Singurul loc din lume în care poți să dormi la locul de muncă. Șefii îndeamnă angajații să facă așa ceva

Într-o lume în care agitația cotidiană și cerințele profesionale duc la oboseală, Japonia îi surprinde și îi impresionează pe cei din jur prin inemuri, un concept care încurajează dormitul în public. Studiul realizat de Universitatea din Michigan subliniază că Japonia este singura țară care a adoptat această practică și a transformat-o într-un simbol al puterii. În acest context, oamenii de afaceri și angajații sunt încurajați să facă așa ceva pentru a-și spori productivitatea.

Cultura somnului în Japonia

Într-o cultură în care oboseala și stresul pot deveni copleșitoare, japonezii au adoptat cu naturalețe ideea de a trage un pui de somn în public. Fenomenul a fost numit "inemuri", tradus literal ca "a fi prezent în timp ce dormi". Chiar dacă în Occident dormitul în public este încă un tabu, în Japonia devine un simbol al dedicării și responsabilității, evidențiind că într-un mediu de muncă solicitant, dreptul la odihnă este la fel de important.

Măsuri adoptate de către companiile japoneze

Conștiente de impactul negativ al oboselii asupra productivității și calității muncii, companiile japoneze au adoptat măsuri menite să încurajeze odihna angajaților. Camere speciale pentru odihnă, cu 30 de minute alocate, au devenit o inițiativă populară. De exemplu, Okuta, o companie de construcții din Tokyo, a introdus această practică în 2012, având un impact pozitiv asupra angajaților și servind ca exemplu pentru alte companii.

Clasificarea somnului în diferite țări

Un studiu recent publicat în Science Advances a examinat obiceiurile de somn în diverse țări, evidențiind că diferențele culturale joacă un rol crucial. Cei mai mari dormitori sunt olandezii, cu o medie de 8 ore și 12 minute, în timp ce locuitorii din Singapore dorm cel mai puțin, doar 7 ore și 24 de minute. Aceste variații subliniază modul în care cultura și climatul afectează nevoile de somn.

Fenomenul inemuri din Japonia aduce în prim-plan o perspectivă revoluționară asupra somnului în mediul profesional. Încurajând angajații să-și acorde timp pentru odihnă, Japonia redefinește echilibrul între muncă și viața personală, demonstrând că somnul poate fi atât un act de auto-îngrijire, cât și o strategie pentru creșterea eficienței în locurile de muncă solicitante. Așadar, într-o lume în care ritmurile naturale ale corpului sunt adesea ignorate, Japonia aduce un element de inovație în gestionarea resurselor umane prin adoptarea conceptului inemuri.