Când sunt bune certurile?

Într-un cuplu, mai ales unul format de mulţi ani, apar discuţii din orice. De multe ori, opiniile diferite pot genera adevărate dispute. Psihologii spun că certurile sunt un rău necesar pentru o relaţie de lungă durată. De ce, află în rândurile de mai jos.

Vă înţelegeţi bine mare parte din timp şi ţi-e teamă că micile certuri vor destrăma legătura frumoasă pe care o aveţi. Nu ai motive de panică.

Certurile,dacă duc la ceva bun,adică aveţi ceva de învăţat din ele,fac mult bine relaţiei.

Prin comunicare,puteţi ajunge să înţelegeţi mai bine ceea ce vă doriţi de la voi,de la viaţa în doi. Sună ciudat,dar certurileajută şi ele la consolidarea relaţiei.

Studiile în domeniu au scos la iveală că disputele aduc beneficiişi pentru sănătate. Mai precis,persoanele care preferă să ţină pentru ele frustrările şi dezamăgirile au un nivel mai mare de hormon cortizol,denumit şi hormonul stresului.

Cantitatea de cortizol creşte şi,la un moment dat,nu-ţi vei mai putea controla reacţiile,care pot fi destul de urâte la adresa celor din jur.

Spune franc ce te supără de fiecare dată când simţi nevoia şi astfel vei evita situaţiile delicate,când cearta poate pune capăt chiar relaţiei.

Vă aduce pe acelaşi drum

De multe ori,motivelede ceartă sunt banale şi ţin de neglijenţă,cheltuieli şi gelozie. Cu răbdare şi diplomaţie,dar mai ales cu discuţii pe un ton calm,divergenţele pot fi rezolvate amiabil.

În plus,când reveniţi la sentimente mai bune,vă daţi seama de greşeala pe care o faceţi când vă aruncaţi cuvinte urâte şi priviri dispreţuitoare. Mai mult,realizaţi cât de frumoase sunt momentele în doi,când sunteţi pe aceeaşi frecvenţă în gândire.

Descarcă-te! Va înţelege

Când te supără ceva,discută cu partenerul de viaţă. Spune-i tot ce ai pe suflet şi scapă de starea negativă care te-a copleşit.

Cu riscul de a le redirecţiona spre el,încearcă să te eliberezi de gândurile apăsătoare. Nu le strânge în interior,pentru că vor face ravagii sănătăţii tale şi,indirect,relaţiei de cuplu. La un moment dat vei refula şi deznodământul este foarte uşor de ghicit.