Originară din America de Sud, quinoa conţine toţi aminoacizii esenţiali şi este o bună sursă de calciu şi fier, fiind astfel un superaliment. Toate calităţile acestea o fac proteină vegetală completă, mai uşor de digerat însă decât proteina din carne
Cu aluaturile dulci pătrundem în zona gusturilor cizelate. Mâncăm plăcinte, foitaje., cornuleţe şi alte „cofeturi” nu doar pentru că organismul are nevoie de zahăr. E clar că ele ne plac. Aşa de mult, încât am inventat instituţii de răsfăţ: cofetăria
Cartoful ne scoate din orice încurcătură, asigurând mese consistente, ieftine şi gustoase. Dar puţini dintre noi am pregătit nişte găluşte de cartofi cu gem.
Usturoiul este atât de gustos în preparate, încât un producător japonez de răcoritoare s-a gândit că aroma lui s-ar potrivi foarte bine cu o băutură de tip cola.
Arhivează această delicioasă reţetă de cozonac cu migdale pentru ocazii precum Paştele sau Crăciunul, dar nu numai. Poţi face cea mai bună reţetă de cozonac în orice anotimp, în orice zi din an.
Pentru aceste tarte cu cremă caramel nu ai nevoie de prea mulţi bani, ba din contră este o reţetă recomandată pentru orice buzunar. Dacă iei în calcul şi gustul deosebit, se pot încadra la categoria deserturilor delicioase.
Produsele congelate nu îi încântă în mod deosebit pe gurmanzi şi nici pe bucătari, însă avantajele alimentelor îngheţate sunt reale, asigură nutriţioniştii.
Dintotdeauna, zemurile au fost considerate o binefacere pentru stomac. Calde sau reci, dese, drese, concentrate, cu pâine sau „goale”, cu legume ori simple fierturi, ele n-au dezamăgit niciodată. De aceea le iubim, le respectăm şi le servim, ca „felu
Vrei să te răsfeţi? Vrei să-şi răsfeţi familia? Du-te la pescărie, cumpără nişte peşte şi prepară cel mai bun păstrăv la grătar pe care l-ai mâncat vreodată. Dar numai urmând indicaţiile noastre.
De câţiva ani, şcolile din întreaga ţara au început să stabilească reguli cu privire la standardele de nutriţie pentru prânzul pe care îl iau copiii la şcoală. Pe lângă laptele şi cornul pe care îl primesc elevii zilnic, cei mai mulţi copii vin de ac
Sigur aveţi în cămară un borcan de dulceaţă şi sigur puteţi face cu ea ceva mai bun decât să-l mâncaţi pe pâine cu unt. Adică, mai exact puteţi face o delicioasă tartă cu dulceaţă de vişine.
Mmmm....salivăm numai când vedem poza sau numai când ne gândim la această reţetă de fasole cu costiţă pe care o poţi prepara oricând, dar mai ales în anotimpul rece.