Gargara cu apă şi zahăr îţi creşte puterea de concentrare

Potrivit unor cercetări recente efectuate de oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Georgia, SUA, gargara cu apă şi zahăr poate stimula capacitatea de atenţie şi poate îmbunătăţi în scurt timp puterea de concentrare.

Studenţii care au participat la cercetare au declarat că gargara cu apă şi zahăr i-a ajutat să realizeze mai multe sarcini decât înainte şi au făcut mai puţine eforturi să fie atenţi şi să înţeleagă task-urile primite.

Cu puţin timp înainte de testări, o parte din studenţi a făcut gargară cu limondă cu zahăr, iar cealaltă parte a făcut gargară cu limonadă cu îndulcitori artificiali.

În urma experimentelor, studenţii care au făcut gargară cu limondă îndulcită cu zahăr au avut reacţii mai rapide în rezolvarea testelor de aptitudini psihologice, spre deosebire de ceilalţi studenţi.

Profesorul de psihologie Leornard Martin consideră că glucoza stimulează senzorii de la nivelul papilelor gustative şi îi trimite semnale motivaţionale creierului.