Secretul care îl ajută pe Petre Roman să se mențină în formă la cei 78 de ani. Ce face în fiecare dimineață: „Nu se abate nici măcar o zi”

Petre Roman (78 de ani) practică un obicei care l-a ajutat de-a lungul timpului să se mențină într-o formă fizică exemplară, în ciuda vârstei pe care o are. Chiar fiica acestuia a dezvăluit ritualul pe care tatăl ei îl urmează de ani buni. 

„Întotdeauna a fost atent la ce mănâncă, la ce bea și la cât doarme”

Petre Roman, unul dintre cei mai renumiți foști politicieni din România, a ajuns la vârsta de 78 de ani și se pare că timpul nu și-a pus deloc amprenta asupra aspectului său fizic. Tatăl Oanei Roman este într-o formă exemplară, iar acest lucru se datorează unui obicei pe care îl practică în fiecare dimineață.

În cadrul unei emisiuni TV, Oana Roman a dezvăluit că tatăl ei a adoptat un regim strict de viață, care îl ajută să se mențină în formă, ba chiar l-a ajutat și din punct de vedere intelectual. Se pare că fostul politician este extrem de atent la alimentație, dar și la programul de odihnă.

”Este fabulos acest om. El este exemplul de trăiesc sănătos și duc o viață echilibrată. Întotdeauna a fost atent la ce mănâncă, la ce bea și la cât doarme”, a declarat Oana Roman în cadrul unei emisiuni.

„Face exerciții în fiecare zi”

De asemenea, vedeta a mai mărturisit că Petre Roman nu își începe dimineața fără câteva exerciții de gimnastică, asta după ce servește micul dejun. Nu are vicii, iar singurele sale pasiuni sunt urcatul pe munte, sportul și înotul. Tatăl Oanei Roman are un program de somn bine stabilit, iar obiceiurile care îl stimulează intelectual sunt scrisul și cititul. Mai mult, la cei 78 de ani, acesta are același număr de kilograme pe care îl avea și în perioada adolescenței.

„Nu se abate nici măcar o zi. În fiecare dimineață mănâncă un anume mic dejun, are același ritual. Nu bea, nu fumează, urcă pe munte, face exerciții în fiecare zi. Are un antrenament pe care l-a creat și l-a respectat mereu”, a mai precizat Oana Roman.