analizat, timp de 20 de ani, 5.000 de femei casnice sau de profesie femei de serviciu. Rezultatele analizelor lor au fost mai mult decât alarmante: în cazul celor care au fost expuse săptămânal la chimicalele folosite la curăţenie, plămânii funcţionau cu mai puţin de 17% din capacitatea totală.

O boală care trezește teamă mai ales în sufletul persoanelor trecute de 50 de ani apare atunci când un vas de sânge se rupe şi în acest caz apare hemoragia, fiind vorba despre un accident vascular hemoragic.

Bătălia cu boala canceroasă este susținută de cercetătorii din lumea întreagă. Numeroasele studii scot în evidență alte și alte substanțe active în fructele și legumele pe care le consumăm în fiecare sezon. Fiind sezonul strugurilor, nutriționiștii ne recomandă să consumăm struguri, să ne revigorăm cu aceste fructe delicioase, deoarece acestea țin departe de noi boli grave, iar printre acestea se numără și boala secolului-cancerul.

Măceșele sunt o sursă grozavă de vitamine: conțin o cantitate deloc de neglijat de vitamina C, dar și de vitaminele A, B1, B2, PP şi K.  De asemenea, ele sunt bogate în magneziu, potasiu și fosfor. Toți acești compuși fac ca măceșele să aibă numeroase proprietăți benefice pentru organism.Măceșele pot fi consumate crude, în salate. Însă, pentru tratarea diverselor afecțiuni se pot cumpăra din farmacie (sau – de ce nu – să le preparați chiar acasă) ceaiuri, tincturi și decoct - toate pe bază de mă

Sucul de struguri este cea mai simplă metodă de a te energiza toamna. Dacă vrei să ai o imunitate bună în sezonul rece și să încetinești procesul de îmbătrânire la care este supus corpul tău, bea cât mai des must!Încetinește îmbătrânireaMustul, bogat în vitamine, polifenoli şi în minerale, stimulează sistemul nervos, reduce retenţia de apă şi energizează. Este indicat persoanelor care susţin eforturi intelectuale intense, dar şi celor în convalescenţă, deoarece stimulează imunitatea şi refacerea

Stresul, acest rău al societății moderne, nu este o totuși o fatalitate. Există diverse modalități prin care îl putem preveni sau gestiona, astfel încât să nu ne acapareze sau să ne îmbolnăvească.În perioadele în care simțim că suntem epuizați, este important să ne asigurăm că dormim suficient, 7-8 ore pe noapte, și că ne hrănim corespunzător, cât mai variat. Mulți găsesc în alcool sau în alte vicii o cale de „scăpare“; acestea nu rezolvă problema, ci îndepărtează temporar de ea, ba mai mult, cr

Un studiu recent arată că 80% din cazurile de cancer intestinal, de sân și de prostată apar pe fondul unei alimentații nesănătoase. Din fericire, maladia poate fi prevenită prin includerea în alimentație a acestor produse!

Hrănitoare şi delicioase, migdalele reprezintă gustarea perfectă de după-amiază. Sunt pline de nutrienţi esenţiali pentru buna funcţionare a întregului organism, aşa că păstraţi întotdeauna migdale crude la îndemână şi consumaţi-le în salate sau ca atare.

În legătură cu starea noastră de sănătate, medicina tradițională chineză pune accentul pe energie. În opinia specialiştilor chinezi, lipsa de energie sau excesul acesteia în organism reprezintă cauza esenţială a bolilor.

Ţi-ar plăcea să scapi de câteva kilograme, dar iubeşti atât de mult mâncarea încât simţi că nu poţi ţine o dietă de slăbire? Eşti de părere că toate te înfometează şi nimic din ce ar trebui să mănânci nu are gust? Îţi recomand dieta cu morcovi şi castraveţi muraţi. După doar două săptămâni vei da jos 5-6 kilograme.

Aproape 30% din populaţia lumii a suferit, la un moment dat în viaţă, de anemie. Cei mai afectaţi sunt copiii şi persoanele care suferă de boli cronice. Dacă şi tu te numeri printre persoanele care au această afecţiune, iată ce trebuie să faci ca să remediezi această problemă!

Nutriţioniştii din lumea întreagă susţin, la unison, că strugurii reprezintă un remarcabil izvor de sănătate. Este foarte important faptul că putem să beneficiem de excelentele lor proprietăţi terapeutice, fără ca delicioasele lor boabe să suprasolicite aparatul digestiv. De asemenea, specialiștii apreciază că dintre toate fructele, strugurele este digerat foarte bine de stomac.

Dureri de spate, arsuri stomacale sunt doar câteva dintre afecțiunile care pot fi ameliorate prin adoptarea unei poziții de dormit corecte. Află care sunt cele mai bune poziții de somn pentru diferite boli!

Inhalațiile sunt unul dintre cele mai bune remedii naturiste în momentul în care suferi de infecții ale aparatului respirator. De asemenea, te ajută și la calmarea durerilor de cap.Muşeţelul ameliorează tuseaCând tușești, un bun leac este o baie cu aburi de muşeţel şi de cimbru. Ai nevoie de un prosop şi de un bol. Torni doi litri de apă clocotită în recipient şi adaugi o lingură de flori de muşeţel uscate şi una de cimbru. Apoi aşază-te deasupra vasului şi acoperă-ţi capul cu un prosop.Este ind

Borcanele cu murături nu ar trebui să ne lipsească din cămară. Și asta nu numai pentru că ține de tradiția noastră culinară ca la fiecare început de toamnă să punem la saramură sau în oțet legume (chiar și fructe – precum pepene), dar și pentru că murăturile ne ajută să ne păstrăm sănătatea.

Remediu folosit încă din Evul Mediu, bitterul suedez este un tonic pe bază de plante, recomandat de fitoterapeuții din lumea întreagă, datorită proprietăților sale benefice. Această tinctură este de ajutor în tratarea multor boli mai mult sau mai puțin grave.

Supranumit şi planta sfântă, busuiocul are efecte de necontestat în medicina naturistă.

Dezideratul a zeci și zeci de generații rămâne același „Minte sănătoasă într-un corp sănătos!” Deseori trebuie să facem faţă unei perioade solicitante. De aceea, procesul de revigorare a memoriei trebuie susţinut cu tonice bogate în minerale (calciu, potasiu, magneziu, fosfor) şi vitamine : C şi E (mai ales).

Folosit în special contra afecțiunilor digestive, ardeiul iute te poate proteja și de boli ale minții, cardiovasculare sau cancer.Îți menține inima sănătoasăAntioxidanții sunt „zestrea“ ce mai de preț a ardeilor iuți. Pe măsură ce se coc, concentrația acestor compuși crește. Activitatea antioxidantă cea mai puternică o deține luteolina, urmată de capsaicină și quercitină. Luteolina și quercitina sunt flavonoizi care fac parte din vasta familie a antioxidanților. Au efect protector împotriva mala

Mergi destul de rar la medic sau doar dacă ai simptome care te deranjează foarte mult? Hepatita C este o afecţiune care nu te constrânge să cauţi rapid un tratament, pentru că este o boală silenţioasă.Cauzată de un virus care se transmite de obicei prin sânge, transfuzii sau ace contaminate, hepatita C este o infecţie care afectează ficatul fără să dea vreun semn al prezenţei ei în circa 80% dintre cazuri. În unele situaţii, până la declanşarea propriu-zisă a afecţiunii, hepatica C poate fi anun

Mazărea este una dintre cele mai bune leguminoase. Are în compoziție vitamina K, recunoscută pentru rolul esențial în întărirea oaselor, dar este și o sursă bogată de vitamine din complexul B (B1, B2, B3, B6, B9). Și asta nu e tot!Această legumă conține și fier, magneziu, potasiu, cupru și sodiu. În plus, mai este bogată și în vitamina A și C.

Atunci când aritmia nu mai poate fi tratată cu ajutorul medicamentelor, se recomandă ablația cardiacă. Îi spunem în ce constă procedura, cum se realizează și care sunt riscurile pe care le presupune intervenția.Ablația cardiacă este o intervenție minim invazivă, care constă în cicatrizarea sau înlăturarea completă a țesutului inimii care provoacă tulburările de ritm cardiac. Operația este recomandată persoanelor mai vârstnice, precum și celor care suferă de sindromul Wolff-Parkinson-White.

Ghimbirul a devenit cel mai popular condiment în întreaga lume. La început în țările asiatice, dar în ultima vreme s-a clasat în topul celor mai sănătoase alimente, alături de turmeric și nucșoară, chiar dacă este consumat crud sau sub formă de suc.

Peste 14% din adulţi au mari probleme cu somnul, au descoperit cercetătorii de la Universitatea din Freiburg, Germania. Şi asta din cauza unei alimentaţii total neinspirate înainte de a intra în aşternut.

Neplăcerile cauzate de dereglarea aparatului digestiv ne produc disconfort, pentru ca mai târziu să degenereze în boli grave. Dr. Codruţ Ţuţu, medic specialist în Acupunctură şi Apifitoterapie, ne explică ce ar trebui să facem pentru buna funcţionalitate a digestiei, fără a recurge la medicamente.

„Nimeni nu mă înţelege”, „şcoala nu ajută la nimic” sau „viaţa nu are niciun rost” sunt câteva dintre teoriile în care cred adolescenţii depresivi şi care ar trebui, într-o oarecare măsură, ca părinte, să te neliniştească. Nu neglja simptomele depresiei la copil şi nu uita că aceasta este o problemă serioasă, care îi influenţează adolescentului aproape toate aspectele vieţii.

Toamna este anotimpul în care virozele, răcelile, dar şi astenia ori anemia îţi pot face probleme. Le poţi ameliora cu ajutorul siropurilor, leacuri eficiente şi gustoase.Siropul de cătină întăreşte imunitateaUn remediu pentru a întări imunitatea, astfel încât organismul să lupte cu infecţiile respiratorii este siropul de cătină, care abundă în vitamina C. Siropul este indicat şi pentru a scăpa de stres. De asemenea,  previne miopia, cataracta şi glaucomul.

Ce au în comun levănțica, sunătoarea, valeriana și passiflora? Ceaiurile din aceste plante, la fel ca și alte remedii, ne pot aduce alinare atunci când ne acaparează stările tensionate specifice perioadelor de stres.

Se spune că un pahar de vin pe zi este benefic pentru sănătate însă, potrivit unor studii de specialitate, se pare că această băutură atât de populară ar afecta aparatul reproductiv feminin, iar sarcina s-ar instala mai greu.

Carnea gătită la grătar, considerată în general un preparat sănătos şi preferat din acest motiv în locul celei prăjite în ulei, ar putea fi la fel sau chiar mai puţin sănătoasă decât aceasta, din cauza unor substanţe cancerigene. Iată ce trebuie să ştii!