Continut scris de Raluca Cocriş - pagina 30

Conținut scris de Raluca Cocriş

Pagina 30
1 2 jpg jpeg
Înotul reduce tensiunea arterială
Cercetătorii americani au făcut un studiu la care au participat 43 de persoane cu vârsta medie de 60 de ani.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Dislexia se poate diagnostica mai devreme
Dacă până acum primele semne de dislexie apăreau în jurul vârstei de şapte, opt ani, o echipă de experţi americani de la Spitalul Pediatric din Boston au descoperit simptome la copii de patru, cinci ani.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Muzica preferată amplifică dorinţa de mişcare
Cercetări recente efectuate de oamenii de ştiinţă de la Academia de Sport din SUA au descoperit că oamenii sunt dispuşi să facă mişcare dacă ascultă în acelaşi timp şi muzică.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Gravidele nu trebuie să consume deloc alcool
Este ştiut faptul că alcoolul consumat în timpul sarcinii poate cauza bebeluşilor vulnerabilitate la o serie de anomalii. Cel mai recent experiment efectuat de experţii de la Universitatea din California, San Diego (SUA), arată că în special în a dou
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Iată cum poţi preveni obezitatea la copii
Cercetătorii americani au descoperit că porţiile mai puţin consistente îi determină pe copii să consume mai multe fructe şi legume între mese. Per total, vor ingera şi alimente cu mai puţine calorii.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Cum să intensifici efectul dietei
Se apropie Sărbătorile şi vrei ca dieta să nu dea greş? Te poţi asigura de acest lucru dacă adaugi curei de slăbire şi câteva ceaiuri cu efecte diuretice, laxative, sudorifice, lipolitice (favorizează arderea grăsimilor), de accelerare a metabolismul
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cu zumba, pierzi kilograme
Am încercat ­­mişcă­­ri­le zumba şi ga­ran­­tăm că prin dan­surile inspirate din muzica latino îţi poţi „sculpta“ frumos corpul.
Wellness
1 2 jpg jpeg
2 jpg jpeg
O dietă bogată în magneziu poate reduce riscurile de accident vascular
Oamenii de ştiinţă suedezi au efectuat un studiu internaţional amplu, la care au foat implicate aproximativ 250.000 de persoane.
Sănătate!
2 jpg jpeg
Ce ne dă energie: proteinele sau glucoza?
Potrivit oamenilor de ştiinţă, nu zahărul este cel ce ne furnizează energie, ci proteinele. Atunci când te simţi fără vlagă, proteina activează celulele care stimulează activitatea creierului şi te ţine treaz, nu glucoza.
Wellness
1 2 jpg jpeg
A apărut primul centru medical de permanenţă în mediul rural
„Raţiunea înfiinţării unei noi secţii de balnefizioterapie a rezultat din incidenţa mare a cazurilor de afecţiuni reumatice şi care necesită tratamente complexe şi de lungă durată de recuperare, întâlnite în această zonă, unde cea mai apropiată faci
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Ai grijă la siluetă dacă iei masa în oraş!
Ai putea să ceri o perioadă salate diverse însoţite de savuroasa apa plată cu lămâie, dar nu te poţi alimenta aşa la nesfârşit.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Umeri încordaţi? Iată ce să faci!
Dacă locul îţi permite, poţi face această mişcare în orice moment al zilei pentru a scăpa de tensiunea muşchilor.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Alimentaţia sănătoasă îi potoleşte pe copiii cu ADHD
Experţii americani au descoperit că o dietă săracă în grăsimi şi cu un conţinut mare de fibre contribuie mult la „cuminţirea“ copiilor hiperactivi.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Când ţin diete, femeile mint de 474 de ori pe an
Sondajul la care au participat 3.000 de persoane arată că reprezentantele sexului frumos spun aproape 500 de minciuni despre alimentaţia pe care o au.
Wellness
2 jpg jpeg
Speranţă pentru bărbaţii infertili
Oamenii de ştiinţă intenţionează să facă analize pentru reproducerea prin aceeaşi metodă a spermei umane. Dacă vor reuşi să o producă, atunci problema infertilităţii la bărbaţi va fi rezolvată.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Regimul Dash, în fruntea topului cu cele mai eficiente diete
Dieta Dash s-a dovedit a fi cea mai eficientă şi cea mai sănătoasă dintre toate. Pe lângă scăderea presiunii arteriale, regimul Dash reduce nivelul colesterolului „rău“ şi „topeşte“ grăsimile cu uşurinţă.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cum să te menţii în formă iarna asta
În sezonul rece găsim tot felul de scuze ca să mâncăm mai mult şi să facem mai puţină mişcare. Însă dacă vrem să ne menţinem sănătoşi şi supli, trebuie să ne schimbăm obiceiurile.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Celulele stem ar putea fi elixirul tinereţii
În urma unui experiment efectuat pe cobai, oamenii de ştiinţă americani au constatat că injecţiile cu celule stem le prelungesc viaţa de până la trei ori.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Descoperă sănătatea din sucul de morcovi!
Cel mai important nutrienţi pe care îi conţine morcovul este betacarotenul (o substanţă care măreşte rezistenţa organismului în faţa îmbolnăvirilor), precursor al vitaminei A.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Tinerii sunt mai inteligenţi dacă fac mai mulţi ani de şcoală
Dacă îţi petreci mai mult timp la şcoală este foarte probabil să devii mai inteligent, spun oamenii de ştiinţă norvegieni de la Academia Naţională de Ştiinţe, care au descoperit că un an în plus de şcoală poate ridica procentul de inteligenţă cu câte
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
5 super alimente bogate în fibre
Nutriţioniştii spun că doza zilnică de fibre recomandată unei femei este de 25 de grame, iar pentru un bărbat este de cel puţin 35-40 de grame. Mai jos găseşti cinci dintre cele mai importante alimente cu un conţinut mare de fibre. Avocado Miezul cr
Wellness
1 2 jpg jpeg
O dantură neîngrijită poate duce la apariţia pneumoniei
După ce au efectuat un studiu amplu, cercetătorii americani de la Universitatea Yale, Connecticut (SUA) au descoperit că igiena orală precară şi problemele stomatologice pot duce la apariţia pneumoniilor în acest sezon.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Bărbaţii de peste 50 de ani ar trebui să-şi facă periodic colonoscopie
Începând cu vârsta de 50 de ani, bărbaţii sunt îndrumaţi să efectueze teste precum colonoscopia, pentru a identifica şi trata posibilele tumori apărute la nivelul colonului.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Femeile în vârstă acumulează mai multă grăsime decât masă musculară
Potrivit unui nou studiu în domeniu, excesul de greutate recâştigat după o cură de slăbire de femeile în vârstă se transformă mare parte în grăsime.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Alimentele sărate date bebeluşilor le influenţează preferinţele culinare
Bebeluşii care au în meniu biscuiţi, cereale şi produse alimentare cu un conţinut de sare mai ridicat pot dezvolta o pasiune pe viaţă pentru gustul sărat.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Aleargă şi vei trăi mai mult
Bărbaţii şi femeile trecuţi de prima tinereţe pot adăuga între cinci şi şapte ani vieţii dacă aleargă zilnic.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Ponturi pentru prevenirea apariţiei firelor albe
Procesul de încărunţire nu mai poate fi oprit, chiar dacă ai renunţat să-ţi vopseşti părul, în speranţa că vei preveni albirea altor fire de păr.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Copiii obezi riscă să facă astm
Greutatea în exces poate fi cauza multor afecţiuni. Cel mai recent studiu efectuat de oamenii de ştiinţă indică faptul că obezitatea poate constitui mediul prielnic dezvoltării astmului. Tot din studiu reiese că boala se instalează pe parcursul anilo
Sănătate!
2 jpg jpeg