Conținut scris de Sorina Severin

Potrivit unui studiu realizat de cercetători din Michigan, SUA, alimentele procesate şi pline de grăsimi cum sunt pizza, chipsurile şi ciocolata produc dependenţă. În schimb, sunt numeroase alimente care nu au un astfel de efect asupra noastră.

Nu este deloc o reţetă complicată, mai ales că multe dintre ingrediente le ai la îndemână.

Salată de primăvară cu lăptuci! Iată o reţeta aparent simplă, cunoscută de toată lumea. Ce-am mai putea inova? Şi totuşi, există soluţii...

Sosurile preparate din unt amestecat cu cimbru şi busuioc, tartele cu ciuperci şi iaurtul cu bucăţele de banană coaptă şi miere sunt doar trei dintre preparatele obţinute cu ajutorul resturilor din frigider. Un blogger american vinde gurmanzilor câte

Cu un blat pufos şi uşor crocant, prăjitura deliciu cu nucă şi caramel îşi va găsi loc pe orice masă de sărbătoare.

Este potrivit pentru pacheţelul de şcoală a celui mic şi de ce nu, drept gustare la locul de muncă. Cum se prepară cel mai bun sandvici cu ton.

Orice întâlnire cu specialiştii în domeniul artei culinare se transformă uşor, uşor într-o adevărată prelegere pentru o alimentaţie sănătoasă. Din acest motiv ne-am revăzut cu cititorii revistelor „Click! Poftă bună“,„Click! Pentru femei“ şi „Click!

Pe lângă minunatele sărmăluţe şi varza călită, din varza murată poţi prepara şi o delicioasă ciorbă tradiţională rusească de varză murată.

Nu ai nevoie decât de o foaie de foi de plăcintă, verdeaţă şi câteva felii de somon afumat pentru a obţine rulouri cu somon.

Dacă vrei să-ţi suprinzi invitaţii cu un aperitiv savuros, prepară un chec de broccoli.

Din însorita Spanie vine un preparat cu tradiţie, care cu siguranţă va fi pe gustul tău, paella cu pui şi chorizo.

Fie că ai oaspeţi la masă şi vrei să-i suprinzi cu un desert savuros, fie pofteşti la ceva dulce, biscuiţii cu cremă de brânză sunt alegerea ideală.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii avertizează că unul din trei copii din Europa este suraponderal sau obez, iar un sfert dintre copiii români de 8 ani se luptă cu această afecţiune, potrivit unui studiu realizat, în 2013 de Ministerul Sănătăţii.

Cine adoră ciocolata, trebuie să prepare prăjitura ciocolatino.

Ciorba oltenească de praz îţi va umple bucătăria de arome şi-i va îndemna pe toţi cei dragi să mai ceară o porţie.

Unele produse cosmetice se păstrează mai bine la rece, de exemplu, crema pentru conturul ochilor, dar, pentru a le face loc în frigider, ar trebui să scoţi anumite alimente care se conservă foarte bine la temperatura camerei.

Dintre toate cărnurile tocate şi vârâte în maţ, două sunt specifice Buzăului şi de neîntâlnit altundeva: cârnaţii de Pleşcoi şi babicul sârbesc de Buzău.

Delicioşi, crocanţi şi în acelaşi timp uşor fragezi. Află cum poţi să faci biscuiţi fără gluten.

O gustare numai bună pentru cei care postesc, mai ales că toată lumea mai are prin cămară un borcan de zacuscă. Iată cum se prepară plăcinţelele cu zacuscă şi măsline.

Cu siguranţă ai prin casă o conservă de roşii şi paste. Împreună ele se pot transforma într-o cină delicioasă şi rapidă. Învaţă cum se prepară penne cu sos de roşii şi şuncă.

Dacă ai avut o zi stresantă la serviciu, sau pur şi simplu dacă ţi s-a făcut poftă de ceva dulce, iată o variantă stilată a celebrei budinci de ciocolată: cea cu migdale şi cremă de unt!

Pentru că este sezonul verdeţurilor, îţi propunem o reţetă de tagliatelle cu spanac şi gorgonzola.

Fără un desert grozav, masa nu ar fi completă. Iată cum se prepară ananas caramelizat.

Pentru că astăzi este dezlegare la peşte îţi propunem o reţetă delicioasă de somon cu sos de avocado.

Un aperitiv care-şi va găsi cu siguranţă locul pe masa ta festivă. Şi cui nu-i plac cârnaţii în foietaj?

Sunt răsfăţul suprem alături de o ceaşcă de cafea. Iată cât de uţor se prepară covrigeii dulci.

Cu puţină imaginaţie poţi prepara o salată italo-mexicană săţioasă.

Pentru zilele în care vrei să te răsfeţi cu un mic dejun consistent şi delicios, omleta cu ciuperci te va îndemna să te dai mai repede jos din pat.

Un preparat care te va duce cu gândul la însorita Italie şi la gustul minunat al bucatelor sale, tortellini cu brânză.

Dacă de obicei se prepară din legume, şi supa cremă de pui este o delicatesă.