Nu mai sta pe gânduri şi găteşte cele mai delicioase preparate cu cartofi noi. Azi îţi prezentăm o reţetă testată de Jamie Oliver, care poate fi un aperitiv simplu pe bază de peşte sau un fel principal. Totul depinde de tine şi de cum vrei să serveşt
Jamie Oliver ne recomandă un desert răcoritor, la început de vară, cu banane coapte şi scorţişoară. Acest desert se situează undeva între iaurtul congelat şi îngheţata. Este uşor de preparat şi vei descoperi că îţi va fi greu să îi rezişti.
Ce poate fi mai delicios decât această ruladă de caşcaval cu brânză? Simplu şi rapid de preparat, rulada poate fi luată la pachet, la un picnic cu familia.
Îţi recomandăm să încerci o garnitură delicioasă, care se prepară foarte repede, în doar 1 oră şi 5 minute. Este extrem de gustoasă atunci când o serveşti în combinaţie cu orice tip de carne sau cu un peşte alb, cum ar fi codul. Merită să încerci, ma
Această reţetă a fost creată de specialişti şi se axează pe un indice glicemic scăzut al ingredientelor folosite, precum şi pe folosirea proteinelor slabe şi carbohidraţilor „buni“. Astfel, chiar şi în timpul sarcinii poţi face alegeri inteligente în
Gustoasele căpşuni au început să îşi facă apariţia în pieţele noastre, precum şi la raioanele cu fructe. Alege câteva căpşuni şi prepară-ţi o limonadă simplă, care te va răcori rapid. Nici prea acră, dar nici prea dulce, limonada îţi va potoli setea
Când ai poftă de o garnitură simplă, prepară aceşti cartofi în combinaţie cu parmezan ras, dă-i la cuptor şi serveşte-i calzi alături de friptura ta preferată.
O prăjitură fină, cu multă brânză, este alegerea ideală pentru weekend şi nu numai. Alege această reţetă, care se face cu un blat de biscuiţi cu cacao.
Un aperitiv delicios trebuie să se bazeze în primul rând pe simplitate. Aşa că merită să încerci această reţetă de chec sărat, cu praz şi multe măsline.
În Malaezia, la reuniunile de familie, cineva aduce întotdeauna o salată picantă de cartofi, făcută cu condimente proaspăt măcinate. Varianta pe care ţi-o recomandăm înlocuieşte maioneza cu iaurtul. Iar dacă îţi plac mâncărurile picante, poţi să adaugi mai mult sos iute la cartofi. Rezultatul? O salată gustoasă şi picantă.
Această reţetă simplă îţi va demonstra că o mâncare gustoasă şi săţioasă nu înseamnă neapărat că acel preparat te îngraşă. Alege ingrediente sănătoase şi redu cantitatea de grăsimi din alimentaţie, pentru a avea grijă de sănătatea ta.
Fie că ţii sau nu la silueta, ai auzit măcar o dată că „berea îngraşă“ sau că un „un pahar de vin roşu, băut seara, te ajută să slăbeşti“. Însă e bine să ţii cont de recomandările medicilor nutriţionişti în ceea ce priveşte consumul de alcool şi să nu cazi în plasa pe care ţi-o întind cele mai răspândite mituri legate de bere şi de vin.
Bezelele sunt uşor crocante la exterior şi moi la interior. Iar dacă deserturile tale au şi caramel, le transformi astfel într-o ispită culinară. Sfatul nostru este să încerci neapărat această reţetă!
Joacă-te şi tu cu aceste ingrediente şi vei obţine rapid o tavă cu aperitive delicioase. Acestea sunt simple şi se prepară repede. În plus, le poţi personaliza cu ingredientele tale preferate. De bază sunt ingredientele precum crema de brânză şi somonul. La petreceri sau la mesele festive, toată lumea se va linge pe degete de bune ce sunt!
Această salată libaneză numită Fattoush este o combinaţie delicioasă de legume proaspete şi un sos delicios de citrice, ierburi aromatice şi lipie crocantă. În doar 20 de minute, salata va fi gata.
Dacă vrei să te bucuri din plin de aromele primăverii, avem reţeta perfectă pentru tine. Dacă eşti în căutarea unui preparat de sezon, gustos şi savuros, iată o reţetă fără carne şi fără gluten, pe care o poţi personaliza cu ingredientele tale prefer
Acest sos grecesc extrem de îndrăgit poate fi preparat şi cu alte ingrediente. De pildă, pentru a-i da un plus de savoare şi de culoare, foloseşte în reţeta ta sfeclă roşie. Cei mici, dar şi cei mari vor fi încântaţi de rezultat.
Poate că nu găteşti prea des preparate de acest gen, însă merită să încerci măcar o dată reţeta de pui Kung Pao. Este picant, crocant şi delicios. Ingredientele se combină într-un mod armonios în tigai de tip wok şi vei descoperi cât sunt de gustoase. În plus, este o reţetă rapidă: în doar 20 de minute, vei obţine 2 porţii de pui Kung Pao.
Combinaţia de piept de pui şi spanac te va scoate din impas atunci când nu mai ştii ce să le găteşti celor dragi. În plus, spanacul este o sursă bogată de fier şi de numeroase vitamine, aşa că ai un motiv în plus să îl incluzi mai des în mâncărurile tale.
La ocaziile speciale, alege să prepari o prăjitură cu miere. Adăugată cu grijă în reţete, mierea va da o savoare aparte deserturilor tale. Aşa că poţi să încerci şi tu această reţetă.
Fie că e proaspăt, congelat sau din conservă, peştele face, de fiecare dată, deliciul unei mese sănătoase. Încearcă şi tu această reţetă simplă de cod în crustă şi bucură-te de beneficiile acestui aliment.
În această perioadă, pieţele abundă în legume proaspete. Îţi recomandăm să foloseşti spanacul mai des în mâncărurile tale, deoarece le va da savoare şi este o sursă excelentă de fier şi vitamine.
Această mâncare delicioasă cu carne te va cuceri pe dată, iar dacă te grăbeşti şi vrei să găteşti ceva rapid, reţeta de mai jos este perfectă! În doar 30 de minute, vei pregăti 3 porţii de ardei umpluţi cu carne de vită, pe care îi poţi servi cu o delicioasă garnitură de orez basmati.
Viitoarelor mămici le recomandăm astăzi o reţetă delicioasă, de piept de pui făcut pe grătar. Piesa centrală a reţetei este sosul făcut din seminţe de dovleac. Mâncarea aceasta îţi va potoli foamea. În plus, este o reţetă recomandată femeilor gravide
La mesele festive, la petreceri sau la cina în doi, pregăteşte un desert apetisant, după o reţetă clasică. Acest tiramisu se prepară cu amaretto, un lichior italian dulce, cu aromă de migdale. Se prepară în doar 30 de minute, aşa că este perfect pent
