Acest tort delicios îţi va umple bucătăria de aromele fructelor tropicale. Combinaţia de lămâie verde (sau lime) şi fulgi de nucă de cocos este pur şi simplu delicioasă! După prima felie pe care ai gustat-o, îţi va fi greu să îi rezişti acestui deser
Culoarea roşie a sfeclei provine de la antocianine, acei antioxidanţi puternici care îţi protejează inima. Sfecla este, totodată, un aliment sărac în calorii (1 porţie din această supă are mai puţin de 75 de calorii) şi este dulce, aşa că vei simţi c
Frigiderul tău nu este un simplu dulap în care arunci la întâmplare mâncarea. Este un aparat electrocasnic care te ajută să îţi păstrezi gustările preferate, condimentele şi alimentele în condiţii optime. Dacă vrei să te bucuri de prospeţimea aliment
Tahini este un ingredient nelipsit din reţetele de humus şi dă o savoare aparte pastei de năut. Aşa că azi ne-am gândit să îţi prezentăm o reţetă extrem de simplă pentru a obţine delicioasa pastă tahini.
În doar 35 de minute, vei obţine o mâncare delicioasă. Dacă îţi place pieptul de pui, merită să încerci această reţetă aprobată de bucătarul Jamie Oliver.
Ţi-ai propus să ţii o dietă sau – de ce nu? – să urmezi chiar dieta mediteraneană? Azi îţi recomandăm o salată simplă de paste, extrem de delicioasă, cu puţine calorii. Ce face din această salată de paste un aliat al siluetei tale? Secretul este că p
Când ai nevoie de o garnitură simplă şi gustoasă, pe care să o serveşti alături de fripturi sau alte preparate cu carne, încearcă această salată de cartofi, după o reţetă clasică americană.
Aceste ciocănele de pui sunt scăldate în oţet şi sos de soia, iar gustul mâncării este dat şi de cantitatea mare de usturoi. Pe măsură ce se face această mâncare, bucătăria ta va fi cuprinsă de o mulţime de arome care îţi vor lăsa gura apă. În plus,
Dacă te declari fanul numărul 1 al pastelor, atunci trebuie să încerci această reţetă recomandată de renumitul bucătar şi realizator de emisiuni culinare, Jamie Oliver. El ne spune să ne gândim la acest tort clasic făcut din spaghete ca la un fel de
Unul dintre cele mai simple preparate pe care le poţi face acasă este humusul. Iei toate ingredientele, le pui într-un blender şi le amesteci, iar pasta de năut este gata imediat. După ce ai preparat humusul, ţine-l la frigider cel puţin 30 de minute, astfel încât toate aromele ingredientelor să se combine, iar pasta va deveni şi mai delicioasă.
Această tartă delicioasă îi va face pe toţi musafirii de la masa ta să zâmbească. Gustul dulce al merelor, împreună cu aromele date de celelalte ingrediente, se combină perfect într-o reţetă simplă de tartă cu mere şi migdale.
Micuţele seminţe de chia au multe beneficii în ceea ce priveşte sănătatea sistemului digestiv. Chia sunt foarte bogate în fibre, oferindu-ţi aproape 11 grame la o porţie de o uncie (28 grame). Potrivit nutriţioniştilor americani, o porţie de chia înt
Ţi se poate întâmpla şi ţie. Chiar dacă alegi reţeta perfectă de cheesecake, te înarmezi cu cele mai bune ingrediente şi petreci câteva ore bune în bucătărie, uneori rezultatul este dezamăgitor, iar desertul nu se ridică la înălţimea aşteptărilor tal
Iată o reţetă extrem de simplă, recomandată de Jamie Oliver. În doar 20 de minute, păstrăvul va fi gata, iar tu te poţi delecta cu un preparat delicios şi sănătos.
Când nu ai timp să coci un blat de pandişpan, alege o reţetă de tort cu foi de napolitană, care îţi va uşura munca. Este un desert apetisant şi foarte delicios.
Boabele de năut au un conţinut ridicat de fibre, iar acesta este un motiv în plus pentru a le include mai des în meniul tău. În funcţie de vârstă sau de sex, necesarul tău zilnic de fibre variază de la 21 de grame până la 38 de grame pe zi. Iar 1 can
Această salată este cu siguranţă o variantă câştigătoare pentru acele seri când îi inviţi pe cei dragi la masă la tine. Este o salată simplă pe care o poţi pregăti şi cu o seară înainte. Toci legumele din timp şi le păstrezi acoperite la frigider. Ia
Mai aromată şi mai gustoasă decât orice ketchup ori sos picant, acest condiment roşu va deveni în curând preferatul tău. Această pastă tunisiană de ardei iuţi este o variantă fantastică pentru a condimenta orice preparat şi poate fi folosită atât în mâncărurile cu carne, cât şi în cele cu legume, alături de cuşcuş, la cartofii copţi, cu ouă jumări făcute în tigaie, iar lista poate continua.
Începând de astăzi găseşti la punctele de difuzare a presei nr. 4 al revistei „Click Poftă Bună!“. Dacă ai început deja să te gândeşti la ce mâncăruri delicioase vei face pentru cei dragi în această primăvară, răsfoieşte paginile revistei „Click Poft
Când ne gândim la garnituri de legume, cartofii sunt de cele mai multe ori varianta salvatoare. Însă dacă te-ai plictisit de clasicii cartofi prăjiţi, alege o reţetă de cartofi la cuptor cu lămâie, după o reţetă recomandată de Jamie Oliver.
Pâinea cu usturoi este, în unele culturi, o gustare clasică. Crusta crocantă, interiorul moale şi usturoiul sunt trăsăturile principale ale acestor bruschete delicioase. Prepară un sos pesto cu frunze de varză chinezească şi întinde-l pe bucăţel
Eşti mereu cu ochii pe cântar, ca să vezi câte kilograme indică? Dacă ţi-ai propus să ai grijă de greutatea ta şi să o menţii la un nivel normal, ştii cât de greu poate fi uneori să ţii dietă. Aşa că ţi-am pregătit o mâncare simplă de fasole cu prosc
Ca bază pentru acest desert delicios, începi cu un aluat simplu de clătite, cu singura observaţie că trebuie să reduci cantitatea de zahăr. În compoziţie vei adăuga ciocolăţele Snickers tocate, care vor da un gust aparte pufoaselor clătite.
Aceste chiftele delicioase de creveţi sunt fragede la interior, iar la exterior sunt acoperite de o crustă din pesmet. Le poţi servi alături de o salată verde, iar masa ta de prânz va fi completă.
Acest sos de spanac este delicios şi, în plus, face parte din acele alimente low-carb, adică are puţini carboidraţi. Avantajele unei diete sărace în carbohidraţi sunt multiple, mai ales când este vorba nivelul insulinei şi de zahărul din sânge, spun
