Remedii naturale care pot calma ulcerul
Ultima actualizare:
Afecţiune caracterizată prin prezenţa unor leziuni la nivelul învelişului stomacului, ulcerul apare, cel mai des, din cauza bacteriei Helicobacter pylori, dar şi a abuzului de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. În afară de tramentele clasice, există anumite remedii naturale care vă pot ajuta să ţineţi sub control ulcerul.
- Flavonoidele şi probioticele. Flavonoidele protejează stomacul şi ajută la vindecarea ulcerului. Acestea sunt substanţe întâlnite în mod natural în anumite alimente şi pot fi de folos atunci când vreţi să ţineţi sub control ulcerul. Alimentele în care se regăsesc flavonoidele sunt legumele, strugurii roşii, broccoli, merele, fructele de pădure, ceaiul verde. În plus, aceste alimente pot lupta împotriva bacteriei Helicobacter pylori. Probioticele sunt bacterii „bune”, care cuprind microorganisme importante pentru sănătatea tractului digestiv. Acestea se pot găsi sub formă de suplimente sau în alimente precum: iaurturi, kefir, zer.
- Mierea. Dacă este 100% naturală, mierea poate conţine numeroase substanţe benefice pentru sănătate, pecum polifenoli (antioxidanţi importanţi pentru organism) şi alţi antioxidanţi. Aceasta are şi proprietăţi antibacteriene ce luptă împotriva bacteriei Helicobacter pylori. Dacă nu suferiţi de diabet, este recomandat să consumaţi în mod regulat miere dacă aveţi probleme cu stomacul.
- Usturoiul. Usturoiul are proprietăţi antibacteriene, inclusiv asupra bacteriilor de la nivelul stomacului. Puteţi adăuga usturoi proaspăt în orice preparat culinar sau îl puteţi lua sub formă de supliment alimentar.
- Merişoarele. Acestea sunt benefice pentru sănătate, mai ales dacă suferiţi de infecţii urinare, însă pot fi benefice şi pentru infecţia cu Helicobacter pylori. Pot fi consumate în stare proaspătă, sub formă de suc sau suplimente alimentare. Este recomandat să le consumaţi cu moderaţie, deoarece sunt bogate în zahăr şi pot cauza apariţia tulburărilor intestinale, scrie farmaciata.ro.
- Fructele, legumele şi cerealele integrale. O dietă bazată pe fructe, legume şi cereale integrale este benefică pentru întreg organismul. Însă aceasta poate ameliora şi simptomele ulcerului dacă este ţinută cu stricteţe. Alimentele bogate în polifenoli (antioxidanţi puternici) sunt reprezentate de: rozmarin uscat, seminţe de in, ciocolată neagră, fructe de pădure, măsline negre. Pe lângă faptul că este indicat să consumaţi cât mai multe alimente de acest tip, este, de asemenea, indicat să renunţaţi la: cafea şi băuturi ce conţin cofeină, băuturi carbogazoase, ciocolată, alimente iuţi, alimente procesate (conservele, mezelurile), alimente bogate în sare, prăjeli, alimente acide.
