O dietă bogată în grăsimi, dar nu în unele bune, afectează sănătatea, mai ales pe aceea a ficatului, ajungându-se la o creştere a riscului de steatoză hepatică, afecţiune numită şi ficat gras. Din fericire, schimbările alimentare stopează evoluţia bo
Iaurt, o cană cu cafea şi un suc natural de portocale. Acesta este meniul micului dejun pentru foarte multe persoane. Pot fi considerate alimentele perfecte, dar nu este chiar aşa. Iată care sunt produsele pe care nu trebuie să le mănânci niciodată p
Ţi-am pregătit o reţetă light, perfectă pentru persoanele care au intoleranţă la gluten (sau boala celiacă). Glutenul este o substanţă proteică prezentă în boabele şi în făina cerealelor. Iar o anumită categorie a populaţiei lumii suferă de intoleran
O cană de cafea dimineaţa ne energizează, iar una de ceai seara ne ajută să ne relaxăm după o zi stresantă. După ani în care studiile au pendulat între avertismente şi promisiuni frumoase, noile cercetări par să arate că, indiferent de unde ne luăm d
Dacă preparatele grase de la mesele îmbelşugate de Sărbători ţi-au căzut greu la stomac, este momentul să faci o pauză şi să înlocuieşti carnea cu o salată simplă şi uşoară.
Ai poftă de o gustare sărată? Iată o reţetă deosebită de colăcei cu care să îţi întâmpini musafirii. Încearcă şi tu şi bucură-te de savoarea acestor colăcei cu seminţe.
Secretul acestui preparat este berea neagră, care-i va da peştelui un gust deosebit. Încearcă şi tu reţeta de file de crap în sos de bere şi vei descoperi un preparat delicios.
La mesele festive, cât şi la aniversări şi alte ocazii speciale, prepară-le celor dragi un delicios tort de portocale. Gustul său bogat îi va cuceri cât ai zice… tort.
Iată un desert delicios, cu multă ciocolată neagră şi cacao, perfect pentru pofticioşii care se dau în vânt după aceste ingrediente. Prepară şi tu prăjitura Buturugă şi îi vei impresiona pe cei dragi la mesele în familie.
Când ai poftă de un preparat din peşte, încearcă reţeta pe care ţi-o recomandăm astăzi. Deliciosul rulou de crap nu este greu de făcut, iar legumele îi dau un gust aparte.
În unele alimente, cum sunt şi mezelurile, există substanţe care pot cauza dureri de cap, greaţă, dureri în piept, probleme digestive. Pe de altă parte, o masă bogată, cu preparate diversă, cu alimente neprocesate şi o hidratare corectă te păzesc de
Iată o reţetă simplă, pentru zilele în care ai poftă de o gustare sărată. Aceşti colăcei cu chimen sunt varianta câştigătoare, iar cei dragi îi vor mânca rapid.
Cauţi o mâncare rapidă, care să nu necesite mult efort? Avem reţeta perfectă pentru tine. Delicioase şi picante, aceste paste mexicane cu pui sunt gata în cel mult 50 de minute, aşa că merită să le încerci.
Încă pregăteşti meniul pentru masa de Revelion? Nu uita să strecori printre preparatele delicioase şi câteva alimente, care vor face diferenţa. Legumele verzi, strugurii, peştele şi rodia nu pot lipsi din meniul festiv! Iată de ce!
Ţi se întâmplă deseori să rămâi în pană de idei şi să nu mai ştii ce ar trebui să găteşti la cină? Ei bine, reţeta de mai jos este perfectă pentru tine şi te ajută să îţi recapeţi inspiraţia. Acest pui cu lămâie şi legume la tavă este un preparat sim
Chiar dacă suferi de diabet, asta nu înseamnă că alimentele pe care le consumi sunt lipsite de savoare. De exemplu, această supă de legume are o mulţime de avantaje: este delicioasă, este bogată în vitamina C, iar ingredientele folosite nu sunt extre
Atunci când vrei să le prepari celor mici un desert sănătos, care să nu conţină zahăr, încearcă această reţetă pe care ţi-o recomandăm astăzi. Este un iaurt congelat, cu banane şi multă cacao, iar astfel vei descoperi o gustare delicioasăcare se face
Un desert apetisant şi ispititor, această prăjitură cu bezea şi frişcă nu trebuie să lipsească de pe masa ta, mai ales dacă aştepţi musafiri. Răsfaţă-te, aşadar, cu un desert cu multă frişcă.
Atunci când simţi nevoia să mănânci un preparat light, care să nu îţi pice greu la stomac, alege această salată de cartofi cu ciuperci şi dovlecei. Este gustoasă şi uşor de preparat.
Turta dulce a cucerit generaţii de copii de-a rândul cu gustul său aromat fiind unul dintre dulciurile specifice sărbătorilor de iarnă. Este desertul potrivit pentru o cană cu ceai fierbinte, într-o zi friguroasă pe care o petreci acasă alături de ce
Cauţi un aperitiv sofisticat, dar în acelaşi timp simplu, pentru noaptea dintre ani? Încearcă aceste tartine cu pere şi brânză ricotta, extrem de delicioase şi uşor de preparat.